سبک زندگی - آسان طب

سبک زندگی

  • سبک زندگی
    فلسفه چادر

    فلسفه چادر در خانواده + ویدیو توصیه‌های ارزشمند

    فلسفه چادر و فواید آن موضوع این بخش از مجله آسان طب است. خیلی ها می گویند چادر مصونیت است و ما با آن راحت نیستیم. اما اگر بتوانید کنترل آن را در دست بگیرید چادر امنیت است، چتری است که شما را از نگاه هوسباز دیگران در امان نگه می دارد. همچنین باعث شهوت رانی و گناه مردان مخصوصا پسران مجرد نمی شود. سعی کنید درباره چادر بیشتر تحقیق کنید و بی دلیل به ان نه نگویید. چادر اصلا بی کلاسی نیست. اگر شما یک چادر شیک و یک روسری مرتب سر کنید میتوانید باز هم با کلاس و شیک به نظر برسید. در ابتدا یک ویدئوی مفید برای…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    افراد درونگرا

    ارتباط افراد درونگرا با جنس مخالف! ویدئو تفاوت درونگرا و برونگرا

    آیا شما درونگرا هستید؟ اگر جواب مثبت است پس حتماً با اخلاق‌های‌تان در مورد ارتباط با دیگران آشنا هستید و می‌دانید که آشنایی با یک فرد جدید برای افراد درونگرا ممکن است سخت باشد؛ برای رفع این مشکل پیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید. تفاوت افراد درونگرا و برونگرا  چند نکته برای این‌که از دیدار با دیگران اجتناب نکنید و به خودِ درونگرای‌تان هم وفادار بمانید. افراد درونگرا، تعجب نکنید اگر درست درک‌تان نکنند. درونگراها، دنیای درونی‌شان عمیق است. همه ما دنیای درون داریم، اما درونگراها به خصوص ذهن‌شان مانند پیاز، لایه لایه است و برای دسترسی به لایه‌های درونی باید جور خاصی عمل کرد، با حساسیت و صبوری. به…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    سفره هفت سین

    40 عکس + ویدئو تزیین سفره هفت سین جدید 98

    سفره هفت سین یکی از زیباترین سفره های ایرانیان است که هر سال در لحظه سال تحویل پهن می کنند. این سفره شامل هفت خوردنی یا وسیله است که حرف اول ان سین می باشد. این هفت سین می توان شامل سبزه – سمنو – سنجد – سیر – سماغ – سرکه – سکه – سنبل – ساعت و … باشد که به دلخواه هفت مورد انتخاب می شود. همچنین سر سفره هفت سین قران ، شمع ، تخم مرغ رنگی ، عیدی و … می گذارند.   در این قسمت چند نمونه عکس تزیین سفره هفت سین را در اختیارتان می گذاریم تا از این تصاویر ایده گرفته و…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    اهمیت ندادن به فکر دیگران

    با اهمیت ندادن به فکر دیگران آرامش را به خود هدیه دهید

    همه انسان‌ها به طور طبیعی تمایل دارند که توسط اطرافیان خود دوست داشته شوند، اما این همیشه و در همه موارد امکان پذیر نیست. اهمیت دادن بیش از حد به فکر مردم زندگی را برای فرد دشوار می‌کند، زیرا انسان تنها یک بار به دنیا می‌آید و یک بار زندگی می‌کند، پس نباید این فرصت کوتاه را با اهمیت دادن به فکر دیگران و اینکه آن‌ها در مورد ما چه فکری می‌کنند، از دست داد. هر انسانی برای خود ارزش‌ها، باورها و اعتقاداتی دارد که برای او ارزشمند است، پس اعتماد به نفس داشته باشید و هیچگاه عقاید خود را به خاطر حرف مردم کنار نگذارید. اهمیت ندادن به فکر…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    دکوراسیون اتاق

    طراحی و دکوراسیون اتاق و آرامش فکر با آن

    دکوراسیون اتاق در آرامش هر شخصی تاثیر گذار است. چیدمان وسایل و رنگ آمیزی آن مساله مهمی است که همه باید به آن توجه کنند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره دکوراسیون اتاق اطلاعاتی را آماده کرده ایم که تقدیم می کنیم. دکوراسیون اتاق در اتاق خانه ی شما جا برای ظرف های کریستال هست اما کتاب های تان جایی ندارند البته اگر کتابی وجود داشته باشد. دکوراسیون کتابخانه یکی از مهم ترین هنرهای هر خانواده ایست. وقتی وارد خانه ای می شوی که در آن فضایی برای کتاب ها طراحی نشده است  فکر می کنی که چگونه چنین چیزی ممکن است؟ جایی برای لیوان های کریستال وجود…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    عیادت بیمار

