راههای مقابله با صبحانه نخوردن کودکان - آسان طب

راههای مقابله با صبحانه نخوردن کودکان

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

صبحانه نخوردن کودکان  گاهی در آغاز فصل مدارس در پاییز و مخصوصا برای شاگردان کلاس های اول و دوم پیش می اید . بعضی از بچه های فوق العاده حساس از تصور کلاس بزرگ و معلم غریبه بقدری نگران می شوند که نمی توانند صبح ها چیزی بخورند و   اگر پدر و مادر آنها را مجبور کنن ، احتمالا در راه مدرسه و یا وقتی که به آنجا برسند ، استفراغ خواهند کرد .  همین مساله به نفرت کودک از مدرسه دامن می زند و بر مشکلاتی می افزاید .

بهترین راه برای مقابله با صبحانه نخوردن کودکان

بهترین راه مقابله با صبحانه نخوردن کودکان این است که بچه ها را در موقع خوردن صبحانه تنها بگذارید ، اگر تنها چیزی که می توانند راحت بخورند آب میوه است ، بگذارید به همان قناعت کنند . اگر نمی توانند چیزی بخورند بگذارید با شکم خالی به مدرسه بروند .

خوب نیست که بچه ها روزشان را گرسنه آغاز کنند ، ولی اگر آنها را تنها بگذارید ، آرامش خود را زودتر به دست می آورند و بهتر میتوانند صبحانه بخورند . بچه هایی که صبحانه نمی خورند ، معمولا ناهارشان را خوب می خورند و آنچه را که در صبحانه از دست داده اند با یک غذای مفصل جبران می کنند . هنگامی که آنها به مدرسه و معلم جدید خود عادت می کنند ، به شرط آنکه ناچار نباشند با پدر و مادر خود بر سر خوردن صبحانه بجنگند ، به موقع صبحانه خواهند خورد . و کم کم مدرسه برایشان عادی می شود و ترس و دلهوره ندارند . چون یکی از اصلی ترین دلایل صبحانه نخوردن کودکان و دانش آموزان  ترس ، دلهره و اضطراب از مدرسه  ، معلم ، امتحان یا هر چیز دیگری است .

در مورد کودک کمرو و خجالتی بهتر است که مادر او در مورد مشکلات او با معلمش صحبت کند تا او بتواند به کودک کمک کند که بر مشکلاتش در مدرسه فائق آید .  ارتباط والدین با معلم را مطالعه کنید  . معلم می تواند برای صمیمی شدن با او تلاش ویژه ای کند و کودک را در پروژه هایی قرار بدهد که او در میان جمع احساس راحتی کند .

دقت کنید که کودک برای خوردن صبحانه وقت کم نیاورد و عجله نکند . صبح زود بیدار شوید که بتوانید برای خوردن صبحانه وقت بگذارید . مطلقا از گفتن جمله : عجله کن و بخور خودداری کنید . به گزارش اسان طب  فقط صبحانه را روی میز بگذارید و به کودک فرصت بدهید که خودش آن قدری که می تواند بخورد و باقی را بگذارد .

راههای مقابله با صبحانه نخوردن کودکان
راههای مقابله با صبحانه نخوردن کودکان

راههای مقابله با صبحانه نخوردن کودکان موضوع این بخش از اسان طب بود. صبحانه نقش مهمی در سلامتی و رشد کودک دارد و ما باید به این مساله بسیار توجه کنیم.

هر طور شده باید کودک را به صبحانه خوردن علاقه مند کنیم تا سالم بماند.

منبع :

asanteb.com

برچسب ها
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

مقالات پیشنهادی جهت مطالعه ی شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
مشاوره ازدواج میم تزریق بوتاکس سیب سرخ تزریق ژل سیب سرخ متخصص غدد دکتر منشادی کلینیک کمردرد امید متخصص دیسک کمر دکتر سعیدی کلینیک دیسک کمر دکتر فرخانی متخصص ایمپلنت جراح بینی دکتر اکبری متخصص ارتودنسی دکتر فتحیان