تغذیه - آسان طب

تغذیه

  • اخبار پزشکی

    میوه خرما تقویت کننده قوای جنسی است

    در این مطلب از سایت آسان طب برای شما از خواص بسیار بی نظیر میوه خرما صحبت می کنیم..همه ی ما روزانه از میوه خرما در رژیم غذایی خود استفاده می کنیم اما شاید دقیق نمی دانیم این میوه چقدر مقوی است ..با ما در ادامع مطلب همراه باشید :     خواص میوه خرما چیست :     خرما میوه ای گرمسیری، دارای هسته ای سخت و پوستی نازک و بسیار شیرین و خوش طعم که به شکلی خوشه بزرگ از درخت خرما آویزان میشود. درخت میوه خرما در جایی میوه می دهد که سرش در آتش و پایش در آب باشد. چون آفتاب سوزان و آب فراوان برای…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی

    مصرف زردآلو عمر را طولانی می کند

    در این مطلب از سایت آسان طب از خواص و مضرات زردآلو برای شما صحبت می کنیم.با ما همراه باشید :     خواص میوه زردآلو چیست :   زردآلو میوه ای است شبیه آلو که رنگش زرد و بعضی از آنها سفید مایل به قرمز و دارای هستهای که بعضی شیرین و بعضی از آنها تلخ می باشد. زرد الو انواع و اقسام دارد که مهمترین آنها زردآلوی شمس و قیسی می باشد. زردآلو در اواسط تابستان می رسد که به آن طلای به تابستان میگویند. از زردآلو میتوان برگه، کمپوت و نکتار زردآلو تهیه شد.     این میوه سرشار از ویتامین های؛ آ - ب ۱ -…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی

    میوه خرمالو باعث افزایش اشتها میشود

    در این مطلب از سایت آسان طب برای شما از خواص و مضرات میوه خرمالو صحبت می کنیم.با ما همراه باشید :     خواص میوه خرمالو :     میوه خرمالو، میوه ای است شبیه گوجه فرنگی، دارای پوشش نازک و بی رنگ طعم آن ابتداگس است که پس از رسیدن شیرین می شود و فصل رسیدن میوه خرمالو اواخر پاییز است و در نقاط متمایل به گرم و خشک می روید.     میوه خرمالو همانند میوه های دانه دار، پس از چیدن از درخت به رسیدن خود ادامه می دهد.   اطباء توصیه می کنند منافع میوه ای که بر روی درخت میرسند بیشتر از میوه های…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی

    خوردن خیار برای چربی خون مفید است

    در این مطلب از سایت آسان طب در مورد خواص و مضرات میوه خیار صحبت می کنیم..     خواص میوه خیار :     خیار گیاهی یک ساله است و کشت آن در بیشتر مناطق ایران و جهان متداول است. گفته اند اگر در کنار طفلی که در بستر خوابیده است و مبتلا به تب می باشد چند خیار تازه بگذارند، تبش قطع می شود و شفا می یابد. توصیه شده است که این میوه را همیشه با پوست میل کنید، زیرا دارای مقدار زیادی کلروفیل می باشد که علاوه بر افزایش خواص آن هضم آ نرا را نیز اسان تر می کند و موجب تقویت عضله قلب و…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی

    میوه زغال اخته برای ورم روده مفید است

    در این مطلب از سایت آسان طب برای شما از خواص و مضرات میوه زغال اخته صحبت می کنیم..باما همراه باشید :     خواص میوه زغال اخته چیست:     میوه زغال اخته بومی نواحی مختلف اروپا، آسیا، ارمنستان و قفقاز است و در نقاط مختلف ایران از جمله قزوین - گیلان - ارسباران - اصفهان و اطراف تهران می روید.     میوه زغال اخته درختی است که ارتفاع آن تا ۸ متر میرسد و معمولاً به حالت وحشی و خودرو در حاشیه جنگل ها می روید. پوست تنه ان قهوهای مایل به زرد است. این درخت عمر درازی داشته و تا حدود ۳۰۰ سال دوام می آورد.…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی

