کنترل اعصاب - آسان طب
سه شنبه 30 آبان 1396
خانه » بایگانی برچسب: کنترل اعصاب

بایگانی برچسب: کنترل اعصاب

حفظ تعادل اعصاب با استفاده از مواد غذایی مناسب و طبیعی

تعادل اعصاب

غذا و تعادل طبیعی اعصاب.در این مطلب از مجله اینترنتی آسان طب درباره رابطه غذا و کنترل تعادل اعصاب صحبت میکنیم.   مواد غذایی که در مناطق سردسیر به عمل می ایند معمولا سلسله اعصاب سمپاتیک را آرامش می بخشند.   و مواد عذایی که در مناطق گرم سیری رشد می کنند میتوانند باعث تحریک …

ادامه نوشته »

چند روش کنترل اعصاب و کاهش استرس

کنترل اعصاب و کاهش استرس

متخصصان می گویند روابط اجتماعی به مغز شما کمک می کند بهتر فکر کند و شما را تشویق کند که برای مسائلی که قبلا حل آنها غیر ممکن می نمود، راه حل مناسب پیدا کنید. مطالعات نشان داده روابط فیزیکی مثل نوازش یا بغل کردن ، به کاهش فشار خون و استرس کمک می کند. …

ادامه نوشته »