سبک زندگی - آسان طب

سبک زندگی

  • تغذیه

    طرز تهیه لازانیا سوسیس و پنیر خوشمزه

    لازانیا یکی از غذاهای خوشمزه هست که طرفداران خاص خود را دارد . لازانیا را در خانه هم میتوان تهیه کرد. ولی خب طرز تهیه لازانیا اصول خاصی دارد که باید به ان توجه کرد. همچنین میتوانید از لازانیا برای پذیرایی از مهمان استفاده کنید . در این بخش از مجله آسان طب طرز تهیه لازانیا را برایتان بیان میکنیم . مواد لازم برای تهیه لازانیا سوسیس و پنیر به اندازه دو دیس کنسرو نخود فرنگی............... یک قوطی نیم کیلویی (معادل 250 گرم نخود پخته شده) گوشت چرخ کرده.................. دو کاسه ماست خوری (معادل دو کاسه ماست خوری گوشت چرخ کرده) رب گوجه فرنگی................... دو قاشق غذاخوری پیاز ................................. دو…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    عکس کاغذ دیواری جدید

    عکس کاغذ دیواری جدید سری اول

    از کاغذ دیواری برای زیباسازی دیوار منزل استفاده می شود . شما میتوانید با توجه به مبل و سایر وسایل اتاقتان کاغذ دیواری مناسب را انتخاب کنید . کاغذ دیواری در طرح های متنوعی در بازار وجود دارد که انتخاب انها بسیار سخت است . به گزارش آسان طب ،سعی کنید کاغذ دیواری تان زیاد شلوغ نباشد و به شما ارامش دهد . مدلی را انتخاب کنید که مورد پسند همه گروه سنی باشد تا وقتی مهمان ها وارد منزل شما میشوند ارامش بگیرند . همچنین خودتان لذت کافی را از ان ببرید . در این پست چند مدل عکس کاغذ دیواری جدید را برایتان به نمایش میگذاریم . 15…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده

    آشنایی با روشهای تربیت کودکان

    توجه به روشهای تربیت کودکان  یک مسئولیت مهم برای مادران و پدران است . همین طور که میدانید مهمترین وظیفه پدر و مادر در مقابل فرزند تربیت اوست . اصول تربیتی که روی کودکان زیر 7 سال بکار میبریم در اینده و سرنوشت او تاثیر زیادی خواهد داشت . در این مقاله درمورد برخی از روشهای تربیت کودکان  بحث میکنیم . تنبیه و تحقیر جزو روشهای تربیت کودکان  است ؟ ( والدین سخت گیر ) تنبیه و تحقیر جزو روشهای تربیت کودکان نیست. گاهی والدین ناخواسته از روی عصبانیت به تنبیه یا تحقیر کودک میپردازند. این تنبیه اگر از روی عصبانیت باشد مساله نگران کننده ای نیست (کتک زدن که…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه

    طرز تهیه ذرت مکزیکی خوشمزه و خوش طعم

    ذرت مکزیکی یکی از خوردنی های خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. اکثر افراد در کافی شاپ ها و بستنی فروشی ها ان را میل می کنند . اما بسیاری از افراد نیز ان را در خانه تهیه میکنند که هم بهداشتی تر است و هم اقتصادی . مواد اصلی ذرت مکزیکی ذرت و سس است . ذرت مکزیکی داغ در زمستان خیلی میچسبد . همچنین برای پذیرایی از مهمان به عنوان عصرانه میتوانید از ذرت مکزیکی استفاده کنید . مواد لازم برای تهیه ذرت مکزیکی کنسرو ذرت     1 عدد قارچ خرد شده  50 گرم کره گیاهی      30 گرم پودر سیر        1 قاشق چایخوری پودر آویشن     1 قاشق چایخوری فلفل…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده

    راه پسردار شدن با ترفندهای جادویی

    راه پسردار شدن سوالی است که ذهن بسیاری از خانم های جوان را در گیر کرده است . آیا شما هم جزو ان دسته از افرادی هستید که دوست دارید فرزندتان پسر شود و راه پسردار شدن را میخواهید بدانید ؟ البته در عصر حاضر اکثرا خانواده ها اینقدر عاقلند که میدانند دختر و پسر هیچ فرقی با هم ندارند . اما ممکن است مادری دختر داشته باشد و دوست داشته باشد حس پسر داشتن را هم تجربه کند . یا مثلا دوست دارد فرزند اولش پسر باشد و فرزند دومش دختر . ما در این مقاله ترفندهای راه پسردار شدن را برایتان بیان میکنیم . راه پسردار شدن چیست…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    عدس پلو

