ماه رمضان چه بخوریم - آسان طب
دوشنبه 29 آبان 1396
خانه » بایگانی برچسب: ماه رمضان چه بخوریم

بایگانی برچسب: ماه رمضان چه بخوریم

تغذیه ماه رمضان و نکات اصولی

تغذیه ماه رمضان و نکات اصولی

تغذیه ماه رمضان بسیار پر اهمیت است. چون ممکن است با یک تغذیه ناصحیح هم تشنه تر شویم و هم گرسنه تر. ماه رمضان ماه پاک سازی سموم در بدن انسان است. همچنین میتوانید وزنتان را در این ماه کاهش دهید. تاجایی که میتوانید باید ادویه و غذاهای سرخ کردنی را از تغذیه ماه رمضان …

ادامه نوشته »