مطالبی با برچسپ "راههای لاغر شدن"

  • 3635746

    جواب اینکه چی بخوریم تا لاغر شویم

    در رعايت رژيم غذايي و پاسخ به سوال چی بخوریم تا لاغر شویم نيازي به داشتن الگوي سخت نيست ، بلگه اگر برنامه غذايي از نظر ذهني به فرد آرامش بدهد ، آن وقت شخص قادر خواهد شد از دستورات آن پيروي كند . سيفي جات از قبيل ، خيار چغندر، گوجه فرنگي و سبزيجات مانند كلم ، ميوه ها ، ذرت و انواع آب ميوه براي كاهش وزن توصيه مي شوند .

  • لاغر شدن و توصیه برتر رژیمی برای لاغری

    لاغر شدن و توصیه برتر رژیمی برای لاغری

    افرادتشنگی را با گرسنگی اشتباه مي‌گیرند.زمانیکه یک لیوان آب یخ آن چیزی باشدکه شما واقعاً به آن نیاز دارید، مي‌توانیدبه دریافت مقادیر اضافی کالری پایان دهید.

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

خرید بک لینک لاچین سیر فرش عطیمی ویکیوز