چاق شویم - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: چاق شویم

بایگانی برچسب: چاق شویم

با رژیم مناسب چاق شوید و چاق بمانید

با رژیم مناسب چاق شوید و چاق بمانید

در ابتدا باید بدانید که اگر در حال حاضر به باشگاه بدنسازی میروید و برای اینکه چاق شوید از رژیم هایی که در باشگاه ها میدهند استفاده میکنید باید بگوییم بهتر است  این رژیم ها را کنار بگذارید چرا که این رژیم ها نه تنها به شما کمک نمیکند تا چاق شوید بلکه به سیستم گوارشی …

ادامه نوشته »