خانه / بایگانی برچسب: لبنیات پر چرب

بایگانی برچسب: لبنیات پر چرب

آیا لبنیات کم چرب بهتر است یا پرچرب؟

فواید لبنیات کم چرب

لبنیات کم چرب چه ویژگیهایی دارد هر چه میزان چربی محصولات لبنی کمتر باشد، کلسیم آن بهتر جذب می شود. به گزارش آسان طب سلامت، رشد و استحکام استخوان‌های بدن نیازمند عنصر معدنی مهمی به نام کلسیم است که در بدن ساخته نمی‌شود و باید از برنامه غذایی روزانه تأمین …

ادامه نوشته »