سبک زندگی - آسان طب

سبک زندگی

  • سبک زندگی
    انتخاب همسر نمونه

    چگونه همسر نمونه انتخاب کنیم؟

    همسر نمونه ویژگی های زیادی دارد. به عنوان مثال در کنار آنکه از حقش دفاع می کند احترام همسرش را دارد و او را خرد نمی کند. همچنین در کارها به همسرش کمک کرده و او را درک می کند. همسر نمونه وظایفش در زندگی را می داند و از انجام انها سر باز نمی زند. در این بخش از مجله پزشکی اسان طب درباره همسر نمونه اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. انتخاب همسر نمونه در اینجا اطلاعاتی را درباره راههای انتخاب یک همسر نمونه و مناسب تقدیمتان می کنیم. امیدواریم از این بخش بهره کافی را برده باشید. خصوصیات همسر نمونه رقیه عباسی با بیان این مطلب، اظهار کرد:…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    راه های انتخاب بهترین همسر

    راه های انتخاب بهترین همسر

    انتخاب بهترین همسر یکی از مهمترین انتخاب زندگی هر فردی است که میتواند موجب خوشبختی یا بدبختی او شود. پس در این زمینه دقت کنید و ازدواج سریعی نداشته باشید. ما نمی گوییم وسواس فکری داشته باشید. اما خوب تمرکز و تحقیق کنید و ملاک های مهم را در او بسنجید. مثلا یکی از مهمترین ملاک های ازدواج تفاهم از نظر ایمان است که دو نفر باید تقریبا در سطح هم باشند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره انتخاب بهترین همسر اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. نکاتی در مورد انتخاب بهترین همسر ۱) در انتخاب بهترین همسر نسبت به کل ماجرا واقع بین باشید. تابع احساسات نگردید و…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    فلسفه چادر

    چادر و فلسفه چادر در خانواده

    فلسفه چادر و فواید آن موضوع این بخش از مجله آسان طب است. خیلی ها می گویند چادر مصونیت است و ما با آن راحت نیستیم. اما اگر بتوانید کنترل آن را در دست بگیرید چادر امنیت است، چتری است که شما را از نگاه هوسباز دیگران در امان نگه می دارد. همچنین باعث شهوت رانی و گناه مردان مخصوصا پسران مجرد نمی شود. سعی کنید درباره چادر بیشتر تحقیق کنید و بی دلیل به ان نه نگویید. چادر اصلا بی کلاسی نیست. اگر شما یک چادر شیک و یک روسری مرتب سر کنید میتوانید باز هم با کلاس و شیک به نظر برسید. فلسفه چادر چادر نوعی پوشش سنتی…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    ویژگی لباس خواب کودکان و بزرگسالان

    ویژگی لباس خواب کودکان و بزرگسالان

    ویژگی لباس خواب کودکان و بزرگسالان موضوع این بخش از مجله پزشکی اسان طب است. لباس خانگی مخصوصا لباس خواب باید راحت بوده و شخص در ان احساس ارامش کند. مثلا لباس های نخی خیلی بهتر از لباسهای پلاستیکی هستند. همچنین باید دقت کنید که از داخل مارک یا دوختی نباشد که بدن را اذیت کند. لباس تان را متناسب با فصل سال و دمای خانه انتخاب کنید. ویژگی لباس خواب مناسب برای کودکان بچه‌ها پوست نازک و لطیفی دارند و انتخاب لباس خواب مناسب برای آنها، شرایطی دارد که اگر هنگام خرید آنها را رعایت نکنیم، ممکن است لذت خواب خوش شبانه را از دلبندانمان بگیریم. به همین دلیل…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    فواید سفر رفتن

    فواید سفر رفتن ، بسیار سفر باید تا پخته شود خامی

    فواید سفر رفتن موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. یکی از فواید سفر رفتن رهایی از روزمرگی و تکراری بودن زندگیست. تسکین دردها و همچنین کاهش استرس و اضطراب یکی دیگر از فواید سفر رفتن است. شما با سفر با اداب و رسوم، مکانهای دیدنی، سوغات، طرز لباس پوشیدن و خصوصیات دیگری از شهرهای مختلف اشنا می شویدو بر اطلاعات تان هم افزوده می شود. افزایش صمیمیت خانوادگی یکی دیگر از فواید سفر رفتن است. فواید سفر رفتن یک روش مناسب برای اینکه بفهمید روح و روان تان خسته شده و به تعطیلات نیاز دارید، این است که آخرین سفرتان را به خاطر بیاورید. اگر با یادآوری…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    دوران نوجوانی

