خانه / بایگانی برچسب: مقدار کالری پسته

بایگانی برچسب: مقدار کالری پسته

8 میان‌ وعده‌ کم کالری و خوشمزه

میان‌ وعده‌ کم کالری

وقتی در تلاش هستید وزن خود را کنترل کنید و یا چند کیلویی کم کنید، باید از خوردن بسیاری از میان وعده‌های خوشمزه پرهیز کنید. اما میان وعده‌ها و اسنک‌هایی نیز وجود دارند که علاوه بر خوشمزه بودن به شما احساس سیری طولانی مدتی بخشیده، انرژی شما را به خوبی …

ادامه نوشته »