خواص موز ( Banana ) و ترکیبات - آسان طب

خواص موز ( Banana ) و ترکیبات

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

 خواص موز بی نظیر است . موز به زبان عربی طلح نامیده می شود و آن میوه ای است خوراکی و لذیذ که پرورش آن اخیرا در جنوب ایران متداول شده است . ارتفاع درخت موز در حدود 3 متر یا بیشتر و برگ های آن به طول 2 متر می رسد . روش معمول این است که موز را به صورت مارس از درخت چیده در میان کاه می گذارند تا زرد و شیرین گردد . ولی در تجارت به وسیله مواد شیمیایی مانند اتیلن و استیلن رنگ موز را زردمیکنند . هر 28 گرم گوشت موز 23 کیلوکالری ارزش انرژی زایی دارد . میوه موز برای سلامتی فواید زیادی دارد. در این بخش برخی خواص موز را به شما معرفی می کنیم.

خواص موز چیست ؟

این میوه خوشمزه ، میوه ایست معتدل – مقوی – مغذی – فربه کننده – محرک شهوت .

از خواص موز اینست که خوردن آن جهت تسکین سرفه و خشونت حلق مفید است  و بسیار مقوی است .

یکی دیگر از فواید موز اینست که خارش بدن را تسکین می دهد . برای این منظور باید گوشت موز مقوی و خوشمزه ( پوست کنده ) را نرم کوبیده با مقدار مساوی سرکه و آبلیمو مخلوط نموده در محل خارش بمالند.

این میوه بهشتی بخاطر فواید زیادی که دارد ، برای نیکو کردن رنگ رخسار و درمان لکه های سیاه پوست مفید است . برای این منظور باید پوست این میوه را را پوست گرفته ، با آب تخم خربزه مخلوط نموده بر صورت یا بر لکه های پوستی بمالند .

در خواص موز آمده است که این میوه مقوی ، برای التیام زخم ها و جلوگیری از خونریزی مفید است . به گزارش آسان طب  برای این منظور باید پوست موزها را سوزانیده گرد سوخته آن را بر زخم ها بپاشند .

ترکیب شیمیایی موز

از تجزیه شیمیایی 100 گرم قسمت خوراکی موز علاوه بر آب مواد زیر را بدست آورده اند :

1-ویتامین   A
300 واحد بین المللی

2- ویتامین B1
14 میلی گرم

3- ویتامین B2
8 میلی گرم

4- ویتامین C
8 میلی گرم

5- پروتئین
1/1 گرم

6- مواد قندی
19 گرم

7- نشاسته 4 تا 5 گرم

8- سلولز
1گرم

9- فسفر
28 میلی گرم

10- کلسیم
19 میلی گرم

11- آهن
0/4 میلی گرم

12- پتاسیم
400 میلی گرم

13- سدیم
3 میلی گرم

14- منیزیم 35 میلی گرم – گوگرد 12 میلی گرم – کلر 100 میلی گرم – منگنز 0/7 میلی گرم – مس 0/22 میلی گرم – روی 0/23 میلی گرم - ید 0/0028 میلی گرم .

15- فیتین ( این ماده در طب جدید به صورت قرص و قطره برای رفع خستگی فکری و جسمی تجویز می شود .)

16 - پکتین – لیگنین – هورمون رشد – رنگدانه ها – اسانسها

17 – آنزیم هایی از قبیل آمیلاز – لیپاز – کاتالاز – تیروزیناز – پراکسیداز – کربوکسیدازه

به گزارش آسان طب  خواص موز بی نظیر و متنوع است و برای تک تک اعضای بدن فایده دارد . بنابراین موز میوه ای است جامع و به همین جهت در قران کریم سوره 56 – ایاه 29 موز (طلح) را یکی از درختان بهشتی معرفی کرده است .

خواص موز

خواص موز برای سلامتی ما بسیار است. میوه موز انرژی زاست و پیشنهاد می شود در ماه رمضان در وعده سحر میل شود تا دیر تر گرسنه شوید.

همچنین این میوه چاق کننده است . یعنی افراد چاق زیاد از ان نباید بخورند و افراد لاغر برای چاق شدن از ان بیشتر استفاده کنند.

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره خواص موز تقدیم کردیم، بهره کافی را برده باشید.

منبع :

asanteb.com

برچسب ها
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

مقالات پیشنهادی جهت مطالعه ی شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
مشاوره ازدواج میم تزریق بوتاکس سیب سرخ تزریق ژل سیب سرخ متخصص غدد دکتر منشادی کلینیک کمردرد امید متخصص دیسک کمر دکتر سعیدی کلینیک دیسک کمر دکتر فرخانی متخصص ایمپلنت جراح بینی دکتر اکبری متخصص ارتودنسی دکتر فتحیان