مطالبی با برچسپ "افسردگی زمستانی"

  • افسردگی چگونه درمان می شود؟

    بیماری افسردگی را چگونه رفع و درمان کنیم؟

    فشار شغلی می تواند واکنش های احساسی و اضطراب، غم و افسردگی به بار آورد که بر روند زندگی و سلامتی موثر است. در صورتی که محیط کاری یا مسئولیت شغلی موجب احساسات منفی می شوند، اجازه ندهید که احساسات بر عملیات شما تاثیر گذارند.

  • افسردگی فصلی چیست

    علل و درمان افسردگی فصلی

    انجام فعالیت های ورزشی به ویژه پیاده روی در هوای آزاد و روشنایی روز نقش زیادی در کاهش افسردگی دارد. یک ساعت قدم زدن در نور آفتاب به اندازه دو ساعت قرار گرفتن در مقابل نور مهتابی می تواند در بهبود بیماری موثر باشد.

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

خرید بک لینک ویکیوز فرش عطیمی