سلامت

اگر به موضوع سلامت بدن خود اهمیت می دهید با اخبار سلامت آسان طب همراه شوید. این بخش مخصوص مقالات سلامت و نیازهای ضروری بدن سالم می پردازد. مقالاتی که گاه به موارد مراقبت از بدن می پردازد و گاه به مطالبی پیرامون خواص مواد مغذی، داروها و غیره. گروه سلامت آسان طب آرزوی طول عمر برای همراهان خود دارد.

  • سلامتی مردان

    9 راز سلامتی مردان | خانم‌ها به مردهای خود برسید

    سلامتی مردان مساله بسیار مهمی است که باید به آن توجه شود. اکثرا خانم ها بیشتر از مردان به فکر سلامتی شان هستند. مردها بیخیال هستند تا جایی که علایم بدی داشته باشند و مجبور شوند به دکتر بروند. ولی سلامتی مردان هم مانند زنان مهم است. مثلا آقایان اکثرا خیلی نمک و قند می خورند، در صورتی که این دو بسیار مضر است و باید تا جایی که میتوانند مصرف آن را کاهش دهند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره سلامتی مردان اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. راز سلامتی مردان وقتی صحبت از سلامتی و رسیدن به خود میشود مردها سعی میکنن از این بحث ها…

    بیشتر بخوانید »
  • شکلات تلخ

    شکلات تلخ دارویی از سیاره دیگر | فواید و مضرات آن

    شکلات تلخ برای سلامتی فواید و مضرات خاصی دارد. خیلی ها طعم آن را دوست دارند و برایش میمیرند. خیلی ها هم از آن متنفرند و لب به آن نمی زنند. اما باید بدانید یکی از فواید شکلات تلخ لاغری و چربی سوزی است و از چاقی مفرط هم جلوگیری می کنید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره فواید شکلات تلخ اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. شکلات تلخ کمتر کسی پیدا می شود که به شکلات شیرین و شکلات تلخ  علاقه نداشته باشد. این خوراکی خوش طعم از دانه های درخت کاکائو که سرشار از مواد مغذی است به دست می آید. مطالعات نشان می دهد شکلات…

    بیشتر بخوانید »
  • چشمان آستیگمات

    آیا گریبانگیر چشمان آستیگمات هستید؟

    چشمان آستیگمات بیمار هستند و میتوانند درمان شوند. تار بینی یا بد بینی اشیای نزدیک یا دور اعصاب ما را  خط خطی کرده و در زندگی روزه مره ما مشکل ایجاد می کند. برای همین باید به پزشک مراجعه کنیم تا با عینک، لنز یا هر چیز دیگری به بهبود ما کمک کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره چشمان آستیگمات اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. دلایل چشمان آستیگمات وقتی اشیای دور را به صورت تار، پر چین و چروک و درهم می‌بینید، نه‌تنها اعصابتان به هم می‌ریزد، بلکه گاهی دچار سردرد، خستگی و ریزش اشک هم می‌شوید. با این علائم در صورت مراجعه به چشم‌پزشک مشخص…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان گودی کمر

    درمان گودی کمر | 10 حرکت ورزشی ساده

    درمان گودی کمر یکی از مشکلاتی است که خیلی ها دچار آن هستند. اما با درست نشستن و ورزش های مناسب میتوان این مشکل را درمان کرد. همچنین ممکن است فیزیوتراپی هم به شما کمک کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب روشهایی برای درمان گودی کمر با ورزش به شما معرفی می کنیم، امیدواریم از این بخش بهره کافی را ببرید. علت گودی کمر‌ – زایمان های‌ مکرر – در رفتگی‌ دو طرف‌ لگن‌ – احتمالاً استفاده‌ از کفش‌ پاشنه‌ بلند – جابجایی‌ ستون‌ مهره‌ها به‌ سمت‌ جلو (مادرزادی‌ یا هر عامل‌ دیگر) – ضعف‌ عضلات‌ شکمی‌ و عضلات‌ خلفی‌ ران‌ و بازکننده‌های‌ مفصل‌ ران‌ – کوتاهی‌…

    بیشتر بخوانید »
  • بیماری ایدز

    بیماری ایدز بیماری ترسناک قرن بیست و یک

    بیماری ایدز یکی از بیماری هایی است که اگر اصول ایمنی را رعایت کنید به آن مبتلا نمی شوید. بیشترین راههای ابتلا به این بیماری رابطه جنسی یا انتقال خون آلوده است. فقط یک نکته را بگوییم که اگر خدای نکرده ناخواسته به بیماری ایدز مبتلا شدید دنیا به آخر نرسیده و شما بیاد زیر نظر پزشک باشید تا بتوانید به زندگی خود ادامه دهید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره بیماری ایدز اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. بیماری ایدز ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV یا اچ آی وی) ویروسی است که باعث بیماری سندروم نقص ایمنی اکتسابی (AIDS، یا بیماری ایدز) می شود. اچ آی وی…

