مطالبی با برچسپ "راههای افزایش تمرکز"

  • 26778887573915973363

    راهکار هایی برای درمان بی خوابی

    برای درمان بی خوابی تشخیص علت بی خوابی اولین مرحله است.کمبود ویتامین b ، کلسیم ، مس ، آهن ، منیزیم ، و روی و خوردن بیش از حد غذا یا داشتن عادت غذایی بد و تغذیه نامناسب ، همه می توانند از علت بی خوابی باشند .

  • افزایش تمرکز با چای

    افزایش تمرکز حواس با نوشیدن چای

    اگر می خواهید قدرت تمرکز خود را بالا ببرید، چای بنوشید. دانشمندان دریافته اند که نوشیدن ۱ تا ۴ فنجان چای در طول روز، هوشیاری، تمرکز و عملکرد ذهنی را بالا می برد.

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

ویکیوز فرش عطیمی