نوع غذا در ماه رمضان - آسان طب
پنج شنبه 2 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: نوع غذا در ماه رمضان

بایگانی برچسب: نوع غذا در ماه رمضان

تغذیه ماه رمضان و نکات اصولی

تغذیه ماه رمضان و نکات اصولی

تغذیه ماه رمضان بسیار پر اهمیت است. چون ممکن است با یک تغذیه ناصحیح هم تشنه تر شویم و هم گرسنه تر. ماه رمضان ماه پاک سازی سموم در بدن انسان است. همچنین میتوانید وزنتان را در این ماه کاهش دهید. تاجایی که میتوانید باید ادویه و غذاهای سرخ کردنی را از تغذیه ماه رمضان …

ادامه نوشته »