معرفی روش هایی برای افزایش وزن توسط طب سنتی

معرفی روش هایی برای افزایش وزن توسط طب سنتی

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

معمولا اکثر مشکلاتی که به وزن مربوط هستند ، درباره کاهش وزن می باشد اما افرادی هم هستند که از کمبود وزن رنج می برند و حاضر هستند تا دست به هر کاری بزنند تا وزنشان افزایش پیدا کند . یکی از راه هایی که در برابر این گونه افراد وجود دارد ، استفاده از مکمل هایی غذایی است که در داروخانه ها وجود دارد . اما این مکمل ها معمولا دو مشکل اساسی دارند . اول این که هزینه خرید این مکمل ها معمولا زیاد است و همچنین غالبا این مکمل های عوارض جانبی زیادی دارند که باعث می شود شما با مشکلات دیگری نیز مواجه شوید . یکی از بهترین راه هایی که شما می تواند برای افزایش وزن استفاده کنید ، بهره بردن از نسخه های طب سنتی می باشد که هم قیمتی بسیار ارزان تر از مکمل ها دارند ، و هم از عوارض جانبی کمتری برخوردار هستند . در این مقاله از مجله پزشکی آسان طب ، شما را با روش هایی برای افزایش وزن توسط طب سنتی آشنا می کنیم .

افزایش وزن توسط طب سنتی

افزایش وزن توسط طب سنتی

نکته ای که باید قبل از افزایش وزن به آن توجه کرد ، مزاج های مختلف افراد است . بیشتر رژیم های غذایی توجه ای به این موضوع نمی کنند اما در طب سنتی قبل از اینکه نسخه ای برای فردی که به دنبال افزایش وزن است بپیچند ، مزاج او را پیدا می کنند . جالب است بدانید که مزاج افراد همیشه ثابت نیست و با توجه به تغییرات سن و آب و هوا ، مزاج تغییر می کند .

انواع مزاج در لاغری

معمولا هر مزاجی دارای دو سری علائم است که به علائم عینی ( که می توانیم با مشاهده فرد به آن دست پیدا کنیم ) و علائم ذهنی ( که باید با استفاده از پرسش از بیمار به آن ها دست پیدا کرد ) تقسیم می شوند .

نشانه های مزاج صفراوی

نشانه های عینی : 

+ مو های مجعد و زبر

+ پوستی زرد و روشن

+ زرد شدن گوشه های چشم

+ بدنی لاغر و عضلانی

+ قفسه سینه پهن و عضلانی

نشانه های ذهنی :

+ ادراری زرد رنگ و سوزاننده

+ کم خوابی

+ دمدمی مزاج شدن

+ تلخ شدن دهان بعد از بیدار شدن

+ سردرد در گیجگاه ها

+ یبوست

+ ریزش مو

روش درمان برای لاغری در مزاج صفراوی

این گونه افراد دارای طبعی گرم و خشک هستند پس برای اینکه بتوانند افزایش وزن داشنه باشند باید از مواد غذایی سرد و تر استفاده کنند . البته این مواد باید در راستای یک رژیم مناسب که توسط یک پزشک طب سنتی ایجاد شده باشد ، بکار برده شوند .

خوردنی های سرد و تر : 

انواع لبنیات ( خصوصا ماست شیرین و شیر ) - میوه های مرکباتی - انار - مخلوطی از کاسنی ، شکر و سرکه - ماالشعیر - ماهی و سنکجبین - هندوانه - تمشک - بادام - عدسی - یخ در بهشت - آب پرتقال - عرق کاسنی .

مواد اشتها آور در این نوع مزاج :

افرادی که دارای مزاج صفراوی هستند می توانند قبل از خوردن غذا یک یا دو قاشق غذا خوری رب انار استفاده کنند یا اینکه نصف لیوان عرق کاسنی استنفاده کنند .

روغن های مناسب بری پوست این افراد :

همان گونه که در بالا اشاره کردیم ، طبع این گونه افراد گرم و خشم است پس دارای پوستی خشک می باشند که می توانند برای بهبود پوست خود از روغن های گیاهی کاهو ، بنفشه و آووکادو استفاده کنند . بعد از اینکه روغن را بر روی پوست خود مالیدید ، به مدت 5 تا 15 دقیقه منتظر بمانید و سپس آن را شست و شو دهید .

افزایش وزن توسط طب سنتی

نشانه ها مزاج سوداوی

نشانه های عینی : 

+ ترش بودن دهان

+ سیاهی زیر چشمان

+ پوستی تیره ( اصطلاحا سبزه )

+ قفسه سینه کوچک

+ لاغر استخوانی

+ پوست سرد و زبر

نشانه های ذهنی :

+ نفخ معده

+ سرگیجه و استفراغ

+ سرد شدن کف پا ها و دستان

+ خواب بیش از اندازه

+ احساس کشیدگی در دستگاه تناسلی

روش درمان برای لاغری در مزاج سوداوی

این گونه افراد دقیقا بر خلاف کسانی که در مزاج صفراوی دسته بندی می شوند ، دارای مزاج سرد و خشک می باشند و برای اینکه بتوانند وزن خود را افزایش بدهند ، باید از مواد غذایی که طبعی گرم و تر دارند استفاده بکنند .

خوردنی های گرم و تر :

گوشت مرغ - شربت عسل - شلغم - گوشت گوسفند - گوشت شتر موغ - تخم مرغ - توت - استفاده از مصلحات ( زیره، دارچین، زنجبیل، نعناع، زعفران ) - حبوبات ( گندم و اقسام لوبیا ، نخود ) - صیفیجات ( خربزه، خیار چنبر، طالبی و گرمک ) .

مواد اشتها آور در این نوع مزاج :

این گونه افراد باید نیم ساعت قبل از اینکه بخواهند غذا بخورند ، باید به مقدار یک یا دو قاشق از عرق های ترخون و یا بومادران استفاده کنند .

روغن های مناسب بری پوست این افراد :

این گونه افراد باید با استفاده از روغن بنفشه یا روغن بادام به مدت 5 تا 15 دقیقه از ماساژ دورانی بدن استفادع کنند .

افزایش وزن توسط طب سنتی از یک مقوله پیروی می کند و آن هم از بین بردن خشکی پوست و بدن می باشد . از نظر اطبای طب سنتی ، لاغری در افرادی که این دو نوع مزاج را دارند به خاطر خشکی پوست و بدنشان است و به همین علت است که در تمام نسخه های آنها از مواد غذایی تر استفاده شده است .

امیدوارم از مقاله افزایش وزن توسط طب سنتی استفاده کافی را برده باشید .

منبع : asanteb.com

برچسب ها
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

مقالات پیشنهادی جهت مطالعه ی شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
مشاوره ازدواج میم تزریق بوتاکس سیب سرخ تزریق ژل سیب سرخ متخصص غدد دکتر منشادی کلینیک کمردرد امید متخصص دیسک کمر دکتر سعیدی کلینیک دیسک کمر دکتر فرخانی متخصص ایمپلنت جراح بینی دکتر اکبری متخصص ارتودنسی دکتر فتحیان