مطالبی با برچسپ "کاهش درد پریودی"

  • کاهش دل درد پریود

    کاهش دل درد پریود با داروهای خانگی

    برای کاهش دل درد پریود قهوه بخورید . قهوه دارای کافئین زیادی است . این کافئین با تنگ کردن عروق خونی گشاد شده که بر اثر سر درد ملتهب می شوند میزان دل درد شما را به شدت کاهش میدهد و نقش مسکن را اجرا میکند .

  • کاهش درد قاعدگی

    کاهش درد قاعدگی به روش دکتر مائو

    برخی خانم ها از یک هفته قبل از پریود به برخی از غذاها حساسیت دارند . سعی کنید لیستی از این غذا ها تهیه کرده و در این چند روز از خوردن ان خودداری کنید . ورزش را فراموش نکنید . ورزش در کاهش درد قاعدگی تاثیر زیادی دارد . تاجایی که میتوانید نمک و کافئین کم بخورید. همچنین خانم ها باید لباس‌های گشاد و نخی بپوشند .

صفحه 1 از 11

محبوب ترین مطالب

تبلیغات

ویکیوز فرش عطیمی