    عیادت بیمار، بهترین یاری دهنده در صورت انجام صحیح

    عیادت بیمار یکی از مهمترین نکات درمانی است که در دین مبین اسلام هم به آن تاکید بسیار زیادی شده است، در علم پزشکی هم امروزه به این نتیجه رسیده‌اند که عیادت بیمار می‌تواند در بهبود بیماری موثر باشد، زیرا انگیزه‌ها و امیدها برای زندگی خیلی به بیمار کمک می‌کند تا سیستم درونی بدن از او حمایت نماید. در این مقاله قصد داریم به فواید عیادت از بیمار و بهترین راه‌های آن بپردازیم. با ما در ادامه این برنامه همراه باشید. عیادت بیمار چه فوایدی برای او دارد؟ وقتی به عیادت یکی از دوستان یا بستگان مریضتان می روید این مفهوم را به وی منتقل می کنید که برایتان مهم…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    خشم و عصبانیت

    عصبانیت، خشم و چرایی بوجود آمدن آن را بهتر بشناسید

    عصبانیت و خشم یک هیجان خشن است که برای محافظت از ما وقتی که احساسات نرم و آسیب پذیری مثل «ترس» و «مورد حمله قرار گرفتن» به سراغ ما می‌آید طراحی شده است. در واقع خشم لایه‌ای است که از این لایه‌های ضعیف و آسیب پذیر محافظت می‎کند. محافظت از خود برای انسان – مانند تمام موجودات دیگر – یک امر ضروری و لازم است بنابراین احساس خشم هم برای این منظور در وجود انسان تعبیه شده است. اما گاها این عنصر طبیعی و خدادادی از کنترل آدمی خارج شده و باعث ایجاد صدمات و خسارات جبران ناپذیر می‌شود. در این مقاله قرار است به معرفی خشم و  عصبانیت و…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    روابط جنسی در دوران پیری

    چگونگی روابط جنسی در دوران میانسالی و پیری

    وقتی سن بالا می‌رود، روابط جنسی دیگر شبیه به دوران جوانی و میانسالی نیست، اما اینگونه روابط سالم با رسیدن به میانسالی نباید قطع شود زیرا وجود آن برای جنبه‌های دیگر زندگی مثل سلامت جسمانی و رضایت از خود موثر است. بعضا بیماری‌های جسمی یا حتی روحی تعادل روابط جنسی را در دوران میانسالی و پیری بر هم می‌زند. در این مقاله قصد داریم روابط جنسی در دوران پیری و میانسالی را بررسی کنیم. چه عواملی بر روابط جنسی در دوران پیری تاثیر منفی می‌گذارد؟ بعضی از بیماری ها می توانند بر توان جنسی افراد بالای 65 سال اثر بگذارند، گرفتگی عروق یکی از این بیماری ها می باشد. با بالا…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    دیدگاه مثبت

    دیدگاه مثبت چه تاثیری در زندگی ما دارد؟

    شاید این روزها، زیر فشار زندگی و مشکلات اقتصادی، ناامیدی و افکار منفی گاهی به صورت گذرا و گاها به صورت دائمی مهم ترین پدیده‌هایی باشند که موجب صدمه زدن به روحیات ما می‌شوند. اما شاید اگر بدانیم که دور کردن افکار این‌چنینی از مغز و ذهن ما قادر است چه تاثیری در زندگی ما بگذارد، اهمیت بیشتری نسبت به آفرینش و خلق دیدگاه مثبت در زندگی قائل می‌شویم.   تاثیر دیدگاه مثبت در زندگی اگر ذهن خود را به مانند یک لیوان خالی تصور کنید، هر چیزی داخلش بریزید نگه می‌دارد، اگر سیانید بریزید نگه خواهد داشت، همچنین شیر هم اگر بریزید لیوان آن را برایتان نگه خواهد داشت،…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی

    زیاد نشستن چه صدماتی به ما وارد می‌کند؟

    بیش از حد نشستن امروزه یکی از معضلاتی است که گریبان گیر بشر شده است، این موضوع پژوهشگران را بر آن داشت تا تحقیقات گسترده‌ای را در این زمینه و به نوعی آثار زیاد نشستن بر روی بشر انجام دهند. در این مقاله از سایت آسان طب قصد داریم تا نتایج برخی از تحقیقاتی را که در این زمینه انجام شده است برایتان شرح دهیم. با ما همراه باشید تا بدانیم با نشستن‌های بیش از حد چه صدماتی به خود وارد می‌کنیم. نشستن طولانی و اثرات مضر آن یک بررسی مطالعاتی توسط دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) آمریکا، نشان می دهد که نشستن طولانی مدت، تاثیرات منفی روی مغز…

    بیشتر بخوانید »