مطالبی با برچسپ "خستگي"

  • تعریف و علت خستگی های مزمن

    خستگی مزمن : تعریف و علت

    علت خستگی مزمن و همیشگی را می توان در محدوده ی بیماری های مختلف جست و جو کرد . به عبارت دیگر خستگی مزمن ، خستگی دائمی و بدون دلیل است که ظاهرا بر اثر خستگی زیاد و کار سنگین و مداوم بوجود می اید .

  • خستگی بدنی

    پیشگیری و درمان خستگی بدنی یا جسمی

    برای درمان و از بین بردن حالات اسیدی ماهیچه ها و رفع خستگی راه حل هایی وجود دارد . ماساژ و مشت و مال دادن عضله و حتی گرم کردن عضلات خسته موجب تسریع جریان خون در محل مورد نظر شده و عضله خسته زودتر وضع طبیعی خود را به دست می آورد . تغذیه به ویژه جذب مواد قندی رفع خستگی را تسریع می کند .

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

ویکیوز فرش عطیمی