خانه / بایگانی برچسب: مبتلایان به آرتروز زانو و دردهای اسکلتی – عضلانی

بایگانی برچسب: مبتلایان به آرتروز زانو و دردهای اسکلتی – عضلانی

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت ؟

برای ورزش در منزل تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند اینست که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟   بسیاری …

ادامه نوشته »