خانه / بایگانی برچسب: میزان ید در بدن

بایگانی برچسب: میزان ید در بدن

ید چیست و در چه مواد غذایی یافت می شود؟

ید چیست مقدار ید مورد نیاز بدن

ماده غذایی ای به نام ید چیست ید در بدن به میزان بسیار کم مورد نیاز است. برای آنکه هورمون تیروئید به صورت نرمال عمل کند باید هر سال تقریباً معادل 50 میلی گرم و یا تقریباً 1 میلی گرم ید در هر هفته در رژیم غذایی مورد مصرف قرار …

ادامه نوشته »