روانشناسی

  • خود هیپنوتیزم درمانی

    آموزش خود هیپنوتیزم درمانی در منزل

    خود هیپنوتیزم درمانی یک روش هیپنوتیزم است که شما میتوانید خودتان در منزل انجام دهید. البته قبل آن باید آموزش ببینید. متاسفانه خیلی ها تصویر می کنند در هیپنوتیزم،یک فرد مقتدر، فردی را که حالت تسلیم به خود دارد، کنترل می‌کند. ولی این نظریه مربوط به زمان های قدیم است. در عصر حاضر خیلی از روانپزشکان و روانشناسان بر این عقیده اند که هیپنوتیزور تنها نقش راهنما و هدایت کننده را داشته و نقش اصلی بر عهده شخص است. هیپنوتیزم شدن، نشانه ضعف روحی نیست. بلکه بنا به گفته دکتر اشپیگل هیپنوتیزم شدن نشانه سطح بالایی از هوش و استعداد و نمایانگر قدرت و قابلیت فرد در انجام تمرکز می باشد.…

    بیشتر بخوانید »
  • اعتماد به نفس

    اهمیت اعتماد به نفس در زندگی + 3 ویدیو نکات ارزشمند

    اهمیت اعتماد به نفس موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. اگر دوست دارید در زندگی موفق باشید باید اعتماد به نفس تان را بالا ببرید. عزت نفس پایین و اعتماد به نفس کم اجازه نمی دهد شما برای رسیدن به اهداف تان تلاش کنید و جسارت را از شما می گیرد. پس پله پله اعتماد به نفس تان را زیاد کنید. چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم؟   5 رفتار متفاوت جهت بالا بردن اعتماد به نفس   افزایش اعتماد به نفس ؛ مبارزه با خجالت و کم رویی   اهمیت اعتماد به نفس اغلب مردم معنای واقعی کلمه ی “اعتماد به نفس”را به خوبی درک…

    بیشتر بخوانید »
  • بیماری روانی ترس از مرگ

    همه چیز درباره بیماری روانی ترس از مرگ یا تاناتو فوبیا

    بیماری روانی ترس از مرگ یا تاناتو فوبیا در حقیقت به ترس بیش از حد نسبت به مرگ اشاره دارد. اضطراب در مورد مرگ یک بخش کاملا طبیعی از شرایط انسان است، اما در برخی افراد فکر کردن در مورد مردن یا فرآیند مرگ، موجب استرس و اضطراب شدید می‌شود. افراد مبتلا به بیماری روانی ترس از مرگ اضطراب و استرس بسیار شدید و غیرقابل وصفی را متحمل شده و ممکن است مواردی مانند ترس از جدایی، ترس از دست دادن و ترس از ترک عزیران را تجربه نمایند. در افراطی‌ترین این افراد، حالاتی مانند منع فعالیت‌های روزمره و یا حتی ترک نکردن از خانه رخ خواهد داد. به طور…

    بیشتر بخوانید »
  • آسنترا

    آسنترا ، برترین داروی ضد افسردگی

    آسنترا یک داروی ضد افسردگی تاثیر گذار است که باید با تجویز پزشک مصرف شود و دوز مصرف آن با توجه به میزان افسردگی شما متفاوت است. این دارو علایم افسردگی مثل اضطراب را کاهش می دهد. این دارو باعث افزایش سروتونین در مغز شده و روحیه را بهتر می کند. قرص آسنترا آسنترا نام تجاری داروی سرترالین می باشد. آسنترا یک داروی ضد افسردگی می باشد و معمولا در درمان افسردگی بکار می رود. این دارو برای کاهش علایم افسردگی نظیر تغییرات اشتها، تغییر در الگوی خواب، تشویش و اضطراب، از دست دادن کشش و تمایل به فعالیت های رومره، کاهش میل جنسی، تفکر کُند یا اختلال یا تمرکز،…

    بیشتر بخوانید »
  • شخصیت اسکیزوتایپال

    علائم و درمان اختلال شخصیت اسکیزوتایپال

    اختلال شخصیت اسکیزوتایپال (STPD) یک نوع اختلال شخصیتی غیرعادی بوده و رفتار فرد مبتلا به این بیماری از نظر دیگران، بسیار عجیب و غریب به نظر می‌رسد. در حالی که این اختلال در رده اسکیزوفرنی قرار دارد، اما افراد مبتلا به آن معمولا بیماری روانی را تجربه نخواهند کرد. در این مقاله به بررسی علائم، علل، عوامل خطرساز، تشخیص و درمان اختلال شخصیت اسکیزوتایپال خواهیم پرداخت.  نشانه‌های اختلال شخصیت اسکیزوتایپال این اختلال دارای علائم و نشانه‌هایی می‌باشد که در زیر به آن‌ها اشاره خواهیم کرد: تفکر یا رفتار عجیب اعتقادهای غیرطبیعی احساس ناراحتی در شرایط اجتماعی کمبود احساسات یا پاسخ‌های عاطفی نامناسب افکار بدبینانه و سوء ظن صحبت کردن عجیب…

