روانشناسی - آسان طب

روانشناسی

  • خانواده

    راههای جذب خواستگار خوب و مناسب

    جذب خواستگار یکی از دغدغه های دختران مجردی است که امادگی ازدواج دارند و دوست دارند ازدواج کنند . در این مقاله سعی میکنیم راههایی را برای جذب خواستگار به شما پیشنهاد دهیم . اول از همه اینکه دنبال فرد ایده آل و شاهزاده رویاها نباشید. شما اگر تا اخر عمر هم صبر کنید پسری که همه ی معیارهای شما را داشته باشد به خاستگاری شما نمی اید. نه اینکه شما شایسته نباشید. بلکه چون چنین پسری اصلا وجود ندارد. پسرها و دخترها هر کدام ویژگیهای منفی و مثبت خود را دارند و هیچ کدام بی نقض نیستند . همینطور که خود شما بی نقض نیستید . پس معیارهایتان را…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده

    درد دل دخترانه و پسرانه مجرد ها

    گاهی لازم است به صدای درد دل دخترانه و پسرانه مجرد گوش کنید . بسیاری از افراد فکر می کنند دختران و پسرانی که در سن بالا و مجرد هستند ، حتما معیارهایی عجیب و غریب دارند و بسیار سخت گیر هستند . ما منکر این موضوع نیستیم ولی این معیارهای عجیب برای همه افراد صحت ندارد . چه بسا که دختران وپسرانی هستند با معیارهای عاقلانه و مناسب و اما هنوز هم مجرد و تنها هستند  . به گزارش آسان طب  افزایش سن ازدواج یکی از مشکلات اصلی کشور ما شده است که دلایل مختلفی هم میتواند داشته باشد . بخشی از درد دل دخترانه و پسرانه مجرد ها  در…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    کنترل خشم

    روشهای جادویی کنترل خشم

    کنترل خشم یکی از مباحث مهم روانشناختی است که باید همه افراد به ان اهمیت دهند . وقتی خشمگین می شوید باید خشم خود را کنترل کنید . وگر نه معلوم نیست چه اتفاقاتی بیفتد . انسان ها در هنگام عصبانیت کنترل عقلانی خود را از دست می دهند و با کلام یا برخورد فیزیکی کاری را که نباید بکنند انجام می دهند و بعد هم پشیمان خواهند شد. در این مقاله چند روش جادویی برای کنترل خشم را برایتان بیان میکنیم .  کنترل خشم با لبخند زدن این نکته را یادتان باشد که هر وقت عصبانی هستید لبخند بزنید . لبخند زدن حالتان را بهتر میکند . حتی اگر…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    راههای کنترل استرس

    15 روش جادویی برای کنترل استرس

    کنترل استرس راههای مختلفی دارد . گاهی برایتان اتفاق افتاده که بخاطر یک اتفاق بد ، یگ فکر مبهم یا دلایل دیگر دچار استرس و اضطراب شده اید . این استرس خواب و خوراک شما را می گیرد. استرس علاوه بر این که روح شما را شکننده می کند، برای سلامتی جسم تان هم مضر است. در این مقاله سعی می کنیم به برخی از راههای کنترل استرس اشاره کنیم . راههای کنترل استرس استرس برای سلامتی روح و جسم عوارض زیادی دارد و اگر به موقع کنترل نشود زندگی تان با شکست مواجه خواهد شد. پس اگر جزو کسانی هستید که زیاد دچار استرس می شوید حتما روش های…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    نشانه های بیماری اوتیسم

    اوتیسم و نشانه های بیماری اوتیسم

    اوتیسم یه نوع اختلال در رشد است و معمولا در سه سال اول زندگی کودک و با تاثیر گذاشتن بر مغز فرد باعث مختل کردن رفتار های اجتماعی و مهارت ارتباط برقرار کردن در کودکان میشود.علت بروز این بیماری هنوز به طور دقیق و کامل مشخص نشده است اما تحقیقات نشان میدهد که اوتیسم یک نوع مشکل ژنتیکی است و همچنین اختلالات کروموزومی و مشکلات عصبی در این افراد دیده شده است، محققان به علت های مختلفی که ممکن است باعث بروز اوتیسم بشوند پی برده اند، رژیم غذایی، مسمومیت با جیوه، مشکلات در مجرای گوارشی و عدم استفاده از ویتامین ها و حساسیت به واکسن دیگر عوامل اثبات نشده این بیماری…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    خنده درمانی

