سبک زندگی - آسان طب

سبک زندگی

  • خانواده
    مهد کودک یا پیش دبستانی

    مهد کودک یا پیش دبستانی کجاست ؟

    مهد کودک  مکانی برای پرورش کودکان قبل از ورود به دبستان است . بسیاری از کودکان در فاصله دو تا سه سالگی از این که زندگی گروهی را تجربه کنند ، لذت می برند ، ولی این مساله در همه موارد ضرورت ندارد . مراقبت های گروهی عملا برای کودک تنها که کسی را در خانه ندارد که با او بازی کند ، در یک آپارتمان کوچک زندگی می کند ویا پدر و مادرش در اداره کردن او دچار مشکل شده اند ، مفید است . مهد کودک یا پیش دبستانی در حدود سه سالگی ، هر کودکی به کودکان همسن خود نیاز دارد تا هم با آنها بازی کند…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    عکس تزیین انار شب یلدا

    خلاقیت در تزیین انار شب یلدا

    تزیین انار برای شب یلدا لذت زیادی دارد . در زیر سعی کردیم چند نمونه از عکس تزیین انار را برایتان بیاوریم تا شما به سلیقه خودتان تزیین مورد نظر را انتخاب کنید . تزیین انار شب یلدا   ایده هایی برای تزیین انار شب یلدا تزیین انار  : میتوانید به تاج انار ها ربان رنگ مورد نظرتان را گره کنید یا پاپیون ببندید . همینطور می توانید با انار و گلهای خشک سبد تزیینی یا گلدان میوه بسازید .     تزیین انار  : با ترکیب انار و کاج ایده های زیادی میتوانید بسازید .     فقط کافیه کمی شکلات آب کنید و بعد توش دونه های انار…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    ویژگیهای پرستار کودک

    ویژگیهای پرستار کودک چیست ؟

    پرستار کودک برای والدین نعمتی است و می تواند به کودک کمک کند که زودتر مستقل شود ، اما شما و کودکتان باید او را خوب بشناسید . بیایید فرض کنیم که او یک زن است ، هر چند دلیل خاصی وجود ندارد که پرستار بچه مرد نباشد . برای نشستن در کنار کودکی که شب هنگام خواب است و بیدار نمی شود ، کافی است که پرستار کودک عاقل و قابل اعتماد باشد ، ولی برای نوزادان و بچه های پنج ماهه ای که شبها ممکن است از خواب بیدار شوند ، بسیار مهم است که پرستار کسی باشد که آنها او را می شناسند و دوستش دارند .…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    راههای مقابله با صبحانه نخوردن کودکان

    راههای مقابله با صبحانه نخوردن کودکان

    صبحانه نخوردن کودکان  گاهی در آغاز فصل مدارس در پاییز و مخصوصا برای شاگردان کلاس های اول و دوم پیش می اید . بعضی از بچه های فوق العاده حساس از تصور کلاس بزرگ و معلم غریبه بقدری نگران می شوند که نمی توانند صبح ها چیزی بخورند و   اگر پدر و مادر آنها را مجبور کنن ، احتمالا در راه مدرسه و یا وقتی که به آنجا برسند ، استفراغ خواهند کرد .  همین مساله به نفرت کودک از مدرسه دامن می زند و بر مشکلاتی می افزاید . بهترین راه برای مقابله با صبحانه نخوردن کودکان بهترین راه مقابله با صبحانه نخوردن کودکان این است که بچه ها…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    تزیین آجیل شب چله

    ایده برای تزیین آجیل شب چله

    تزیین آجیل شب یلدا یا شب چله از آیین مخصوص شب یلداست . شب یلدا بلندترین شب سال است و خوردن آجیل در این شب لذت خاصی دارد . در زیر نمونه هایی از تزیین آجیل شب چله را قرار داده ایم . عکس تزیین آجیل شب چله عکس تزیینات شب یلدا عکس تزیینات شب یلدا تزیین آجیل شب یلدا تزیین آجیل شب یلدا تزیین آجیل شب یلدا عکس تزیینات شب یلدا عکس تزیینات شب چله عکس تزیینات شب چله تزیین آجیل شب یلدا عکس تزیینات شب چله عکس تزیینات شب چله عکس تزیینات شب چله عکس تزیینات شب چله تزیین آجیل :  نکاتی در مورد آجیل شب یلدا آجیل…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    مدرسه نرفتن کودکان

