سبک زندگی - آسان طب

سبک زندگی

  • سبک زندگی
    تاثیر رنگ ها

    دسته بندی رنگ ها و تاثیر آن بر کودکان

    دنیای رنگ ها دنیای عجیبی ست و هر کدام تاثیر خاص خود را بر ما می گذارد . بعضی رنگ ها آرامش بخش و برخی موجبات آرامش فکر و روح را فراهم می کند . دنیای رنگ ها حتی در نوع عادات غذایی و میزان اشتها و میل ما به غذا خوردن موثر است و می تواند در رژیم های چاقی و لاغری تاثیر گذار باشد . از همین رو به دلیل اهمیت این مساله باید نوع رنگ بدی در اتاق نوزادان رعایت شود چرا که بر شخصیت آن ها اثر می گذارد . این یک مساله کاملا اثبات شده است تا جایی که برخی از آن ها می تواند…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    تب

    بررسی علل بالا بودن درجه حرارت بدن

    شاید فکر کنید در طول زمانی که خواب هستیم سلول ها ، قلب ، کلیه ها و غیره فعالیتشان متوقف شود اما واقعیت این نیست با خوابیدن تمام بخش های بدن به فعالیت های خود ادامه داده و طی یک سری فرآیند شیمیایی بدن حرارت تولید می کند . حال فرض کنید با ورزش کردن یا جابه جایی یک وسیله عملکرد سلول ها بیشتر شده و گرمای بیشتری تولید می کند . البته میزان انرژی که بدن مصرف می کند متفاوت است و متناسب با آن حرارت تولیدی نیز بیش تر خواهد بود که علت آن به ساختار بدن بر می گردد مثلا یک بخش از بدن مثل غدد تیروئید…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    زبان بدن

    مهارت زبان بدن چیست و در مشاغل مختلف چگونه است ؟

    مهارت زبان بدن یکی از مسایل روزی هست که در صورت استفاده صحیح از آن تاثیر بسیار خوبی در ارتباطات روزانه ما در برخورد با افراد مختلف خواهد داشت . در واقع “زبان بدن” مجموعه ای از رفتارهای غیر کلامی و فیزیکی است که چهره ، حرکات دست و پا ( هنگام نشستن ، راه رفتن ، خوابیدن ) و حتی نوع حرکت و توجه با چشم خود را نمایان می کند . این گونه رفتار ها  که از آن به نام Body Language یاد می شود از سمت راست نیم کره مغز فرمان می گیرد . اگر طرف مقابل با این نوع ارتباط غیر کلامی آشنایی نداشته باشد ممکن…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    رسم و رسومات ازدواج در دنیا

    رسم و رسومات ازدواج در سراسر دنیا چگونه است ؟

    ازدواج یکی از مهم ترین مسئله های زندگی هر فرد است که مراحلی همراه خواهد بود . پس از اینکه فرد به سن بلوغ و ازدواج رسید بعد از انتخاب همسر ایده آل خود در هر کشوری با متناسب با فرنگشان و رسم و رسومات خود  یک سری مراحل را برای ازدواج فرزندان خود باید پشت سر بگذارند . در ایران این موضوع با یک تا چند جلسه خواستگاری ، بعد از آن بله برون ، نامزدی ،عقد ،حنابندون و عروسی تمام می شود . البته امروزه به دلیل مخارج سنگینی که این مراسمات با خود دارند اکثر خانواده های چه خانواده دختر و چه خانواده پسر برای برگزاری آن…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    تاثیر رنگ ها بر اشتها

    رنگ ظروف و محیط غذا خوری چه تاثیری بر مقدار اشتها دارد؟

    این روز ها بحث چاقی و لاغری خیلی از افراد را در گیر خود کرده است . شاید شما نیز جز افرادی باشید که اشتها و میل زیادی به غذا خوردن دارید و رژِیم یا رزش کردن به تنهایی کمکی به شما نکرده باشد . خیلی از افراد برای رسیدن به وزن دلخواه علاوه بر برنامه غذایی و ورزش کردن از دمنوش های گیاهی و طبیعی برای سرعت بخشیدن به این موضوع استفاده کنند ولی باز هم با دیدن غذا بر سر سفره نتوانند میزان خوردن خود را کنترل کنند . بدن باید تمام مواد مغذی اصلی را به میزان لازم دریافت کند و به منظور کم کردن وزن هیچ…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    خصوصیات شوهر ایده آل

