مطالبی با برچسپ "درمان پادرد با ورزش"

  • درمان پادرد

    راه درمان پادرد با ورزش و دارو

    برای درمان پادرد میتوانید کف پا را بگیرید و به سمت خود بکشید. مجددا پا را صاف کنید. این تمرین را چندین بار ادامه دهید. همچنین میتوانید روی پاشنه پا قدم بزنید تا گرفتگی پا کم شود. برای کسب اطلاعات بیشتر برای درمان پادرد مقاله زیر را مطالعه کنید.

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

ویکیوز فرش عطیمی