روانشناسی - آسان طب

روانشناسی

  • روانشناسی
    دلیل حسادت

    دلیل حسادت را در درون خود کشف کنید

    قبل از صحبت درباره دلیل حسادت باید بگوئیم که این غریزه به شکل‌های مختلف در درون هر انسانی وجود دارد. گاه به حالتی کاملا واضح و مشهود و گاه به شکلی استتار شده و غیر قابل دسترس اما در هر حال حاضر و تحریک کننده ایجاد می‌شود. حسادت در درون انسان به معنای عدم خود باوری و در نتیجه تمرکز بر ابعاد منفی وجودی و در نهایت بر باد رفتن استعدادهای طبیعی انسان است. در این مقاله به بررسی دلیل حسادت در انسان پرداخته و راهکارهایی جهت غلبه بر این خصیصه ویرانگر ارائه خواهیم داد. دلیل حسادت چه عاملی می باشد؟ دلیل اصلی حسادت در انسان عدم خود باوری است.…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    رفتار فرزند

    رفتار فرزند آینه تمام نمای رفتار والدین

    موضوع پرورش صحیح رفتار فرزند همواره یکی از بزرگترین مشغولیت‌‎های فکری والدین بوده و در بسیاری از موارد به دلیل عدم رعایت اصول پایه و همچنین عدم توجه به استعدادها و علایق کودک و بی‌اطلاعی از چگونگی تبادلات غریزی در درون کودک، منجر به پرورش ناصحیح رفتار فرزند خواهد شد. در این مقاله به بررسی همه جانبه این موضوع پرداخته و از منظری متفاوت و عمیق‌تر برای ریشه‌یابی علت ناهنجاری رفتاری در فرزندان خواهیم پرداخت.     چگونگی پرورش صحیح رفتار فرزند معنای کلمه پرورش، یعنی آموزش و خوراک دادن به منظور بالندگی و معنای بالندگی، رشد و نمو به سوی بلوغی فاخرانه می‌باشد. بنابر این تعریف برای پرورش رفتار فرزند…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    خود سرزنشی

    خود سرزنشی و 7 روش خلاصی از آن

    آیا شما دائم مشغول فکر کردن به افکار منفی درباره خودتان هستید؟ دائم خودتان را پایین می‌آورید؟ خودتان را سرزنش می‌کنید؟ آیا دائم مشغول مقایسه کردن خودتان با افرادی هستید که فکر می‌کنید کاملند؟ وقتی اشتباهی مرتکب می‌شوید آیا فکر می‌کنید که خیلی بی‌عرضه هستید و هر کس دیگری جای شما بود کار را بهتر انجام می‌داد؟ اگر جواب همه سوال‌های بالا بله است نمی‌توانیم به شما تبریک بگوییم ولی حداقل می‌توانیم امیدواری بدهیم که شما تنها نیستید و افراد زیادی مثل شما فکر می‌کنند، تصور می‌کنند که اشتباهات آن‌ها بزرگترین اشتباهات روی زمین است و خودشان هم بی‌عرضه‌ترین انسان‌های روی کره زمین هستند که توانایی انجام هیچ‌ کاری را…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    تخریب دیجیتالی

    تخریب دیجیتالی و اثرات آن در زندگی روزمره

    آیا همه ما تنها در یک دنیا زندگی می‌کنیم؟ و دنیای کنونی ما با دنیای دیگری ترکیب نشده است؟ آیا همانطور که در فیلم‌ها و کتاب‌ها برای اطرافیانمان ارزش قائل می‌شویم، در دنیای واقعی هم به آنها اهمیت می‌دهیم؟ متاسفانه جواب تمامی سوال‌های بالا "خیر" می‌باشد. دنیای مادی ما با دنیای دیگری ترکیب شده است، این دنیای جدید علاوه بر مزایایی که برای ما دارد معایب خطرناکی را نیز به همراه خواهد داشت که تخریب دیجیتالی یکی از آن‌ها می‌باشد. تخریب دیجیتالی ، سرزمینی جدید ما تبدیل به موجودات دیجیتالی و ساکنان دنیای جدید دیجیتالی شده ایم. همزمان با این ویژگی جدیدمان همچنان ساکنان دنیای مادی اولیه نیز هستیم. ما…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    دلیل خنده

    دلیل خنده و ریشه‌یابی چگونگی خندیدن انسان

    آیا هرگز از خود پرسیده‌اید که دلیل خنده انسان در چیست؟ و چگونه باید دلایل به خنده افتادن انسان‌ها را ریشه‌یابی کرد؟ همه ما انسان‌ها بنا به موقعیت‌های خاص و موضوعات مختلف بارها خندیده‌ایم و لذت برده‌ایم اما برای تحلیل دلیل خنده انسان و یافتن ریشه عمل خندیدن پاسخی نیافته‌ایم. در این مقاله قصد داریم درباره ریشه‌های خنده انسان صحبت کرده و طی یک طبقه‌بندی دقیق به تحلیل انواع مختلف خنده آدمی بپردازیم. یافتن دلیل خنده در انسان‌ها در علم روانشناسی جمله ای بسیار معروف درباره تعریف خندیدن وجود دارد که می گوید خنده یک رفتار طبیعی انسان است که در هنگام شادی بروز پیدا می کند، اما برای روشن…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    اعتیاد به دارو

