سبک زندگی - آسان طب

سبک زندگی

  • سبک زندگی
    تاثیر رنگ ها بر اشتها

    رنگ ظروف و محیط غذا خوری چه تاثیری بر مقدار اشتها دارد؟

    این روز ها بحث چاقی و لاغری خیلی از افراد را در گیر خود کرده است . شاید شما نیز جز افرادی باشید که اشتها و میل زیادی به غذا خوردن دارید و رژِیم یا رزش کردن به تنهایی کمکی به شما نکرده باشد . خیلی از افراد برای رسیدن به وزن دلخواه علاوه بر برنامه غذایی و ورزش کردن از دمنوش های گیاهی و طبیعی برای سرعت بخشیدن به این موضوع استفاده کنند ولی باز هم با دیدن غذا بر سر سفره نتوانند میزان خوردن خود را کنترل کنند . بدن باید تمام مواد مغذی اصلی را به میزان لازم دریافت کند و به منظور کم کردن وزن هیچ…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    خصوصیات شوهر ایده آل

    شوهر ایده آل همسرتان بشوید

    شوهر ایده آل و همسر خوب باید ویژگی هایی داشته باشد تا بتواند رضایت همسرش را جلب کند. رعایت احترام همسر مخصوصا در جلوی دیگران یکی از مهمترین خوصیات یک شوهر ایده آل است. همچنین یک همسر خوب باید همسرش را شریک زندگی اش بداند و در اکثر امور زندگی با او مشورت کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره خصوصیات شوهر ایده آل و همسر خوب اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. خصوصیات شوهر ایده آل شوهر ایده آل بودن ، یکی از مهارت های اجتماعی در بهتر زیستن  است که نقش اساسی در خانواده داشته و به عهده مردان می باشد  . زندگی شغلی آقایان ارتباط…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    لیست سیسمونی دختر

    لیست سیسمونی نوزاد همراه با عکس های زیبا

    لیست سیسمونی نوزاد دختر و پسر به همراه وسایل ضروری برای مادر موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. هر نوزادی از زمان به دنیا آمدن به وسایلی نیاز دارد که باید در زمان حاملگی آنها را خریداری کنید. اکثرا هم تا ماه هفتم سیسمونی را می چینند، چون ممکن است بچه هفت ماهگی به دنیا آید. ولی خیلی از خانم های باردار نمی دانند چه وسایلی برای بچه لازم است و سردرگم می شوند. به همین دلیل ما در این بخش لیست سیسمونی نوزاد را برای شما آماده کرده ایم تا دغدغه جا ماندن وسیله ای را نداشته باشید. لیست سیسمونی نوزاد در این قسمت لیست سیسمونی…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    جشن هالووین در ایران

    جشن هالووین در ایران و عکس گریم هالووین

    جشن هالووین در ایران موضوع این بخش از مجله آسان طب است. این جشن یکی از جشنهای قدیمی کشورهای خارجی است که به ایران هم وارد شده و ایرانی ها هم به این بهانه دور هم جمع می شوند. تاریخ آن هم 31 اکتبر یا 9-10 آبان است. در این قسمت اطلاعاتی را درباره جشن هالووین در ایران تقدیم تان می کنیم. جشن هالووین جشن هالووین یکی از جشنهای سنتی خارجی هاست که هر سال در 31 اکتبر برگزار می شود و نماد آن کدو تنبل نارنجی است.  هالووین (به انگلیسی: Halloween) یک جشن مسیحی غربی و سنتی است که مراسم آن سه شبانه روز ادامه دارد. در جشن هالووین خارجی ها با چهره‌های نقاشی…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی
    عوارض کمبود ویتامین d

    عوارض کمبود ویتامین d در بدن را بدانید

    عوارض کمبود ویتامین d موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. ویتامین دی برای سلامت استخوانها ، اعصاب و سلامت کل اعضای بدن ضروری است و کمبود آن عوارض بدی را برای سلامتی دارد. عوارض کمبود ویتامین d برخی از مهمترین عوارض کمبود ویتامین d عبارتند از : 1- مشکلات گوارشی از عوارض کمبود ویتامین d یکی از عوارض کاهش ویتامین d مشکلات گوارشی است. اگر وضعیت پزشکی خاصی مانند بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده (IBD) ، سوزش سر دل یا یبوست دارید، کمبود ویتامین D می‌تواند موجب کاهش سرعت عبور مواد غذایی در بدن شده و شما مشکل گوارشی پیدا کنید. همچنین به خاطر داشته باشید…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    مبارزه با سرطان