    بیشتر بخوانید »
  • آلرژی

    از آلرژی پیشگیری کنید + 4 علت مهم حساسیت

    آلرژی یا حساسیت یک نوع بیماری سیستم ایمنی بدن میباشد که توسط مواد حساسیت زا یا همان “آلرژن” ایجاد شده و موجب واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن میشود. آلرژیها انواع متفاوتی دارند که از جمله میتوان به آسم، آلرژی غذایی، آلرژیهای تماسی، آلرژی با نیش حشرات، آلرژیهای فصلی و … اشاره کرد. افرادی که دچار هر یک از انواع آلرژی یا حساسیت شده باشند علائمی از قبیل عطسه، آب ریزش از بینی، ریزش اشک، خارش گلو و برخی دیگر از علائم را بروز میدهند که میتواند در فعالیتهای روزانه اختلال ایجاد کند. با شروع فصل بهار و افزایش احتمال رخداد آلرژی میتوانید با رعایت نکات گفته شده در…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان یبوست

    روش‌های خانگی درمان یبوست با انواع میوه ها و گیاهان

    یبوست یکی از آن دست مشکلاتی است که خیلی‌ها را گرفتار کرده است. یبوست باعث نفخ، احساس ناراحتی و سردرد می‌شود. اگر طرفدار روش‌های طبیعی برای رفع چنین مشکلاتی هستید باید بدانید که خوشبختانه در دل طبیعت گیاهانی وجود دارد که به شما کمک خواهند کرد. در این مطلب قصد داریم چند نمونه از این گیاهان، میوه‌ها و سبزیجات ضدیبوست را معرفی کرده و در واقع راهکارهای درمان یبوست را بیان کنیم. یبوست چیست؟ در حالت عادی، زمانی که غذایی به دهان برده می‌شود دندان‌ها به کمک بزاق به جان آن افتاده و روانه‌ی معده‌اش می‌کنند. این مواد غذایی در داخل معده به کمک شیره‌ی معده هضم شده و سپس…

    بیشتر بخوانید »
  • دلایل شکم بزرگ

    7 مورد از دلایل شکم بزرگ (کم تحرکی، استرس و …)

    خیلی از ما از شکم بزرگمان رنج می بریم. دلایل شکم بزرگ زیاد است. اما شاید رایج ترین آن تغذیه غلط و عدم تحرک کافی باشد. هر شخصی حتی اگر لاغر هم باشد باید تغذیه صحیحی داشته باشد و در کنار آن ورزش کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره دلایل شکم بزرگ اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. 7 مورد از دلایل شکم بزرگ خیلی از افراد از چاق شدن شکم بزرگ شان ناراضی هستند و به دنبال روش هایی برای کمر باریک شدن می گردند. شکم یکی از مناطقی است که میل زیادی به ذخیره چربی و بزرگ شدن دارد. این مسئله علاوه بر به هم…

    بیشتر بخوانید »
  • پرورش بازو بدون وزنه

    پرورش بازو بدون وزنه! 4 تمرین ورزشی ساده

    متناسب و زیبا نگهداشتن اندام در عصر دیجیتال و کامپیوتر و رباتهای هوشمند یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن سروکار دارند. بخصوص به این خاطر که استفاده ی بیش از حد از وسایل ارتباطی باعث کاهش فعالیت روزانه و به طور عمومی تنبل شدن افراد شده است. کارواش جای شستن دستی ماشین را گرفته است، برای شستن ظروف از ماشین ظرف شویی استفاده میشود، استفاده از جاروبرقی و ماشین لباس شویی و … تنها چند نمونه ی ساده از این وسایل است که باعث کاهش فعالیت در افراد مختلف شده است. به طور مسلم این کاهش فعالیت باعث ایجاد مشکلات سلامتی و اضافه وزن در افراد…

    بیشتر بخوانید »
  • شکستن قولنج

    آسیب‌های شکستن قولنج | عادت بد روزمره

    شکستن قولنج نیز مانند تکان دادن پاها، جویدن ناخن و… نوعی عادت است و به مرور زمان و اراده قوی می‌توان آن را ترک کرد. «در طی حرکت دادن اندام‌ها و استخوان‌های بدن، امکان دارد صداهایی شنیده شود که این صداها به علت فشار منفی ای است که در داخل مفصل ایجاد می‌شود و نام علمی این صداها را هاپینگ می‌گویند. وقتی فشار منفی ایجاد می‌شود، در داخل مفصل فضای اضافه‌ای به وجود می‌آید و برای اینکه این فضا پر شود، مایع درون کپسول مفصلی به گاز تبدیل می شود که معمولا این گاز CO2 می‌باشد. تبدیل این مایع به گاز باعث ایجاد صدایی می شود که آن را اصطلاحا ها‌پینگ…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا