خانه / بایگانی برچسب: موادغذایی

بایگانی برچسب: موادغذایی

چه مواد غذایی از ریزش مو جلوگیری می کند؟

جلوگیری از ریزش مو

رژیم غذایی غنی از سیلیس، کلسیم و آهن از ریزش مو جلوگیری می‌کند یا آن را کاهش می‌دهد. سبزیجات سبز برگی شکل بخصوص سبزیجات دریایی، منبع غذایی خوبی از املاح هستند. جوی خام منبع خوبی از سیلیس است. برگه میوه‌ها و آب آلبالو منبع غنی از آهن هستند. جلوگیری از …

ادامه نوشته »