مقابله با افکارمنفی - آسان طب
دوشنبه 29 آبان 1396
خانه » بایگانی برچسب: مقابله با افکارمنفی

بایگانی برچسب: مقابله با افکارمنفی

مقابله با افکار منفی

افکار منفی

روانشناسان معتقدند که تفکر بیش از حد می تواند باعث بروز اشکالات اساسی در اعمال انسان شود، به ویژه برای خانم هایی که در استرس و ناامیدی بسرمی‌برند، به اضطراب و افسردگیشان منجر خواهد شد.در ادامه، توصیه هایی برای توقف تفکر بیش از حد و آرامش یافتن در زمان حال به شما پیشنهاد می‌شود. همۀ …

ادامه نوشته »