مطالبی با برچسپ "کم کردن وزن"

  • کاهش وزن به روش اصولی

    15 قانون برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی

    برای داشتن کاهش وزن دائمی و بدون صدمه رساندن به سلامتی روشی توصیه می شود که از داروهای شیمیایی کمتری برخوردار باشد.

  • راههای کم کردن اشتها

    اشتها و کم کردن آن با ماده خوراکی

    با مشورت پزشک یک قاشق چای‌خوری فوکوس را به فنجان چای یا قهوه‌تان اضافه کنید و روزانه 3 مرتبه قبل از غذا میل کنید. توجه داشته باشید این دوره را بیش از 3 هفته طول ندهید و بدون نظر پزشک عمل نکنید. زیرا خطر به هم ریختگی هورمونی وجود دارد.

  • میوه های چربی سوز

    میوه های چربی سوز کدامند ؟

    سیب یکی از مهم ترین میوه های چربی سوز است. سیب سرشار از فیبر بوده و کالری بسیار کمی دارد به همین دلیل یک پیشنهاد عالی برای یک میان وعده سیر کننده است. همچنین سرشار از ویتامین B ، C و آنتی اکسیدان و مواد معدنی بوده که باعث ایجاد انرژی بسیار زیادی در بدن تان می شود.

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

خرید بک لینک ویکیوز شرکت نرم افزار عارف رایانه