خانم ملکی، نویسنده در آسان طب

خانم ملکی

  • تناسب اندام
    زمانبندی صحیح

    اصول زمانبندی صحیح و کمک به کاهش وزن

    پیروزی در هدف کاهش وزن به عوامل مختلفی مثل رژیم غذایی سالم، انجام ورزش های روزانه و تحرک، عادات های صحیح غذایی و زمانبندی صحیح بستگی دارد. معمولا رعایت مجموعه ای از فاکتورها باعث می شود که شما لاغر شوید و لاغر بمانید که به طور خلاصه به این منطق می گویند سبک زندگی سالم. برخی از افراد با وجود رعایت…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    موانع لاغری

    موانع لاغری و کاهش وزن را بشناسیم

    در مسیر کاهش وزن و لاغری عوامل بسیاری در پیشرفت یا پس رفت این هدف تاثیرگذار هستند. به طور ساده تر این گونه نیست که تا تصمیم گرفتید لاغر شوید بدون هیچ مشکلی این خواسته عملی شود. موانع بسیاری مانند موانع ذهنی لاغری مثل عدم آمادگی ذهنی، موانع تغذیه ای مثل هله هوله خوردن و غیره در این مسیر پیش…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    رژیم های غذایی ناسالم

    بررسی کامل 2 نمونه از رژیم های غذایی ناسالم

    بیماری چاقی اولین عامل مرگ و میر افراد در جهان است و عمده ی این تلفات بدلیل سکته های قلبی و مغزی می باشد. وقتی فردی سالیان سال با وضعیت چاقی خود زندگی کند کم کم دچار افزایش فشارخون، دیابت، بیماری های مفصلی و غیره می شود که این بیماری ها با گذشت زمان باعث از دست دادن سلامتی و…

    بیشتر بخوانید »
  • داروها
    قرص ادویل

    خطرات مصرف قرص ادویل Advil را بشناسید

    بدون شک انواع مسکن ها و ضددردها از پرمصرف ترین داروهای جهان می باشند که به دلیل فروش گسترده و بدون نسخه در داروخانه ها به راحتی به سبد مصرفی خانواده ها راه پیدا می کنند. با اینکه مصرف مسکن ها نسبت به خیلی از داروهای دیگر کم عوارض تر می باشد اما باید دقت داشت که استفاده ی خودسرانه…

    بیشتر بخوانید »
  • داروها
    قرص سرماخوردگی بزرگسالان

    آشنایی با قرص سرماخوردگی بزرگسالان Adult cold

    قرص سرماخوردگی بزرگسالان (Adult cold) را به جرأت می توان بعد از استامینوفن در رده ی پرمصرف ترین دارو در جهان قرار داد. با اینکه بیشترین کاربرد قرص سرماخوردگی بزرگسالان در فصول سرد سال می باشد اما گاها در فصول گرم نیز که افراد به علایم سرماخوردگی و یا آنفولانزا دچار می شوند به مصرف این دارو روی می آورند.…

    بیشتر بخوانید »
  • داروها
    قرص یدوکینول

    قرص یدوکینول Iodoquinol و درمان اسهال خونی

    برای بسیاری از ما انسان ها در طول زندگیمان رخ می دهد که به دلایل مختلفی مثل نوشیدن آب و غذای ناسالم، مصرف برخی دارو ها، بیماری ها و عوامل ژنتیکی به اسهال دچار شویم. اغلب این عارضه با استفاده از روش های سنتی و بعد از گذشت زمان کوتاهی درمان می شود اما اگر اسهال ادامه داشته باشد و…

    بیشتر بخوانید »
  • داروها
    داروی هیوسین

    آشنایی با کاربردهای داروی هیوسین Hyoscine

    برخی داروها در علم پزشکی مثل آچار فرانسه عمل می کنند و برای درمان بیماری های زیادی استفاده می شوند. داروی هیوسین (Hyoscine) یکی از این نوع داروهاست که در مواردی مثل دردهای شکمی، گرفتگی های روده ای و درمان دردهای قاعدگی کاربرد دارد. این دارو به دو نوع هیوسین بوتیل برومید و هیوسین هیدروبرومید تقسیم می شود که هر کدام…

    بیشتر بخوانید »
  • داروها
    كوآموكسی كلاو

    درمان عفونت با کوآموکسی کلاو CO-AMOXICLAV

    کوآموکسی کلاو (CO-AMOXICLAV) دارویی است که از ترکیب آموکسی سیلین و کلاولانیک متشکل شده است و با این نام به فروش عمده رسید. کوآموکسی کلاو برای درمان برخی عفونت های باکتریایی مثل عفونت ریه ها، عفونت گوش، سینوس ها، مجاری ادراری و پوست به طور گسترده در جهان مصرف می شود. شایان ذکر است که این دارو هیچ نقش مفیدی در…

    بیشتر بخوانید »
  • داروها
    داروی فلورازپام

    درمان موقت بی خوابی با داروی فلورازپام Flurazepam

    مسلما بی خوابی یکی از مشکلاتی است که ممکن است هر فردی را بعد از یک روز کاری و پر استرس حسابی رنجیده خاطر کند. خوشبختانه برای درمان کوتاه مدت این مشکل داروهایی در دسترس قرار دارد. داروی فلورازپام (Flurazepam) از دسته دارویی آرامبخش ها است و به شکل کاربردی در درمان بی خوابی بسیار کاربرد دارد. البته مانند تمام داروهای…

    بیشتر بخوانید »
  • داروها
    داروی ستیریزین

    رفع علایم آلرژی با داروی ستیریزین Cetirizine

    داروی ستیریزین (Cetirizine) یک داروی ضد حساسیت و آلرژی به شمار می آید که باعث کاهش علایم حساسیت های شیمیایی طبیعی در بدن می شود. عطسه، ترشح اشک، خارش و آبریزش بینی می تواند از جمله علایم این حساسیت ها باشد. ضمنا از داروی ستیریزین برای درمان علایم سرماخوردگی و همچنین رفع خارش و تورم ناشی از کهیر استفاده می شود.…

    بیشتر بخوانید »