مطالبی با برچسپ "مراحل ترک سیگار"

  • ترک سیگار

    نکات طلایی درباره ترک سیگار

    در اولین مرحله برای ترک سیگار برای خود یکسری مکان های ممنوعه را انتخاب کنید. منظور از مکان های ممنوعه مکان هایی است که هرگز نباید سیگار کشید. مثل منزل، محل کار و خیابان. برای ترک سیگار حتما از خانواده خود کمک بگیرید. دلایل خود را برای ترک سیگار در جایی یادداشت کنید.

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

ویکیوز فرش عطیمی