    میوه زیتون برای دیابت نیز مفید است

    در این مطلب از سایت آسان طب از خواص زیتون برای شما صحبت می کنیم..با ما همراه باشید :     برخی خواص بی نظیر زیتون :     زیتون به اندازه یک دانه انگور درشت، گوشت دار و به رنگ سبز می باشد و به صورت خام مصرف می شود. از میوه زیتون، روغن زیتون استخراج می کنند که مصارف خوراکی و دارویی دارد، روغن زیتون، مایعی است به رنگ زرد روشن مایل به سبز، که حالت زلال شفاف و چسبنده دارد این روغن در مقابل مسمومیت های مختلف دارویی ضد سم است و برای معالجه نیشی زدگی مار، عقرب و زنبور به کار میرود.     قسمت های…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی

    میوه زالزالک تقویت کننده قلب است

    در این مطلب از سایت آسان طب از خواص زالزالک برای شما صحبت می کنیم..با ما همراه باشید :     خواص زالزالک چیست:   زالزالک درختچه ای است که ارتفاع آن تا ۵ متر میرسد. شاخه های آن خاردار و برگهای آن دندانه دار و دارای چند شاخه مانند برگ جعفری است. میوه اش کوچک، زردرنگ و دارای طعمی ترش و شیرین است.     زالزالک انواع مختلف دارد ولی از نظر خواص درمانی تقریباً شبیه هم هستند. پوست درخت این میوه دارای مادهٔ تلخی به نام کراته جین و اکسی کانتین می باشد.     این میوه دارای اسید سیتریک، اسید کراته گوسی، اسید تارتاریک، پکتین، چربی و…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی

    آشنایی با عملکرد انواع ویتامین های بدن

    این مطلب از سایت آسان طب درباره ی انواع ویتامین خوراکی و مورد نیاز بدن است..با ما در ادامه مطلب همراه باشید :     انواع ویتامین کدامند :     انواع ویتامین ها مواد آلی و طبیعی پیچیده ای هستند که مقدار کمی از آنها برای انجام بسیاری از اعمال بدن لازم است.انواع ویتامین ها از عوامل اساسی برای زنده بودن، رشد و نمو بدن و سوخت و ساز بدن به شمار می روند. انواع ویتامین ها نقش بزرگی در تعادل غذایی و حفظ سلامت بدن دارند. نیاز روزانه به انواع ویتامین ها بسته به طبیعت و خصوصیات هر شخص تفاوت زیادی دارند. برای مثال، هرچه جثه شخص بزرگتر…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه

    میوه خربزه را هیچ وقت ناشتا نخورید

    در این مطلب از سایت آسان طب درمورد میوه خربزه و خواص آن صحبت می کنیم..با ما همراه باشید :     خواص میوه خربزه :   خربزه میوه ای شیرین، لذیذ و گوارا است که انواع گوناگونی دارد و بهترین ان خربزه مشهد و گرمسار است. قسمتهایی که در غذا و پزشکی از خربزه استفاده می شود عبارتند از: میوه - تخم و پوست.     خوردن این میوه، پیش از غذا بدن را می شوید و بیماری و مرضی را از بدن ریشه کن می کند. این میوه از زینت های زمین است، آب آن از رحمت الهی و شیرینی آن از بهشت است.     این میوه…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی

    رفع کم اشتهایی از خواص توت سفید است

    در این مطلب از سایت آسان طب درباره ی خواص توت سفید برای شما صحبت می کنیم با ما همراه باشید :     توت سفید میوه ای آبدار، شیرین و لذیذ است. قسمت هایی که در تغذیه و پزشکی مورد استفاده است عبارتند از: میوه - برگ - شیره - پوست شاخه های تازه. توت سفید را تازه می خورند و برای مصارف زمستان آن را خشک کرده که به آن توت خشک میگویند.       برخی از مهمترین خواص توت سفید :     یکی از خواص توت سفید خوشمزه، شیرین و مطبوع بودن آن است و دارای مواد مفیدی مثل پتاسیم - منیزیم - کلسیم -…

    بیشتر بخوانید »