    بیشتر بخوانید »
  • پارانوئید

    چگونگی طرز برخورد با یک فرد پارانوئید + ویدئو 10 ویژگی اینگونه افراد

    من دیگر هیچ وقت به مهمانی خاله زری پا نمی گذارم، چند تا آدم ساده لوح کنار هم می نشینند و فنجان چایی به دست، آرام آرام در گوش هم پچ پچ می کنند،غیبت می کنند و زیر آب می زنند؛ دقیقا بعد از آن مهمانی رابطه من با مرجان به هم ریخت، نمی دانم مریم از من چی به مرجان گفته که او اینطور نامهربان و بی توجه شده، حتما گفته من احمق و دیوانه ام، بهتره ارتباطشو با من قطع کنه! بدگویی های دیگران مرا بیچاره کرده و از چشم همه انداخته است چقدر آدمای حسود کنارم هستند! بیماری پارانوئید (شک و سوء ظن به همراه توهم) نوعی…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان خود بیمار انگاری

    درمان خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا؛ 4 دلیل ایجاد آن (ویدئو)

    ترس از بیماری برای برخی افراد بسیار قوی است و گاهی تا آن جا پیش می‌رود که فرد در سلامتی کامل نیز دائما با زندگی روزمره خود مقابله می‌کند. خود بیمار انگاری، اضطراب سلامت یا هیپوکندریا در حقیقت یک نگرانی وسواسی و غیرمنطقی در مورد داشتن یک بیماری جدی پزشکی است. این وضعیت با تصور شخص از علائم جسمی بیماری مشخص شده و فرد دائما از تصور یک بیماری در خود رنج می‌برد. در این مقاله به درمان خود بیمار انگاری و هر آنچه نیاز است در مورد آن بدانید، خواهیم پرداخت.   روش‌های درمان خود بیمار انگاری هدف از درمان خود بیمار انگاری بهبود علائم و توانایی فرد در…

    بیشتر بخوانید »
  • مو کشیدن کودکان

    مو کشیدن کودکان و درمان آن

    مو کشیدن کودکان عادت بدی است که خیلی از انها دارند. یعنی وقتی عصبانی می شوند موهای دیگران و مخصوصا خود را می کشند. شما باید این عادت را با روشهای مختلف از آنها دور کنید. اجازه ندهید کودکان تصور کنند با مو کشیدن و داد و بیداد میتوانند به همه اهدافشان برسند. با این تفکر دیگر تا اخر عمر باید اطاعت گوی انها شوید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره عادت مو کشیدن کودکان اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. علت مو کشیدن کودکان مو کشیدن کودکان یکى از راه‌هایى است که کودک سعى در کنترل محیط اطرافش دارد. کشیدن مو، در کودکان، مانند لگد زدن، گاز گرفتن،…

    بیشتر بخوانید »
  • فرد داغدار

    چگونه به فرد داغدار دلگرمی بدهیم؛ ویدئو نحوه تسلیت

    فرد داغدار کنترلی بر اعصاب و روان خود ندارد و باید او را آرام کنید. اما باید بدانید که در رفتار با فرد داغدار چه جملاتی را باید بگویید و چه جملاتی را نگویید. مثلا اینکه بگویید من تو را درک میکنم یا احساست را میفهمم کار درستی نیست. چون او مطمئن است کسی نمی تواند در این لحظه جای او باشد. چون او عزیزی را از دست داده نه فرد مقابل. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره رفتار با فرد داغدار اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. فرد داغدار رفتارهای فردی و اجتماعی ما، بخشی از آموخته هایمان از محیط و فرهنگ پیرامونمان است. در جوامع سازمان…

    بیشتر بخوانید »
  • آشنایی با اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری

    اختلال میسوفونیا یک نوع اختلال است که در آن افراد واکنش غیر طبیعی شدید و منفی نسبت به صداهای طبیعی عادی مانند جویدن یا تنفس نشان می‌دهند. افراد مبتلا به اختلال میسوفونیا از شنیدن برخی صداهای خاص مانند جویدن آدامس، شکستن تخمه، صاف کردن گلو، سرفه کردن و فین کردن عصبانی شده و سعی می‌کنند سریعا آن محیط را ترک کنند. واکنش افراد به این اختلال متفاوت بوده و روش‎‌‌های درمان آن نیز محدود می‌باشد. اصطلاح میسوفونیا به معنای تنفر از صدا است. بهتر است بدانید که این افراد در انتخاب شغل نیز دچار مشکل هستند چرا که به دلیل صداهای موجود و آزار دهنده به راحتی نمی‌توانند در هر…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا