سبک زندگی - آسان طب

سبک زندگی

  • سبک زندگی
    شغل پردرآمد برای زنان

    15 شغل پردرآمد برای زنان را بشناسید

    امروزه زنان هم در کنار مردان مشغول کار هستند تا هم مستقل باشند و هم بتوانند به همسرشان در مسائل مالی کمک کنند. خلق و خوی زنان با مردان فرق می کند و نمیتوانند خیلی کارها مانند بنایی یا کار در معدن را انجام دهند. در آمد هم برای زنان خیلی مهم است و دوست دارند شغل پر درآمدی پیدا کنند. در این بخش 15 شغل پردرآمد برای زنان را به شما معرفی می کنیم. شما میتوانید به سلیقه خود یکی از آنها را انتخاب کرده و به آن ادامه دهید. فقط یادتان باشد هر شغلی نیاز به تلاش دارد و شما از روز اول میلیونر نمی شوید. شغل پردرآمد…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی

    10 راهکار برای مقابله با اعتیاد به کار کردن

    کار بخش مهمی از زندگی هر شخصی چه مرد و چه زن است. تنها هدف کار کسب در آمد نیست. بلکه برنامه ریزی زندگی، استقلال، آرامش، اجتماعی بودن و … هم جزو اهداف کار کردن می باشند. اما متاسفانه خیلی ها بیش از حد کار می کنند و دچار اعتیاد به کار شده اند. زیاد کار کردن اثرات خیلی بدی برای سلامت روحی و جسمی افراد دارد و حتی میتوانند بر کیفیت کار و زندگی شان هم اثر بگذارد. در این بخش روشهای مقابله با اعتیاد به کار را برای شما گردآوری کرده ایم که تقدیم می کنیم. راههای مقابله با اعتیاد به کار اگر شما هم فکر می کنید…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    نگهداری گوجه فرنگی برای زمستان

    5 روش نگهداری گوجه فرنگی برای زمستان را بدانید

    گوجه فرنگی علاوه بر اینکه به غذای ما طعم و رنگ خوبی میدهد، برای سلامتی هم فواید زیادی مانند خاصیت ضد سرطانی دارد. متاسفانه گوجه تازه در همه فصول سال با قیمت مناسب وجود ندارد. ولی ما میتوانیم به روشهای مختلف گوجه فرنگی را در فصل تابستان برای زمستان نگهداری کرده و از آن برای تهیه غذا استفاده کنیم. در این بخش 5 روش نگهداری گوجه فرنگی برای زمستان را به شما معرفی می کنیم. نگهداری گوجه فرنگی برای زمستان شاید با خودتان بگویید خب وقتی گوجه نداریم از رب استفاده می کنیم. اما برخی غذاها به خود گوجه نیاز دارند مثل املت یا کشک و بادمجان . یا خیلی…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    پاک کردن شیشه

    8 روش برای پاک کردن شیشه و تمیز کردن آن

    پاک کردن شیشه ها دغدغه خیلی از خانمهاست و خیلی از آنها از عهده این کار به خوبی بر نمی آیند. شیشه ها در معرض باد و باران و گردوخاک هستند و خیلی زود کثیف می شوند. روشهای زیادی برای پاک کردن شیشه ها وجود دارد. ما در این بخش 8 روش متفاوت برای تمیز کردن شیشه را به شما معرفی می کنیم. قبل از هر چیزی چند نکته را به شما یاد آوری می کنیم. برای پاک کردن شیشه همیشه یک ابرتمیز، دستمال های تمیز، مواد شوینده و یک سطح آب گرم دم دست تان بگذارید. بهترین زمان برای تمیز کردن شیشه ها وقتیست که خورشید در بالاترین وضعش…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    تاثیر رنگ ها

    دسته بندی رنگ ها و تاثیر آن بر کودکان

    دنیای رنگ ها دنیای عجیبی ست و هر کدام تاثیر خاص خود را بر ما می گذارد . بعضی رنگ ها آرامش بخش و برخی موجبات آرامش فکر و روح را فراهم می کند . دنیای رنگ ها حتی در نوع عادات غذایی و میزان اشتها و میل ما به غذا خوردن موثر است و می تواند در رژیم های چاقی و لاغری تاثیر گذار باشد . از همین رو به دلیل اهمیت این مساله باید نوع رنگ بدی در اتاق نوزادان رعایت شود چرا که بر شخصیت آن ها اثر می گذارد . این یک مساله کاملا اثبات شده است تا جایی که برخی از آن ها می تواند…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    تب