    خنده درمانی و تاثیرات درمانی خنده

    خنده درمانی برای ما فواید زیادی دارد. این فایده ها هم مختص روح است و هم جسم. با خندیدن قند شما بالا نمی رود ، استرس و اضطراب تان کاهش می یابد، خشم تان فرو مینشیند، دیرتر پیر می شوید و .... . در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره فواید خنده درمانی اطلاعاتی را تقدیم تان می کنیم. امیدواریم از این بخش بهره کافی را ببرید. فواید خنده درمانی نتایج تحقیقات نشان میدهد که خنده یکی از بهترین داروهاست، خنده میتواند تمام ژن های انسان را فعال کند، در تحقیقاتی که یک دانشمند ژاپنی درباره خنده درمانی کرده است نتیجه حاصله چنین بوده که ژن ها در…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    کودکان آرمانگرا

    چرا به کودکان آرمانگرا نیازمندیم ؟

    چرا به کودکان آرمانگرا نیازمندیم ؟ آیا کودکی که با آرمان های مختلف بزرگ می شود ، در قرن بیستم و یکم فرصت رسیدن به آن ها را خواهد داشت؟ در جامعه ما و در جهان مسائل فراوان و هولناکی وجود دارد . ما که مدتهاست به ابتکار ، خلاقیت و مادی گرایی تکیه کرده و به محصولات تکنولوژیکی فراوان دست یافته ایم ، هرچند نیازهای جسمی خود را خوب برآورده کرده ایم ، اما مشاهده می کنیم که در روابط انسانی ، مسائل معنوی و یا امنیت جهان با کمال تاسف پیشرفتی نداشته ایم . آمار طلاق و خودکشی و جنایت در آمریکا جزو بالاترین آمارهای دنیاست . روابط…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    تیک عصبی در کودکان

    تیک عصبی در کودکان و نشانه ها

    تیک عصبی در کودکان عبارت است از مجموعه ای از عادات عصبی مثل پلک زدن ، شانه بالا انداختن ، شکلک درآوردن ، تاب دادن گردن ، صاف کردن سینه ، عطسه کردن و سرفه خشک کردن . مثل انجام کارهای اجباری ، تیک عصبی هم معمولا در حدود نه سالگی پیش می اید، ولی در هر سنی بعد از دو سالگی احتمال بروز آن هست . تیک عصبی در کودکان معمولا سریع است و دائما به یک شکل تکرار می شود . این وضع بیشتر موقعی پیش می آید که کودک زیر فشار عصبی قرار دارد . علایم تیک عصبی در کودکان ممکن است چند هفته یا چند ماه…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    فواید خنده و اثرات خنده

    اثرات خنده ، شادی و شادمانی

    اثرات خنده برای بدن ما بسیار زیاد است . خنده بر سلامت چسم و روح ما تاثیرگذار است . همه ما زندگی پرنشاط و شیرین را دوست داریم و آن را علت رشد ، تکامل و تعامل در زندگی می دانیم و به کامیابی ، سربلندی و موفقیت ابدی ، عشق و علاقه می ورزیم و خواهان شادی و شادمانی خود و جامعه اطراف خویش هستیم . هر گاه از سختی ها و گرفتاریهای روزمره زندگی ، بسیار ملول و خسته می شویم ، در پی رفع و برخورد صحیح با این مشکلات و رفع آنها هستیم ، در این زمان ناخوداگاه از آن دور کسی را می بینیم که…

    بیشتر بخوانید »
  • روانشناسی
    احساس خود در موقع خشم را بیان کنید

    احساس خود در موقع خشم را بیان کنید

    احساس خود در موقع خشم را بیان کنید . خشم معضلی است که اگر با آن مقابله نشود همواره به ازدیاد و فزونی می گراید و هنگامی که به نقطه اوج رسید نتایج وخیم و ویران کننده ای به بار می آورد . تقریبا تمامی ما خاطره ای از درگیری با یکی از نزدیکانمان را به یاد داریم ، هنگامی که خشم به این درجه رسید حتی دیگر قادر نیستیم که به درستی فکر یا رفتار کنیم ، زیرا در دام خشم خود گرفتار می شویم و این عصبانیت زمانی فروکش خواهد کرد که یا احساسات و انرژی فرد تخلیه شود و یا این که طرف مقابل او را بر…

    بیشتر بخوانید »