مطالبی با برچسپ "لاغری"

  • 6734856

    نقش رژیم خام خواری در كاهش وزن

    در رژیم خام خواری سبزيجات خام تمامي نيازهاي ارگانيزم هاي مختلف بد را برآورده و عملكرد آنها را تنظيم مي كنند و صرفنظر از نوع بيماري فرد ، موجب بازگشت سلامتي وي مي شوند . كاهش وزن كار مشكلي است ، اما لاغر ماندن كار مشكل تري است . چنانچه رژيم غذايي معقولي رعايت نشود ، ورزش موجب كاهش وزن نخواهد شد .

  • عمل جراحی لاغری

    رابطه عمل جراحی لاغری و خودکشی

    عمل جراحی لاغری با افزایش خودکشی رابطه مستقیمی دارد . تحقیقی در کانادا نشان داده است که بعد از عمل جراحی لاغری ، احتمال اینکه فرد به خود آسیب برساند یا به سمت خودکشی برود ، بیشتر می شود.

  • تخم مرغ

    تخم مرغ و خواص شگفت انگیز آن

    بخش سفیده‌ و زرده تخم‌مرغ وعده‌ای کامل از ویتامین‌های مهم، چربی‌های سالم، کمی مواد معدنی و سایر مواد مغذی برای شما به همراه دارد، به همین راحتی، بسته‌ای کامل اما کم کالری.

  • رژیم غذایی طبیعی

    رژیم غذایی سریع و طبیعی

    از واکنش میوه ها در بدن محیط قلیایی بوجود می آید که لازمه ی زندگانی طبیعی خون و گلبولهای موجود در آن می باشد و این عامل بزرگی در پاک سازی بدن و لاغری سریع است .

  • کاهش وزن

    اصول اساسی برای لاغری سریع

    باید توجه داشت که به ازاء هر کیلوگرم وزن در حالت عادی برای مردان سی کالری و برای زنان بیست کالری لازم است . وزن خود را حساب کنید. از روی آن مقدار غذای متعادل خود را با توجه به اینکه هر گرم مواد سفیده ای چهار کالری و هر گرم پروتئین نیز چهار کالری و هرگرم چربی نه کالری حرارت ایجاد می کند ، تعیین نمائید.

  • رژیم-لاغری

    چه میزان لاغری در 1 هفته مجاز است؟

    رژیم‌های کوتاه‌مدت لاغری هیچ پایه و اساس علمی ندارند. به گفته این متخصص تغذیه این رژیم‌ها با کاهش آب بدن وزن را در کوتاه‌مدت کم می‌کند و چربی بدن آب نمی‌شود

  • tea grean

    فواید دمنوش چای سبز

    چینی‌های باستان از خواص مفید چای سبز به خوبی آگاه بوده و از آن برای موارد پزشکی به خصوص درمان سردرد و رفع افسردگی، استفاده‌های فراوانی ‌می‌کردند. از فواید بسیار چای سبز صحبت‌های زیادی می‌شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می‌دانند.

  • رژیم

    رژیم های نا سالم را دور بریزید

    آیا می‌دانید که مرکز گرسنگی در انسان همیشه فعال است، ولی مرکز سیری به رژیم صورت دوره‌ای برای مهار مرکز گرسنگی به کار می‌افتد و دقیقاً به همین علت است که اگر خودمان را با شیوه‌های مختلف رژیم کنترل نکنیم، دهانمان همیشه برای خوردن، مشتاقانه باز خواهد بود.

  • بادام-زمینی

    بادام زمینی و انرژی بالا

    بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.

  • namak

    از فواید تا مضرات نمک

    نمک یا کلرید سدیم، یک ماده ی مرکب شیمیایی است که از دو عنصر سدیم و کلر تشکیل یافته است. این ماده عامل شوری آب اقیانوس ها و دریاها و همچنین مایعات برون سلولی بسیاری از موجودات چند سلولی می باشد. از نمک به عنوان طعم دهنده ی غذا یا به عنوان نوعی ماده نگهدارنده استفاده می شود.

  • گردو

    گردو و انرژی

    گردو و انرژی

  • لاغرشوید | هرروز نیم کیلو لاغر شوید

    لاغرشوید | هرروز نیم کیلو لاغر شوید

  • چای سبز

    چای سبز | لاغری با چای سبز

    افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدنشان از چای سبز استفاده می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می توانند از فواید آن برای کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف علائم و نشانه های بیماری هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و بیماری مفصلی استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند.

  • توصیه هایی برای داشتن شکم صاف

    توصیه هایی برای داشتن شکم صاف

  • چربی سوزهای خوشمزه

    چربی سوزهای خوشمزه

  • بدترین روش های لاغری

    بدترین روش های لاغری

  • داروی چربی سوز وجود ندارد

    داروی چربی سوز وجود ندارد

  • کویتیشن یک روش جدید و بدون نیاز به جراحی برای  لاغری !!

    کویتیشن یک روش جدید و بدون نیاز به جراحی برای لاغری !!

  • چرا در رژیم غذایی خود شکست می خوریم؟

    چرا در رژیم غذایی خود شکست می خوریم؟

  • چگونه از چای سبز برای لاغری استفاده کنیم؟

    چگونه از چای سبز برای لاغری استفاده کنیم؟

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

خرید بک لینک ویکیوز فرش عطیمی