مغز گردو - آسان طب
سه شنبه 30 آبان 1396
خانه » بایگانی برچسب: مغز گردو

بایگانی برچسب: مغز گردو

گردو، خواص درمانی گردو

خواص درمانی گردو خواص گردو فواید گردو

گردو را به نام “غذای مغز” نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم. مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می گردد. …

ادامه نوشته »