    دوستان و روابط یک نوجوان و دوران نوجوانی

    دوران نوجوانی یکی از مهمترین دوران ها چه برای فرزندان و چه برای والدین است. پس هر دو باید درباره ارتباط با دیگران اطلاعاتی را کسب کنند. انتخاب دوست مساله مهمی است که باید به آن توجه کنید. دوست های الگوی فرزندان هستند و میتوانند باعث خوشبختی یا بدبختی او شوند. پیشنهاد می کنیم والدین با دوست فرزندان شان دوست باشید. اینگونه بهتر متوجه می شوند که کدام دوست بهتر است یا کدام دوست ایراد دارد. در این بخش از مجله پزشکی اسان طب درباره دوران نوجوانی اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. روابط نوجوان در دوران نوجوانی  شما هم روزی برای اینکه روزهایتان را با دوستان تان سپری کنید به هزار…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    بلوغ دختران و دست پاچگی والدین

    بلوغ دختران و دست پاچگی والدین

    بلوغ دختران مساله مهمی است که باید والدین به آن توجه کنند. بهتر است قبل از رسیدن به بلوغ کمی آنها را برای این مساله اماده کنید و حداقل درباره عادت ماهیانه به انها توضیح دهید. انها را نترسانید و به انها بفهمانید این یک امر طبیعی است و با مدیریت صحیح حتی در مهمانی یا منزل کسی نخواهد فهمید که شما پریود شده اید. دید دختران نسبت به این قضیه کنار امدن با ان را راحت می کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره بلوغ دختران اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. بلوغ دختران برخورد والدین و اعضای خانواده نسبت به بلوغ دختران بسیار مهم است و…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    ترس از شکست

    ترس از شکست به معنی سقوط است

    ترس از شکست خود منجر به شکست می شود و اجازه نمی دهد شما تلاش درستی برای رسیدن به هدف تان کنید. یادتان باشد اگر برای هر کاری در کنار توکل به خدا تلاش تان را بکنید نهایت به پیروزی واقعی خواهید رسید. شاید پیروزی واقعی آن چیزی نباشد که شما در نظرتان است و بعدا متوجه شوید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره ترس از شکست اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. ترس از شکست چیست؟  گاهی حتی نمی خواهیم امتحان کنیم،تحمل شکست را نداریم. آرزوهایمان را دست نیافتنی می دانیم و ویترینی از آنها در ذهن مان داریم. تلاشی برای رسیدن به آنها نمی کنیم، شاید…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    نه گفتن

    نه گفتن را در زندگی یاد بگیریم

    نه گفتن در زندگی بسیاری از مردم با نه گفتن به دیگران مشکل دارند حتی افرادی که بسیار جسور و با اعتماد به نفس هستند در برخی موقعیت‌ ها متوجه می ‌شوند به‌ رغم میل باطنی ‌شان به دیگران بله گفته‌اند. به نظر شما همیشه باید نه گفت؟ چهار چوب و معیار نه گفتن را چه چیزی مشخص می ‌کند؟ برای زندگی بهتر، رشد معنوی، کافی است مهارت نه گفتن را بیاموزیم. انسان مجبور نیست انتخاب و اختیار هدیه الهی به اشرف مخلوقات است. انسان برای هر کاری حق انتخاب دارد. درس، کار، ازدواج، سبک زندگی، نوع خوراک و پوشاک و مسکن... و این انتخاب و توانایی بله و نه…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    بی خوابی شبانه‌

    از خواب خوب تا بی خوابی شبانه‌

    بی خوابی شبانه‌ گریبانگیر خیلی از ما می شود. ابتدا باید علت آن را پیدا کنیم تا بتوانیم با آن مبارزه کنیم. از علل بی خوابی شبانه میتوان به استرس، پرکاری تیروئید، افکار منفی، ترس و ... اشاره کرد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره علت بی خوابی شبانه و روشهای درمان آن اطلاعاتی را تقدیم تان می کنیم. بی خوابی شبانه‌ و علت پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا می گویند: افرادی که خواب خوب شبانه‌ دارند ، در مقایسه با دیگران از طول عمر بیشتری برخوردارند . اکثر مردم کمتر از ۶ ساعت، از خواب شب بهره میبرند و حدود ۷۵% افراد حداقل هفته ای چند شب دچار…

    بیشتر بخوانید »