خانم نوین، نویسنده در آسان طب

خانم نوین

  • دهان و دندان
    رادیوگرافی دندانپزشکی

    رادیوگرافی دندانپزشکی و ضرر اشعه آن برای کودک

    کشف اشعه X توسط رونتگن در ۱۸۹۵، یکی از بزرگترین دستاوردهای در زمینه تشخیص دندانپزشکی بود. تصاویر رادیوگرافی دندانپزشکی برای درمان کودکان لازم هستند. شواهد نشان میدهد دندان های شیری جز در مواردی که پوسیدگی های آنها زود کشف شوند، زودتر از زمان طبیعی میافتند. تشخیص زود و به موقع پوسیدگی ها در اطفال، کودک را از تجارب تلخ دندان…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    دست آسیب دیده

    دست آسیب دیده و حرکات ورزشی برای هر قسمت

    دست آسیب دیده میتواند به طور قابل توجهی مشارکت ورزشکار تفریحی و رقابتی را محدود کند. آسیبهای رایج دست آسیب دیده به طور معمول با نقص عملکردی حرکت همبستگی دارند. آسیبهای رایج آرنج شامل التهاب داخلی و خارجی می شود. همانند قسمتهای دیگر بدن، شناسایی نقص عملکردی حرکت با استفاده از یک سری مشاهدات بالینی ساده، روش کارآمدی را برای مورد…

    بیشتر بخوانید »
  • دهان و دندان
    پوسیدگی دندان کودکان

    پوسیدگی دندان کودکان، علت و راهکارهای آن

    میدانیم که سلامت دهانی خوب، جزء لازم سلامت عمومی خوب است. اگرچه داشتن سلامت دهانی مناسب بیش از داشتن دندان های سالم است، تعداد زیادی از کودکان بهداشت عمومی و دهانی ناکافی دارند، به علت اینکه پوسیدگی های دندانی فعال و غیرقابل کنترل دارند. بر مبنای گزارش جراحان عمومی پوسیدگی دندان کودکان ، شایعترین بیماری مزمن دوران کودکی است. پوسیدگی…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    کاهش اشتهای کاذب

    کاهش اشتهای کاذب و راهکارهای مفید برای آن

    بسیاری از مواد طبیعی کاهش اشتهای کاذب تحت عنوان مکمل و منابع غذایی در بازار موجودند. فیبر و پروتئین موادی هستند که برای کاهش گرسنگی به کار می روند. دو مکملی که به عنوان آنورکتیک یعنی کاهش اشتها عمل می کنند، اسیدهای آمینه ال فنیل آلانین و ال تیروزین هستند. (تذکر: از فرمهای D یا DL این مکملها برای سرکوب…

    بیشتر بخوانید »
  • دهان و دندان
    بی حسی دندان

    بی حسی دندان کودکان و بررسی ضرر و فواید آن

    همه بر این باورند که کنترل درد یکی از مهمترین جنبه های هدایت رفتار کودک است. اگر کودکان حین اعمال ترمیمی یا جراحی درد را تجربه کنند، وضعیت آینده آنها به عنوان یک بیمار دندانپزشکی ممکن است آسیب ببیند. بنابراین کاهش ناراحتی به حداقل ممکن و کنترل شرایط دردناک در هر ملاقات مهم می باشد. استراتژی های کنترل درد دارویی…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    انسولین

    انسولین و کاهش آن در کمک به لاغری

    مشکلات موجود در سوخت و ساز کربوهیدرات نقش بزرگی در اضافه وزن ایفا می کند. یکی از مواد اولیه درگیر در ذخیره چربی هورمون انسولین است، همچنین ممکن است غذا و مواد غذایی که عملکرد انسولین را موثرتر می سازند و اعمالی شبه انسولین در بدن دارند؛ به کنترل اشتها و وزن کمک کنند. هم اکنون بسیاری توجهات علمی به…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    کم کاری تیروئید

    کم کاری تیروئید و مشکلات مربوط به چاقی

    تیروئید غده ای درون ریز بوده که در ناحیه گردن قرار دارد. دو هورمون تیروکسین که مسئول اعمال مختلفی در بدن هستند، به وسیله غده تیروئید ترشح می شوند. این هورمون ها سنتز پروتئین را در تمامی بافت های بدن افزایش داده و فعالیت آنزیمهای NA/K ATPase را افزایش میدهند. این آنزیمها، میزان چربی سوزانده شده به منظور تولید انرژی…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    فیبرها

    فیبرها چگونه در کاهش وزن موثرند؟

    فیبر در سه شکل محلول، نیمه محلول و نا محلول وجود دارد. فیبر های نا محلول آن هایی هستند که انسان آنزیم های هضم آن ها را ندارد بنابراین به مقدار زیاد در لوله گوارشی تجزیه نمی شوند. سلولز حاصل از سبوس غلات، قسمت هایی از میوه ها و سبزیجات و لیگنین از حبوبات، نمونه ای از فیبر های نا…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    دستگاه های بدنسازی

    دستگاه های بدنسازی و کارایی آن در منزل

    طبق برآورد انجمن اجناس ورزشی ایالات متحده، آمریکائیان همه ساله بیش از ۱/۸ بیلیون دلار صرف دستگاه های بدنسازی خانگی می کنند. امّا در ضمن می توانند از دستگاه های بدنسازی مدرن و کامپیوتری شده در مراکز ورزشی، در دانشگاه ها و… تقریباً به رایگان استفاده نمایند و طاقت قلب و شش های خود را بالا ببرند. به هر حال…

    بیشتر بخوانید »
  • تناسب اندام
    رژیم غذایی غلط

    رژیم غذایی غلط و از بین رفتن آب بدن

    بیشتر رژیمها در کاهش وزن به خوبی عمل نمیکنند.دلایل فیزیولوژیکی رژیم غذایی غلط برای متخصصان کاهش وزن، آشکار است. به عنوان یک قانون کلی، رژیمهای غذایی که در هر هفته بیش از ۲ پوند از وزن بدن را کاهش میدهند، ابتدا آب و یا بافت خالص بدن را کاهش میدهند. داروهای مدر این کار را مستقیما انجام میدهند، اما بیشتر…

    بیشتر بخوانید »