    اعتیاد به دارو و 7 علت مهم مصرف آن

    چرا برخی از افراد به مصرف داروهای مختلف اعتیاد دارند؟ چرا با وجود اینکه می‌دانند مصرف داروی بیش از حد، عوارض وحشتناکی به بار می‌آورد باز به خوردن آن‌ها ادامه می‌دهند؟ اعتیاد به دارو از کجا شروع می‌شود؟ دید روان‌شناسی و رفتاری بر این باور است که افراد به علت ضعف و شکست در تصمیم گیری‌ها به دارو پناه می‌آورند. در ادامه به بررسی 7 علت برای مصرف بیمارگونه دارو می‌پردازیم. 1. اعتیاد به دارو به علت آسیب‌پذیری ژنتیکی چرا تنها تعداد معینی از افراد به داروها روی می آورند و به آن معتاد می‌شوند؟ مدرک محکمی وجود دارد که بیان می‌کند افراد برای این نوع رفتار خود، تمایلی ذاتی…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    هراس از شکست

    هراس از شکست و 5 گام برای غلبه بر ترس

    تعریف کلمه موفقیت کار بسیار سختی است و همچنین تعریف کلمه شکست به مراتب سخت تر از آن می باشد. هراس از شکست مانعی واضح است که بین شما و اهدافتان قرار می گیرد، وضعیتی است که شما زمانی آن را تجربه می کنید که به حوادث ناگوار برای رسیدن به هدف خود فکر کنید. این ترس باعث می شود که شما برای مدت طولانی عقب نشینی کنید یا به طور کلی آن هدف را رها کنید. برای اینکه این ترس مانع شما نشود چه باید کرد؟! 1) جایگزینی هراس از شکست با کلمه تفاوت تعریف شما از کلمه شکست چیست؟ بیخیال شدن؟ دنبال آرزوها نرفتن؟ نتیجه دلخواه به دست…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    استرس رانندگی

    10 روش درمان استرس رانندگی یا ترس از رانندگی

    استرس رانندگی هم باعث می شود رانندگی خوبی نداشته باشید و حتی تصادف کنید، هم اینکه تا چند ساعت بعد اعصابت تان خورد است. طبق اطلاعات بدست آمده تنها ۲۰ دقیقه استرس می‌تواند کل روزتان را خراب کند. شما باید ابتدا علت این استرس رانندگی را کشف کرده و بعد به فکر درمان آن باشید. در این بخش 10 روش برای درمان استرس رانندگی را به شما معرفی می کنیم. این روشها را دائم با خود تکرار کرده و به مرحله عمل برسانید تا کم کم از شر ترس از رانندگی رهایی یابید. درمان استرس رانندگی خیلی از راننده ها در حال رانندگی طبیعی هم استرس دارند. خیلی ها هم…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    ویژگی افراد باهوش

    15 ویژگی افراد باهوش را بدانید

    افراد باهوش در اطراف ما زیاد هستند و اکثر ما دوست داریم شبیه آنها شویم. در این بخش 15 ویژگی افراد باهوش را به شما معرفی می کنیم تا بتوانید از آن الگو گرفته و به فردی باهوش در جامعه تبدیل شوید. یکی از ویژگی های افراد باهوش انتقاد پذیر بودن آنهاست. افراد بسیار باهوش ذکاوت خودشان را به رخ دیگران نمی‌کشند، چون هوش زیادشان به نظرشان طبیعی است و فقط دوست دارند بدون جلب توجه آزادانه زندگی کنند. ویژگی افراد باهوش ویژگی افراد باهوش را در این بخش از مجله پزشکی آسان طب با دقت مطالعه کنید تا بفهمید که آنها چگونه به این وضعیت دست پیدا کرده اند.…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    فوبیای پرواز

    فوبیای پرواز و روش های مقابله با ترس از هواپیما

    فوبیا یک نوع ترس بی دلیل است که از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شده و انواع مختلفی دارد. بیش از صدها نوع فوبیا وجود دارد مانند: سوشال فوبیا یا فوبیای اجتماعی، فوبیای تصمیم گیری، آگورافوبیا یا ترس از مکان های باز، ترس از بلندی، ترس از تاریکی، ترس از رعدو برق، ترس از خون و تزریق و .... اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که از پرواز با هواپیما هراس دارید و دچار فوبیای پرواز هستید، پیشنهاد می کنم این مطلب را تا انتها بخوانید. نکته قابل توجه این است که خود را دائم سرزنش نکنید شما مقصر نیستید، با به کارگیری روش های درمانی که به شما گفته…

    بیشتر بخوانید »