    مبارزه با سرطان با مصرف غذا ها و خوراکی های طبیعی

    مبارزه با سرطان موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. طبق گفته محققان تغذیه نامناسب در بروز سرطان تاثیر گذار است و شما برای جلوگیری از سرطان باید تا جایی که می توانید میوه و سبزی بخورید. میوه ها و سبزی ها دستپخت پاک خداوند هستند و از شما در برابر بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کنند. مبارزه با سرطان در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب درباره رابطه غذا و مبارزه با سرطان صحبت خواهیم کرد. خوراکی ها و غذاهایی وجود دارند که می توانند با روش های زیر جلوی بروز و رشد و گسترش سرطان را بگیرند. ۱ - محافظت سلولها در مقابل…

    بیشتر بخوانید »
  • خانواده
    ملاک های انتخاب همسر

    ملاک های انتخاب همسر خوب و مناسب

    ملاک های انتخاب همسر و معیارهای ازدواج موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. انتخاب همسر یکی از مهمترین انتخابهای زندگی هر شخصی است که سرنوشت و موفقیتش به آن بستگی دارد. پس باید در انتخاب همسر بسیار دقت کرد تا خدای نکرده دچار شکست نشویم. البته وسواس زیادی هم خوب نیست. همه چیز باید در حد تعادل باشد. ملاک های انتخاب همسر در این بخش از مجله آسان طب مهمترین ملاک های انتخاب همسر را در اختیارتان می گذاریم. امیدواریم از این بخش بهره کافی را ببرید. فقط تاکید می کنیم برای ازدواج نه باید با بی دقتی جلو بروید و نه اینکه وسواس شدید به خرج…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    اهمیت مصرف میوه ها

    اهمیت مصرف میوه ها و خواص شفا بخشی آن ها

    اهمیت مصرف میوه ها موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. مصرف میوه ها برای سلامتی فواید زیادی دارد. مثلا باعث لاغری و تناسب اندام می شوند و ویتامین های موجود در آنها در درمان و پیشگیری از بیماری ها موثر است. واقعا هر چه از خواص میوه ها بگوییم کم گفته ایم. پس حتما مصرف آنها را در روز فراموش نکنید. اهمیت مصرف میوه ها اهمیت مصرف میوه ها برای ما بسیار است. میوه کامل ترین غذای انسان است، هضم آن کمتر از هر نوع غذای دیگر به بدن انرژی می دهد.در این مطلب از مجله اینترنتی آسان طب درباره خواص شگفت انگیز میوه ها صحبت میکنیم.…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    قند و شکر

    مضرات قند و شکر دو ویران گر و مخرب بدن

    مضرات قند و شکر موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. یکی از مضرات قند و شکر خراب شدن دندان هاست. همچنین مصرف زیاد قند و شکر موجب بروز بیماری دیابت و چاقی می شود که به شدت سلامتی شما را به خطر خواهد انداخت. سعی کنید تا جایی که میتوانید مقدار مصرف قند و شکر ذت به صفر رسانده و به جای آن عسل و خرما استفاده کنید. قند و شکر یکی دیگر از مواد غذایی که به طور مداوم به مقدار چشمگیری روزانه به وسیله مردم مصرف می شود قند و شکر سفید است.در این مطلب از مجله اینترنتی آسان طب درباره قند و شکر صحبت…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    علت عمده افسردگی

    علت عمده افسردگی و خستگی و راه های درمان آن

    علت عمده افسردگی موضوع این بخش از مجله پزشکی اسان طب است. افسردگی دلایل مختلفی دارد که یکی از آنها کمبود ویتامین B هست. همچنین برخی خوراکی های ضد افسردگی وجود دارد که در بهبود وضعیت شما موثر است. در این بخش درباره علت افسردگی و خوراکی های ضد افسردگی اطلاعاتی را تقدیم تان می کنیم. علت عمده افسردگی یک علت عمده افسردگی کمبود ویتامین های گروه ب است. در صورت کمبود ویتامین های خانواده B رفتارهای معمولی یا نرمال یا هنجار نمی تواند جایگزین حالت های غیر نرمال یا غیرمعمولی گردد. معمولاً حالت های پرخاشگری، ستیزه جویی، کینه، افسردگی، حسد، عقده، آسیب پذیری، بی خوابی، حساسیت در برابر صدا، زودرنجی،…

    بیشتر بخوانید »
مشاوره ازدواج میم تزریق بوتاکس سیب سرخ تزریق ژل سیب سرخ متخصص غدد دکتر منشادی کلینیک کمردرد امید متخصص دیسک کمر دکتر سعیدی کلینیک دیسک کمر دکتر فرخانی متخصص ایمپلنت جراح بینی دکتر اکبری متخصص ارتودنسی دکتر فتحیان