    بررسی علل بالا بودن درجه حرارت بدن

    شاید فکر کنید در طول زمانی که خواب هستیم سلول ها ، قلب ، کلیه ها و غیره فعالیتشان متوقف شود اما واقعیت این نیست با خوابیدن تمام بخش های بدن به فعالیت های خود ادامه داده و طی یک سری فرآیند شیمیایی بدن حرارت تولید می کند . حال فرض کنید با ورزش کردن یا جابه جایی یک وسیله عملکرد سلول ها بیشتر شده و گرمای بیشتری تولید می کند . البته میزان انرژی که بدن مصرف می کند متفاوت است و متناسب با آن حرارت تولیدی نیز بیش تر خواهد بود که علت آن به ساختار بدن بر می گردد مثلا یک بخش از بدن مثل غدد تیروئید…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    زبان بدن

    مهارت زبان بدن چیست و در مشاغل مختلف چگونه است ؟

    مهارت زبان بدن یکی از مسایل روزی هست که در صورت استفاده صحیح از آن تاثیر بسیار خوبی در ارتباطات روزانه ما در برخورد با افراد مختلف خواهد داشت . در واقع “زبان بدن” مجموعه ای از رفتارهای غیر کلامی و فیزیکی است که چهره ، حرکات دست و پا ( هنگام نشستن ، راه رفتن ، خوابیدن ) و حتی نوع حرکت و توجه با چشم خود را نمایان می کند . این گونه رفتار ها  که از آن به نام Body Language یاد می شود از سمت راست نیم کره مغز فرمان می گیرد . اگر طرف مقابل با این نوع ارتباط غیر کلامی آشنایی نداشته باشد ممکن…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    رسم و رسومات ازدواج در دنیا

    رسم و رسومات ازدواج در سراسر دنیا چگونه است ؟

    ازدواج یکی از مهم ترین مسئله های زندگی هر فرد است که مراحلی همراه خواهد بود . پس از اینکه فرد به سن بلوغ و ازدواج رسید بعد از انتخاب همسر ایده آل خود در هر کشوری با متناسب با فرنگشان و رسم و رسومات خود  یک سری مراحل را برای ازدواج فرزندان خود باید پشت سر بگذارند . در ایران این موضوع با یک تا چند جلسه خواستگاری ، بعد از آن بله برون ، نامزدی ،عقد ،حنابندون و عروسی تمام می شود . البته امروزه به دلیل مخارج سنگینی که این مراسمات با خود دارند اکثر خانواده های چه خانواده دختر و چه خانواده پسر برای برگزاری آن…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    تاثیر رنگ ها بر اشتها

    رنگ ظروف و محیط غذا خوری چه تاثیری بر مقدار اشتها دارد؟

    این روز ها بحث چاقی و لاغری خیلی از افراد را در گیر خود کرده است . شاید شما نیز جز افرادی باشید که اشتها و میل زیادی به غذا خوردن دارید و رژِیم یا رزش کردن به تنهایی کمکی به شما نکرده باشد . خیلی از افراد برای رسیدن به وزن دلخواه علاوه بر برنامه غذایی و ورزش کردن از دمنوش های گیاهی و طبیعی برای سرعت بخشیدن به این موضوع استفاده کنند ولی باز هم با دیدن غذا بر سر سفره نتوانند میزان خوردن خود را کنترل کنند . بدن باید تمام مواد مغذی اصلی را به میزان لازم دریافت کند و به منظور کم کردن وزن هیچ…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    خصوصیات شوهر ایده آل

    شوهر ایده آل همسرتان بشوید

    شوهر ایده آل و همسر خوب باید ویژگی هایی داشته باشد تا بتواند رضایت همسرش را جلب کند. رعایت احترام همسر مخصوصا در جلوی دیگران یکی از مهمترین خوصیات یک شوهر ایده آل است. همچنین یک همسر خوب باید همسرش را شریک زندگی اش بداند و در اکثر امور زندگی با او مشورت کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره خصوصیات شوهر ایده آل و همسر خوب اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. خصوصیات شوهر ایده آل شوهر ایده آل بودن ، یکی از مهارت های اجتماعی در بهتر زیستن  است که نقش اساسی در خانواده داشته و به عهده مردان می باشد  . زندگی شغلی آقایان ارتباط…

    بیشتر بخوانید »