مطالبی با برچسپ "خستگی"

  • تعریف و علت خستگی های مزمن

    خستگی مزمن : تعریف و علت

    علت خستگی مزمن و همیشگی را می توان در محدوده ی بیماری های مختلف جست و جو کرد . به عبارت دیگر خستگی مزمن ، خستگی دائمی و بدون دلیل است که ظاهرا بر اثر خستگی زیاد و کار سنگین و مداوم بوجود می اید .

  • خستگی بدنی

    پیشگیری و درمان خستگی بدنی یا جسمی

    برای درمان و از بین بردن حالات اسیدی ماهیچه ها و رفع خستگی راه حل هایی وجود دارد . ماساژ و مشت و مال دادن عضله و حتی گرم کردن عضلات خسته موجب تسریع جریان خون در محل مورد نظر شده و عضله خسته زودتر وضع طبیعی خود را به دست می آورد . تغذیه به ویژه جذب مواد قندی رفع خستگی را تسریع می کند .

  • چرا زود خسته می‌شوم؟

    چرا زود خسته می‌شوم؟

  • جلوگیری از خستگی در محل کار

    راههای غلبه بر خستگی در محل کار

    برای رفع خستگی در محل کار شکلات نه تنها باعث تقویت حس و حال ما می شود بلکه تحقیقات نشان داده است که خوردن آن کمک می کند بدن اندورفین تولید کند که انرژی را بالا می برد.

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

خرید بک لینک ویکیوز فرش عطیمی