خانه / بایگانی برچسب: غذا

بایگانی برچسب: غذا

انتخاب غذاها ی مفید رمز سلامتی است

در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب برای شما از روش انتخاب غذاها ی مناسب برای سلامتی صحبت می کنیم.با ما همراه باشید :       توصیه های مهم برای انتخاب غذاها در سلامت انسان :     چند نکته مهم در انتخاب غذاها باید رعایت شود تا …

ادامه نوشته »

بهترین زمان برای خوردن غذا

خوردن سه وعده ی اصلی غذایی در زمان مناسب خود سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود.همچنین مصرف غذا، در زمان مقررش ، انسان را از بیماری های قلبی ، کبدی و عصبی دور میکند. بهترین زمان خوردن غذا در فصل های مختلف با توجه به شرایط و دمای هوا و …

ادامه نوشته »

مفهوم غذا درمانی در طب چیست ؟

غذا درمانی

غذا درمانی در طب امروزه مردم جهان ، مصرف دارو هاى شیمیایى را که به شکل انواع کپسول و قرص و عصاره‌هاى دارویى در بسته‌بندى‌ هاى بسیار زیبا و جالب عرضه مى‌شود، مؤثرترین روش براى بازگشت سلامتى و شفاى انواع بیمارى‌ها مى‌دانند ؛ ولى در‌حال‌ حاضر عدۀ زیادى از دانشمندان …

ادامه نوشته »

خوردن خود را تکنیکال کنترل کنید !

خوردن صحیح

خوب خوردن وقتی سرمان آن قدر شلوغ است که وقت باشگاه رفتن نداریم. وقتی دو تا بچه کوچک داریم که وقت سر خاراندن هم برای مان نمی گذارند، وقتی خرید فست فود از ساندویچی سر کوچه دردسر کمتری از غذا پختن دارد و… شیوه های زندگی سالم به سرعت از …

ادامه نوشته »