خانه / بایگانی برچسب: چاقی

بایگانی برچسب: چاقی

سه راه حل پزشکی در درمان چاقی

در این مقاله از آسان طب برای آشنایی با چاقی عوارض آن و درمان چاقی با ما همراه باشید .   چاقی و کنترل وزن   عوامل زیادی موجب چاقی در افراد یک جامعه می شود که مهمترین آنها شامل مصرف زیاد، طعم و بو و تنوع غذاها، کم تحرکی …

ادامه نوشته »

محاسبه درصد چربی بدن و BMI

محاسبه درصد چربی بدن و BMI

چاقی از نظر شما چیست ؟ دکتر محمدرضا وفا درباره چاقی بیان می کند که  چاقی و اضافه‌ وزن فقط براساس قد و وزن مشخص نمی گردد، بلکه امروزه ترکیب بدن را برای تعریف چاقی در نظر می‌گیرند. به گزارش آسان طب جدیدا تعریف استاندارد چاقی بر مبنای درصد چربی …

ادامه نوشته »

چربی های شکم را چگونه آب کنیم؟

چربی های شکم

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی های دور شکم چیزی مهمتر از فقط زیبایی است. چربی اضافی شکمی – به خصوص چربی احشایی، یعنی آن نوع چربی هایی که دور اندام …

ادامه نوشته »

چای سبز | لاغری با چای سبز

لاغری با چای سبز

حتما تا امروز با تبلیغات وسیعی که درباره خواص درمانی چای سبز در کاهش وزن در جامعه، رسانه ها و اینترنت وجود دارد، روبه رو شده اید و شاید با انگیزه کاهش وزن و درمان چاقی خود یکی از این محصولات را سفارش داده و با انگیزه لاغر شدن آن …

ادامه نوشته »

چربی سوزهای خوشمزه را برای لاغری استفاده کنید

چربی سوزهای خوشمزه

اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده‌اند خسته شده‌اید و دلتان می‌خواهد ظریف‌تر و خوش‌هیکل‌تر شوید باید بدانید چاره‌ی کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه‌ی سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده‌ی غذایی یا روش معجزه‌گری وجود ندارد …

ادامه نوشته »