سبک زندگی

  • تاثیر موسیقی بر سالمندان ؛ مفید یا مضر؟

    موسیقی موجب بالا رفتن اعتماد به نفس سالمندان شده و بر روحیه آن‌ها تاثیر مثبتی دارد. تاثیر مثبت موسیقی بر روی سالمندان از نظر روانشناسی تایید شده است. سالمندان با افزایش سن دچار مشکلاتی مانند کاهش قوای جسمانی، افسردگی و آلزایمر می‌شوند که از این میان افسردگی و آلزایمر بیشتر به چشم می‌خورد. گوش دادن به موسیقی برای درمان افسردگی و آلزایمر در دوره سالمندی موثر بوده و احساس خوبی در آن‌ها به وجود می‌آورد. آلزایمر بر کیفیت زندگی سالمندان تاثیر می‌گذارد، اما آن‌ها موسیقی را به خوبی درک خواهند کرد. در این مقاله به تاثیر موسیقی بر سالمندان خواهیم پرداخت. چگونکی تاثیر موسیقی بر سالمندان با کهولت سن، انجام…

    بیشتر بخوانید »
  • اس ام اس ماه رمضان

    اس ام اس ماه رمضان را بخوانید و لذت ببرید؛ ویدیو

    اس ام اس ماه رمضان وسیله ی خوبی برای طلب حلالیت یا التماس دعا گفتن به دوستان و آشنایان است. بوسیله ی اس ام اس از دوستانمان میخواهیم به یاد ما باشند یا فرا رسیدن ماه رمضان را به انها تبریک می گوییم. در این مقاله (آسان طب) سعی کردیم برخی از اس ام اس های ماه رمضان را برایتان گرداوری کنیم. التماس دعا رمضان آمد، لحظه‌ای را از دست ندهید   اس ام اس ماه رمضان جدید  صحبت از گرمای هوا بود که به ماه رمضان رسید … * امسال روزه می گیری؟ + اگر خدا بخواهد … * من هم می گیرم، ولی کدام پزشک این همه سختی…

    بیشتر بخوانید »
  • رفتار با سالمندان

    آموزش بهترین نحوه رفتار با سالمندان ؛ 2 ویدیو

    دوره سالمندی در حقیقت به دوره‌ای گفته می‌شود که افراد سن 65 سال را گذرانده و توانایی‌شان برای اموری که در گذشته انجام می‌دادند، کاهش یافته است. محبت به سالمندان و انجام کارهای روزمره آن‌ها کمترین کاری است که ما می‌توانیم برایشان انجام دهیم. نحوه رفتار با سالمندان بسیار حائز اهمیت است، زیرا آن‌ها در این سن بسیار حساس و زودرنج می‌شوند. برخی از سالمندان به دلیل ناتوانی در انجام کارهای روزمره، از دست دادن همسر یا عزیزان و عدم استقلال مالی دچار افسردگی شده و گوشه نشین می‌گردند، به همین خاطر باید بیشتر به آن‌ها توجه نمود. در این مقاله به چگونگی نحوه رفتار با سالمندان خواهیم پرداخت. چگونگی…

    بیشتر بخوانید »
  • فلسفه چادر

    فلسفه چادر در خانواده + ویدیو توصیه‌های ارزشمند

    فلسفه چادر و فواید آن موضوع این بخش از مجله آسان طب است. خیلی ها می گویند چادر مصونیت است و ما با آن راحت نیستیم. اما اگر بتوانید کنترل آن را در دست بگیرید چادر امنیت است، چتری است که شما را از نگاه هوسباز دیگران در امان نگه می دارد. همچنین باعث شهوت رانی و گناه مردان مخصوصا پسران مجرد نمی شود. سعی کنید درباره چادر بیشتر تحقیق کنید و بی دلیل به ان نه نگویید. چادر اصلا بی کلاسی نیست. اگر شما یک چادر شیک و یک روسری مرتب سر کنید میتوانید باز هم با کلاس و شیک به نظر برسید. در ابتدا یک ویدئوی مفید برای…

    بیشتر بخوانید »
  • افراد درونگرا

    ارتباط افراد درونگرا با جنس مخالف! ویدئو تفاوت درونگرا و برونگرا

    آیا شما درونگرا هستید؟ اگر جواب مثبت است پس حتماً با اخلاق‌های‌تان در مورد ارتباط با دیگران آشنا هستید و می‌دانید که آشنایی با یک فرد جدید برای افراد درونگرا ممکن است سخت باشد؛ برای رفع این مشکل پیشنهاد میکنیم این مقاله را بخوانید. تفاوت افراد درونگرا و برونگرا  چند نکته برای این‌که از دیدار با دیگران اجتناب نکنید و به خودِ درونگرای‌تان هم وفادار بمانید. افراد درونگرا، تعجب نکنید اگر درست درک‌تان نکنند. درونگراها، دنیای درونی‌شان عمیق است. همه ما دنیای درون داریم، اما درونگراها به خصوص ذهن‌شان مانند پیاز، لایه لایه است و برای دسترسی به لایه‌های درونی باید جور خاصی عمل کرد، با حساسیت و صبوری. به…

