مطالبی با برچسپ "پروتئین"

  • پروتئین

    آیا فواید پروتئین را میدانید ؟؟؟!!!

    مطالعات نشان می‌دهد افزایش اندکی پروتئین به برنامه‌ی غذایی کمک شایانی به حفظ وزن و عدم بازگشت چربی‌های از دست رفته می‌نماید. پروتئین کمک می‌کند تا با مقدار غذای کمتر حس سیری بیشتری داشته باشید. بخشی از این دلیل به کاهش ترشح هورمون گرسنگی موسوم گرلین باز می‌گردد.

  • پروتویین

    سهم بالای پروتئین بعد از ورزش

    پروتئین برای ساخت بافت عضلانی و رشد از الزامات است ، به ویژه زمانی که که پس از تمرینات مصرف شود. غذاهای غنی از پروتئین مواد مغذی لازم برای بازسازی و پر کردن دوباره عضلات بعد از یک جلسه تمرین را به بدن می رسانند.

  • خواب

    رخ دادن اتفاقات شگفت انگیز در حین خواب

    زمانی که چشم ها را می بندیم، آرزو می کنیم که هر چه زودتر خواب ی آرام و عمیق داشته باشیم، غافل از اینکه در حین خواب ، اتفاقات شگفت انگیز و جالبی رخ می دهد که دانستن آنها خالی از لطف نیست. در واقع زمانی که خوابیده اید، اتفاقاتی از اسپاسم گرفته تا بختک و رشد و لاغری رخ می دهند که شما از آنها بی خبرید. با ما باشید تا با این اتفاقات شگفت انگیز بیشتر آشنا شوید.

  • موز

    موز یک شفا بخش طبیعی

    قسمت داخلی پوست موز را بر روی نیش حشرات بر روی پوستتان بمالید و اثر معجزه‌آسای آن را در رفع خارش و سوزش مشاهده کنید.

  • پروتئین و هفت نشانه کمبود پروتئین

    پروتئین و هفت نشانه کمبود پروتئین

    پروتئین از سازه‌های ضروری ساختمان جسم است.موها،ناخن‌هاو بافت‌های ماهیچه‌ای همگی به پروتئین نیاز وکاهش پروتئین پلاسمای خون منجر به حالتی به نام Oedema می‌شود

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

خرید بک لینک لاچین سیر فرش عطیمی ویکیوز