.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی انواع گل تست روانشناسی تغذیه تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اسهال درمان افسردگی درمان دیابت درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان لاغری لاغری سریع ماسک صورت معرفی گل ویتامین پرورش گل پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات با برجسب لاغر شدن

داروهای گیاهی برای کاهش اشتها و لاغر شدن

داروهای گیاهی برای کاهش اشتها و لاغر شدن

کاهش اشتها و لاغر شدن دغدغه بسیاری از ما چه زن و چه مرد و در هر گروه سنی است . این کاهش اشتها منجر به لاغری ما و کم شدن چربی و قند ما شده و در کنار تناسب اندام سلامتی را به ما هدیه میدهد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب چند روش برای کاهش اشتها و در نتیجه لاغر شدن را برای شما گرداوری کرده ایم. مهمترین گزینه برای شما خوردن مواد فیبر دار مثل اسفناج است. همچنین دارچین میتواند اشتهای شما را کاهش دهد.

راههای لاغر به نظر رسیدن در عکس ها

راههای لاغر به نظر رسیدن در عکس ها

یکی از راههای لاغر به نظر رسیدن در عکس ها استفاده از فلش روشن است. اگر برایتان امکانپذیر است در خارج از محیط‌ های بسته هم، با فلش روشن عکس بگیرید. دلیل این پیشنهاد اینست که عکس گرفتن در محیط‌ های پر نور و درخشان، از ظهور سایه‌ هایی که باعث ایجاد اضافه وزن دروغین می‌شوند جلوگیری میکند.

با درمان خانگی چاقی اشنا شوید

درمان خانگی چاقی

برای درمان خانگی چاقی دانه هاي جو را تفت دهيد و سپس پودر كنيد ، بعد پودر را با كمي شير و عسل مخلوط كنيد ، مخلوط را به صورت گلوله درآوريد و به عنوان صبحانه ميل كنيد . همچنين مقدار بسيار كمي نمك و كمي آب نيز به آن اضافه كنيد و به عنوان عصرانه ميل كنيد

اصول اساسی برای لاغری سریع

کاهش وزن

باید توجه داشت که به ازاء هر کیلوگرم وزن در حالت عادی برای مردان سی کالری و برای زنان بیست کالری لازم است . وزن خود را حساب کنید. از روی آن مقدار غذای متعادل خود را با توجه به اینکه هر گرم مواد سفیده ای چهار کالری و هر گرم پروتئین نیز چهار کالری و هرگرم چربی نه کالری حرارت ایجاد می کند ، تعیین نمائید.

درمان چاقی با طب سوزنی

درمان چاقی با طب سوزنی

درمان طب سوزنی عارضه خاصی ندارد و استفاده از سوزنها ممکن است سبب درد بسیار کم در حد درد نیش پشه در هنگام سوزن زدن شوند و در بسیاری مواقع نیز دردی احساس نمی شود.

وزن کم کردن سریع

وزن کم کردن سریع

حتما بارها و بارها شنیده‌‌اید كه رژیم‌های پرطرفدار شاید برای كاهش وزن دائمی مناسب نباشند. برخی از رژیم‌ها ناگهان و یكباره طرفداران بسیار پیدا می‌كنند.

اشتها و کم کردن آن با ماده خوراکی

راههای کم کردن اشتها

با مشورت پزشک یک قاشق چای‌خوری فوکوس را به فنجان چای یا قهوه‌تان اضافه کنید و روزانه 3 مرتبه قبل از غذا میل کنید. توجه داشته باشید این دوره را بیش از 3 هفته طول ندهید و بدون نظر پزشک عمل نکنید. زیرا خطر به هم ریختگی هورمونی وجود دارد.