کربوهیدارتها - آسان طب
چهارشنبه 1 آذر 1396
خانه » بایگانی برچسب: کربوهیدارتها

بایگانی برچسب: کربوهیدارتها

نقش کربوهیدارت ها در بدن

کربوهیدارت ها

غذاهای غنی از کربوهیدارت ها بیشتر ارزشی به عنوان منبعی از انرژی دارند . وزن به وزن ، پروتئین ها تقریبا همان مقدار انرژی را تولید می نمایند که که کربوهیدارت ها تولید می نمایند . کربوهیدارت ها چه هستند ؟ چربی ها درست دو برابر آنها انرژی تولید می کنند . اما در بین …

ادامه نوشته »