    طرز تهیه عدس پلو با تزیین زیبا

    عدس پلو یکی از غذاهای معروف ایرانی است که طرفداران خاص خود را دارد . مخصوصا اگر گوشت و کشمش و پیاز داغ هم به اندازه کافی داشته باشد . از عدس پلو برای پذیرایی از مهمان و همچنین نذری ها می توان استفاده کرد . اکنون طرز تهیه عدس پلو را برایتان بیان میکنیم . مواد لازم و طرز تهیه عدس پلو مواد لازم برای تهیه عدس پلو عبارتند از : عدس 1 پیمانه برنج 3 پیمانه گوشت چرخ‌کرده 300 گرم پیاز 1 عدد پیاز داغ (برای تزیین) 1 عدد کشمش پلویی 1 پیمانه زعفران به مقدار لازم کره به مقدار لازم طرز تهیه عدس پلو ی خوشمزه طرز…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه

    طرز تهیه مربای پوست هندوانه خوشمزه

    مربای پوست هندوانه یکی از مرباهای خاص و خوشمزه است که مورد علاقه بسیاری از افراد است . طعم مربای پوست هندوانه شبیه مربای بالنگ است و مزه ای خاص دارد . برخی در ان گلاب هم میریزند که بسیار خوشمزه می شود . برای تهیه مربای پوست هندوانه ، از پوست هندوانه هایی با ضخامت زیاد استفاده کنید . طرز تهیه مربای پوست هندوانه را برایتان اورده ایم . مواد لازم و طرز تهیه مربای پوست هندوانه پوست هندوانه..... نيم كيلو شكر..... نيم كيلو هل سبز..... ٤ دانه زنجفيل خشك..... يك تكه كوچك ( به اندازه ي يك بند انگشت) آب ليمو..... يك قاشق غذاخوري طرز تهیه : در…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه

    طرز تهیه استیک آبدار و خوشمزه

    استیک گوشت یکی از غذاهای خوشمزه ایرانی است . استیک را معمولا با تابه چدن یا روی اتش کبابی می کنند . استیک حاوی گوشت راسته گوساله است که بسیار مفید است و طعمی دلنشین دارد . در این مقاله طرز تهیه استیک را برایتان بیان میکنیم. طرز تهیه استیک گوشت و مواد لازم مواد لازم برای تهیه استیک گوشت برای 4 نفر عبارتند از : گوشت راسته گوساله.....   ۴۰۰گرم روغن زیتون.....    ۲قاشق غذاخوری سس خردل .....  ۲قاشق غذاخوری سس باربیکیو.....   ۲قاشق غذاخوری سس سویا.....   ۲قاشق غذاخوری فلفل سیاه و نمک.....   به میزان دلخواه روغن مخصوص سرخ کردن.....   ۴قاشق غذاخوری  مـواد لازم برای تهیه…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده

    علت نداشتن خواستگار دختران ایرانی

    علت نداشتن خواستگار سوالی است که ذهن بسیاری از دختران را درگیر کرده است . بسیاری از دختران میگویند ما ظاهری مناسب داریم ، حتی وضع مالیمان هم خوب است باز هم خواستگار نداریم. متاسفانه در جامعه کنونی تعداد خواستگار کم یا حتی نداشتن خواستگار بسیار عادی شده است . علت نداشتن خواستگار دختران یکی از علت نداشتن خواستگار این است که انسان ها از هم دور شده اند . سالی یکبار خانه خاله و عمو می رویم . همسایه بغلی اصلا نمیداند که مادر ما دختری دارد . در جامعه فعال نیستیم . به مسجد یا مهمانی نمیرویم . در گوشه ای از خانه نشسته ایم تا روزی معجزه…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه

    ترفندهایی برای غذا دادن به کودک بدغذا

    کودک بدغذا برای خوردن یک لقمه غذا جان مادر را به لبش می اورد . بسیاری از کودکان خیلی بد غذا هستند و براحتی غذا نمیخورند. اما به راستی چاره غذا دادن به این کودکان چیست ؟ در این مقاله راهکارهایی را برای غذا دادن به کودک بدغذا برایتان بیان میکنیم . کودک بدغذا و ترفندهای غذا دادن اول از همه باید بگوییم قبل از اینکه بگوییم کودکمان بد غذاست دلایل غذا نخوردنش را بررسی کنید . شاید حجم  وعده قبلی اش زیاد بوده یا اکنون خسته است و خوابش می اید . یا مثلا در سنی است که نیاز کمتری به خوردن دارد یا ... . سعی کنید اگر…

    بیشتر بخوانید »
مشاوره ازدواج میم تزریق بوتاکس سیب سرخ تزریق ژل سیب سرخ متخصص غدد دکتر منشادی کلینیک کمردرد امید متخصص دیسک کمر دکتر سعیدی کلینیک دیسک کمر دکتر فرخانی متخصص ایمپلنت جراح بینی دکتر اکبری متخصص ارتودنسی دکتر فتحیان