    بیشتر بخوانید »
  • سفره هفت سین

    40 عکس + ویدئو تزیین سفره هفت سین جدید 98

    سفره هفت سین یکی از زیباترین سفره های ایرانیان است که هر سال در لحظه سال تحویل پهن می کنند. این سفره شامل هفت خوردنی یا وسیله است که حرف اول ان سین می باشد. این هفت سین می توان شامل سبزه – سمنو – سنجد – سیر – سماغ – سرکه – سکه – سنبل – ساعت و … باشد که به دلخواه هفت مورد انتخاب می شود. همچنین سر سفره هفت سین قران ، شمع ، تخم مرغ رنگی ، عیدی و … می گذارند.   در این قسمت چند نمونه عکس تزیین سفره هفت سین را در اختیارتان می گذاریم تا از این تصاویر ایده گرفته و…

    بیشتر بخوانید »
  • اهمیت ندادن به فکر دیگران

    با اهمیت ندادن به فکر دیگران آرامش را به خود هدیه دهید

    همه انسان‌ها به طور طبیعی تمایل دارند که توسط اطرافیان خود دوست داشته شوند، اما این همیشه و در همه موارد امکان پذیر نیست. اهمیت دادن بیش از حد به فکر مردم زندگی را برای فرد دشوار می‌کند، زیرا انسان تنها یک بار به دنیا می‌آید و یک بار زندگی می‌کند، پس نباید این فرصت کوتاه را با اهمیت دادن به فکر دیگران و اینکه آن‌ها در مورد ما چه فکری می‌کنند، از دست داد. هر انسانی برای خود ارزش‌ها، باورها و اعتقاداتی دارد که برای او ارزشمند است، پس اعتماد به نفس داشته باشید و هیچگاه عقاید خود را به خاطر حرف مردم کنار نگذارید. اهمیت ندادن به فکر…

    بیشتر بخوانید »
  • دکوراسیون اتاق

    طراحی و دکوراسیون اتاق و آرامش فکر با آن

    دکوراسیون اتاق در آرامش هر شخصی تاثیر گذار است. چیدمان وسایل و رنگ آمیزی آن مساله مهمی است که همه باید به آن توجه کنند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره دکوراسیون اتاق اطلاعاتی را آماده کرده ایم که تقدیم می کنیم. دکوراسیون اتاق در اتاق خانه ی شما جا برای ظرف های کریستال هست اما کتاب های تان جایی ندارند البته اگر کتابی وجود داشته باشد. دکوراسیون کتابخانه یکی از مهم ترین هنرهای هر خانواده ایست. وقتی وارد خانه ای می شوی که در آن فضایی برای کتاب ها طراحی نشده است  فکر می کنی که چگونه چنین چیزی ممکن است؟ جایی برای لیوان های کریستال وجود…

    بیشتر بخوانید »
  • عیادت بیمار

    عیادت بیمار، بهترین یاری دهنده در صورت انجام صحیح

    عیادت بیمار یکی از مهمترین نکات درمانی است که در دین مبین اسلام هم به آن تاکید بسیار زیادی شده است، در علم پزشکی هم امروزه به این نتیجه رسیده‌اند که عیادت بیمار می‌تواند در بهبود بیماری موثر باشد، زیرا انگیزه‌ها و امیدها برای زندگی خیلی به بیمار کمک می‌کند تا سیستم درونی بدن از او حمایت نماید. در این مقاله قصد داریم به فواید عیادت از بیمار و بهترین راه‌های آن بپردازیم. با ما در ادامه این برنامه همراه باشید. عیادت بیمار چه فوایدی برای او دارد؟ وقتی به عیادت یکی از دوستان یا بستگان مریضتان می روید این مفهوم را به وی منتقل می کنید که برایتان مهم…

    بیشتر بخوانید »
  • خشم و عصبانیت

    عصبانیت، خشم و چرایی بوجود آمدن آن را بهتر بشناسید

    عصبانیت و خشم یک هیجان خشن است که برای محافظت از ما وقتی که احساسات نرم و آسیب پذیری مثل «ترس» و «مورد حمله قرار گرفتن» به سراغ ما می‌آید طراحی شده است. در واقع خشم لایه‌ای است که از این لایه‌های ضعیف و آسیب پذیر محافظت می‎کند. محافظت از خود برای انسان – مانند تمام موجودات دیگر – یک امر ضروری و لازم است بنابراین احساس خشم هم برای این منظور در وجود انسان تعبیه شده است. اما گاها این عنصر طبیعی و خدادادی از کنترل آدمی خارج شده و باعث ایجاد صدمات و خسارات جبران ناپذیر می‌شود. در این مقاله قرار است به معرفی خشم و  عصبانیت و…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا