مطالبی با برچسپ "خواب ارام"

  • خواب ارام

    راههایی برای درمان بی خوابی شبانه

    یک خواب خوب در شب ، دارویی موثر و با ارزش برای غلبه بر فشار روانی و پریشانی است ، به علاوه مهم ترین و موثر ترین راه برای استراحت دادن بدن و ذهن محسوب می شود . با این همه در خواب نیز فرایند خواب دیدن و رویا موجب درگیری ذهن ناخودآگاه با حوادث روزمره می شود ، اما این امر برای سلامت ذهنی لازم است .

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

ویکیوز فرش عطیمی