10 روش خانگی برای درمان رفلاکس معده به مری

درمان رفلاکس معده روشهای زیادی دارد. رفلاکس معده با سوزش سر معده و یا سوزش و درد در ناحیه پایین قفسه سینه شروع می شود. علت رفلاکس معده حرکت اسید معده به سمت مری است. شیرین بیان یک روش درمان رفلاکس معده است. از دیگر علایم رفلاکس معده یا ترش کردن میتوان حالت تهوع، احساس تلخی در دهان، گلو درد و سرفه خشک اشاره کرد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب 10 روش گیاهی برای درمان رفلاکس معده یا درمان ترش کردن معده را به شما معرفی می کنیم.

درمان رفلاکس معده به مری

درمان رفلاکس معده

دقت کنید که اگر رفلاکس معده درمان نشود عواقب بدی مانند سرطان را دارد. پس سعی کنید با داروهای گیاهی و مشورت با پزشک این مشکل را کنترل کنید.

درمان ترش کردن معده

1- درمان رفلاکس معده با ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان از قدیم الایام برای درمان ترش کردن معده استفاده می شده است. شیرین بیان از غشاء مخاطی و پوشش داخلی روده محافظت کرده و در نتیجه التهاب معده و اسپاسم معده را کاهش می دهد.

برای استفاده از آن کافیست یک دوم قاشق چایخوری از ریشه شیرین بیان را در آب جوشانده و یک فنجان از آن را بین 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا میل کنید. همچنین میتوانید از قرص 400 میلی‌گرمی جویدنی آن قبل از صرف غذا استفاده کنید. البته این روش را باید روزی 2-3 بار و برای 2-3 هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید. قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

درمان رفلاکس معده به مری
درمان رفلاک معده

2- درمان رفلاکس معده با زیره

به گزارش مجله پزشکی آسان طب، زیره باعث هضم غذا می‌گردد و از اسیدیته شدن و تولید گاز معده جلوگیری می‌کند. در نتیجه در درمان رفلاکس معده تاثیر گذار است. برای استفاده از این روش باید یک قاشق چایخوری از دانه‌های زیره را در یک فنجان آب بجوشانید. اجازه دهید 5 دقیقه جوشانده شود. صبح‌ها و بعد از غذا برای چند روز از آن استفاده کنید. همچنین میتوانید زیره را در غذا هم بریزید.

3- درمان رفلاکس معده با خردل زرد

برای درمان رفلاکس معده میتوانید خردل زرد را امتحان کنید. خردل معده،  باعث کاهش PH اسید معده می‌شود. اگر دچار رفلاکس معده شدید کافیست یک قاشق چایخوری خردل زرد را به عنوان تسکین دهنده فوری میل کنید. اگر طعمش را دوست نداشتید بعد آن آب بنوشید. البته خردل در برخی افراد نتیجه برعکس دارد. پس اگر دیدید سوزش تان بدتر شد دیگر این روش را امتحان نکنید.

4- درمان ترش کردن معده با رازیانه

رازیانه برای سلامتی فواید زیادی داشته و به بهبود هضم و سرکوب اسپاسم معده کمک میکند. آنتول موجود در رازیانه به آرام شدن اسپاسم در معده کمک می‌کند. برای درمان ترش کردن معده بعد از غذا یک دوم قاشق چایخوری از دانه‌های رازیانه را بجوید. همچنین میتوانید یک قاشق چایخوری از دانه‌های رازیانه را به مدت ده دقیقه در آب بجوشانید و یک فنجان از آن را دو الی سه بار در روز به مدت چند روز مصرف کنید.

درمان رفلاکس معده

5- درمان رفلاکس معده با گل ختمی

گل ختمی از بافت داخل معده محافظت می‌کند. برای استفاده از خواص آن میتوانید دو قاشق غذاخوری از ریشه خشک شده گل ختمی را به یک لیتر آب (چهار فنجان آب) اضافه کنید. صبر کنید تا این محلول به مدت یک شب باقی بماند. صبح روز بعد اثر درمانی آن کامل می‌گردد.

6- درمان ترش کردن معده با سرکه سیب

سرکه سیب به هضم غذا در معده کمک می‌کند و باعث ایجاد تعادل در تولید اسید معده می‌گردد. در نتیجه برای درمان ترش کردن معده مفید است. برای استفاده از خواص آن کافیست یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب ارگانیک و تصفیه نشده را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.مخلوط حاصل شده را 20 الی 30 دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید.

درمان رفلاکس معده

7- درمان ترش کردن معده با شربت آلوئه ورا

شربت آلوئه ورا به تسکین التهاب در معده و مری کمک می کند. برای اینکار کافیست یک چهارم فنجان از شربت آلوئه ورا را بیست دقیقه قبل از وعده غذایی بنوشید. زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود.

8- درمان رفلاکس معده با آدامس

جویدن یه تکه آدامس بدون قند برای مدت 30 دقیقه بعد از صرف وعده غذایی می‌تواند کمک به از بین بردن علائم رفلاکس معده‌ای – مروی داشته باشد. جویدن آدامس می‌تواند محرک تولید بزاق در دهان باشد، که به نوبه خود شستشو دهنده اسید جمع شده در روده است.

9- چای‌ و دمنوش‌ برای درمان رفلاکس معده

نوشیدن چای و دمنوش بابونه، نعناع یا شنبلیله به کاهش علائم رفلاکس اسیدی کمک می‌کند. پس میتوانید دمنوش های مخصوص رفلاکس معده را از عطاری ها خریداری کنید.

10- کاهش وزن و درمان ترش کردن

طبق اطلاعات بدست آمده 10 درصد کاهش وزن ، می‌تواند علائم رفلاکس معده به مری را کاهش دهد. پس اگر دچار این مشکل هستید سعی کنید وزن تان را کم کنید.

ترش کردن معده

امیدواریم از اطلاعاتی که در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره درمان رفلاکس معده تقدیم تان کردیم بهره کافی را برده باشید.

منبع : https://asanteb.com

بازدید کننده محترم اگر تجارب یا سوالی پیرامون این مطلب دارید خوشحال می شویم در بخش تالار گفتگوی آسان طب که به تازگی راه اندازی شده است، با سایر کاربران و کارشناسان سایت آسان طب در میان بگذارید.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *