تبلیغات بنری
درج تبلیغات بنری
.
شرکت نرم افزار عارف رایانه

تازه ترین نوشته ها

نرم افزار مطب

محبوب ترین مطالب

تبلیغات متنی

برچسب های پرکاربرد

آسان طب استرس اضطراب افسردگی تست روانشناسی تغذیه سالم جوش صورت داروهای گیاهی درمان استرس درمان اضطراب درمان افسردگی درمان جوش صورت درمان سرطان درمان کم خونی درمان یبوست دندان رژیم غذایی رژیم لاغری زیبایی پوست سرطان قاعدگی لاغری لاغری سریع ماسک صورت مو ویتامین پوست پوکی استخوان کاهش وزن گیاهان دارویی

مقالات با برجسب کمر درد

چند روش ساده برای درمان گودی کمر

درمان گودی کمر

گودی کمر به دلیل انحنا بیش از حد ستون فقرات به وجود میاید و این انحنا در ستون فقرات از رفتار های غلط مانند بد نشستن و بد ایستادن و بد خوابیدن سرچشمه میگیرد.شما میتوانید با انجام مستمر حرکاتی که در این مقاله گفته شده درمان گودی کمر خود را آغاز کنید

دردهای خاص دوره های سنی مختلف چیست ؟

درد مچ دست

در این مقاله شما را با دردهای دوره های مختلف سنی آشنا می کنیم . مثلا باید بدانید که برای رهایی از سر دردی که بر اثر نشستن جلوی کامپیوتر به وجود آمده ؛ سعی کنید ماهیچه های گردن خود را بکشید و سرتان را به سمت راست و چپ بچرخانید . بعد سعی کنید به آرامی گوش خود را با شانه هایتان در هر دو طرف لمس کنید.