    چطور با مدرسه نرفتن کودکان کنار آییم ؟

    مدرسه نرفتن کودکان اصطلاحی است که برای امتناع کودک از رفتن به مدرسه بدون در نظر گرفتن علت آن اطلاق می شود ، بعضی از بچه ها در دوره ابتدایی و حتی در دبیرستان با رفتن به مدرسه مشکل جدی دارند و یا حتی واقعا می ترسند . علت واقعی این مساله در هر مورد باید دقیقا کشف شود . علت مدرسه نرفتن کودکان شایع ترین علت مدرسه نرفتن کودکان در دوره آمادگی ، ترس از جدایی است . همه بچه ها وقتی که به سن آمادگی می رسند ، هنوز از نظر عاطفی آن قدر رشد نمی کنند که بتوانند برای مدتی طولانی از مادرشان جدا شوند . ما…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    ویژگیهای جانشین مادر یا پرستار بچه

    ویژگیهای جانشین مادر یا پرستار بچه

    صفاتی که جانشین مادر باید داشته باشد ، مهمترین صفت او باید اخلاق خوش او باشد و چه بهتر که جانشین مادر یا پرستار کودک در نبود مادر  زن باشد . او باید بچه ها را دوست داشته باشد ، حرفشان را بفهمد ، با آنها راحت باشد ، حساس و عاقل و از اعتماد به نفس فراوان برخوردار باشد . جانشین مادر  باید بچه ها را دوست داشته باشد و از وجود آنها لذت ببرد . بی آنکه با توجه بیش از حد لوسشان کند . او باید بتواند بدون نق زدن و سختگیری بیش از حد ، بچه ها را کنترل کند . به عبارت ساده تر ،…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی
    ارتباط والدین با معلم

    ارتباط والدین با معلم چگونه است ؟

    ارتباط والدین با معلم در پیشرفت دانش آموزان نقش بسیار مهمی دارد و باید به آن توجه کافی شود . والدین و معلم در کنار هم می توانند موجب پیشرفت کودک شوند . اگر فرزند شما مایه مباهات و شادمانی معلمش باشد و کارهایش را درست انجام بدهد ، کنار آمدن با معلم او کاری ندارد ، ولی اگر فرزندتان مشکل دارد ، وضعیت حساس تر می شود . بهترین پدر و مادرها و بهترین معلم ها هم انسان هستند . همه آنها به کار خود مباهات می کنند و نسبت به کودک احساس مالکیت دارند . به گزارش اسان طب هر دو طرف گمان می کنند که اگر طرف…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    تغذیه کودک نارس

    نحوه مصرف شیر مادر برای تغذیه کودک نارس

    تغذیه کودک نارس برای پرورش او بسیار مهم است . کودک نارس را معمولا موقعی از بیمارستان مرخص می کنند که حدود 2/5 کیلو وزن دارد . شما می توانید بپرسید که در بیمارستان چند بار و چه مقدار به او شیر داده اند و همان برنامه را پیگیری کنید . اگر کودک شیرخشک می خورد می توانید به مرور زمان بر میزان شیر و فاصله بین وعده های شیر بیفزائید تا وقتی که مثل یک کودک کامل تغذیه شود . نحوه مصرف شیر مادر برای تغذیه کودک نارس چگونه است ؟ اولین نکته ای که باید به شدت در تغذیه کودک نارس از ان خودداری کنید این است که در…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    راههای کنار آمدن با اخم کردن کودکان

    راههای کنار آمدن با اخم کردن کودکان

    برای کنار آمدن با اخم کردن بچه ها سه راه وجود دارند : 1-سعی کنید ناامیدی را از زندگی کودک خود تا جایی که ممکن است ، کم کنید 2- موقعی که غیظ می کند حواسش را پرت کنید . 3- بر توفان مسلط شوید راههای کنار آمدن با اخم کردن کودکان آماده کردن دنیای بدون ناامیدی برای کودک هدف جالبی است ، ولی بیش از حد خاصی نمی شود این کار را کرد . از این گذشته چندان هم جالب نیست که کودک در دنیایی بزرگ شود که یاد نمی گیرد چگونه با نا امیدی کنار بیاید ، چون دنیای واقعی به این شکل نیست . دقت کنید که…

    بیشتر بخوانید »