خانه / بایگانی برچسب: ورزش کرانچ

بایگانی برچسب: ورزش کرانچ

شکم | کوچک کردن شکم بعد زایمان

کوچک کردن شکم

یکی از مشکلات پس از زایمان  کوچک کردن شکم و برگرداندن آن به حالت قبل است‎   چگونه بعد زایمان شکممان را کوچک کنیم؟ یکی از مشکلات شایع بیشتر خانم‏هایی که زایمان می ‏کنند، کوچک کردن شکم و برگرداندن آن به حالت قبل از بارداری است. این کار برای خانم‏هایی …

ادامه نوشته »