    شوهر ایده آل همسرتان بشوید

    شوهر ایده آل و همسر خوب باید ویژگی هایی داشته باشد تا بتواند رضایت همسرش را جلب کند. رعایت احترام همسر مخصوصا در جلوی دیگران یکی از مهمترین خوصیات یک شوهر ایده آل است. همچنین یک همسر خوب باید همسرش را شریک زندگی اش بداند و در اکثر امور زندگی با او مشورت کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره خصوصیات شوهر ایده آل و همسر خوب اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. خصوصیات شوهر ایده آل شوهر ایده آل بودن ، یکی از مهارت های اجتماعی در بهتر زیستن  است که نقش اساسی در خانواده داشته و به عهده مردان می باشد  . زندگی شغلی آقایان ارتباط…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    لیست سیسمونی دختر

    لیست سیسمونی نوزاد همراه با عکس های زیبا

    لیست سیسمونی نوزاد دختر و پسر به همراه وسایل ضروری برای مادر موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. هر نوزادی از زمان به دنیا آمدن به وسایلی نیاز دارد که باید در زمان حاملگی آنها را خریداری کنید. اکثرا هم تا ماه هفتم سیسمونی را می چینند، چون ممکن است بچه هفت ماهگی به دنیا آید. ولی خیلی از خانم های باردار نمی دانند چه وسایلی برای بچه لازم است و سردرگم می شوند. به همین دلیل ما در این بخش لیست سیسمونی نوزاد را برای شما آماده کرده ایم تا دغدغه جا ماندن وسیله ای را نداشته باشید. لیست سیسمونی نوزاد در این قسمت لیست سیسمونی…

    بیشتر بخوانید »
  • سبک زندگی
    جشن هالووین در ایران

    جشن هالووین در ایران و عکس گریم هالووین

    جشن هالووین در ایران موضوع این بخش از مجله آسان طب است. این جشن یکی از جشنهای قدیمی کشورهای خارجی است که به ایران هم وارد شده و ایرانی ها هم به این بهانه دور هم جمع می شوند. تاریخ آن هم 31 اکتبر یا 9-10 آبان است. در این قسمت اطلاعاتی را درباره جشن هالووین در ایران تقدیم تان می کنیم. جشن هالووین جشن هالووین یکی از جشنهای سنتی خارجی هاست که هر سال در 31 اکتبر برگزار می شود و نماد آن کدو تنبل نارنجی است.  هالووین (به انگلیسی: Halloween) یک جشن مسیحی غربی و سنتی است که مراسم آن سه شبانه روز ادامه دارد. در جشن هالووین خارجی ها با چهره‌های نقاشی…

    بیشتر بخوانید »
  • اخبار پزشکی
    عوارض کمبود ویتامین d

    عوارض کمبود ویتامین d در بدن را بدانید

    عوارض کمبود ویتامین d موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. ویتامین دی برای سلامت استخوانها ، اعصاب و سلامت کل اعضای بدن ضروری است و کمبود آن عوارض بدی را برای سلامتی دارد. عوارض کمبود ویتامین d برخی از مهمترین عوارض کمبود ویتامین d عبارتند از : 1- مشکلات گوارشی از عوارض کمبود ویتامین d یکی از عوارض کاهش ویتامین d مشکلات گوارشی است. اگر وضعیت پزشکی خاصی مانند بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده (IBD) ، سوزش سر دل یا یبوست دارید، کمبود ویتامین D می‌تواند موجب کاهش سرعت عبور مواد غذایی در بدن شده و شما مشکل گوارشی پیدا کنید. همچنین به خاطر داشته باشید…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    مبارزه با سرطان

    مبارزه با سرطان با مصرف غذا ها و خوراکی های طبیعی

    مبارزه با سرطان موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. طبق گفته محققان تغذیه نامناسب در بروز سرطان تاثیر گذار است و شما برای جلوگیری از سرطان باید تا جایی که می توانید میوه و سبزی بخورید. میوه ها و سبزی ها دستپخت پاک خداوند هستند و از شما در برابر بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کنند. مبارزه با سرطان در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب درباره رابطه غذا و مبارزه با سرطان صحبت خواهیم کرد. خوراکی ها و غذاهایی وجود دارند که می توانند با روش های زیر جلوی بروز و رشد و گسترش سرطان را بگیرند. ۱ – محافظت سلولها در مقابل…

    بیشتر بخوانید »