غذاهای رژیمی با اسفناج - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: غذاهای رژیمی با اسفناج

بایگانی برچسب: غذاهای رژیمی با اسفناج

طرز تهیه بورانی اسفناج یا اسفناج ماست

بورانی اسفناج یا اسفناج ماست یا ماست اسفناج یکی از پیش غذاهای خوشمزه است که یک نوع غذای رژیمی هم به شمار می اید . اسفناج کالری کمی دارد و موجب کاهش وزن می شود . همچنین آهن زیادی دارد و برای درمان کم خونی مناسب است . در این پست از مجله پزشکی آسان …

ادامه نوشته »