سلامت

اگر به موضوع سلامت بدن خود اهمیت می دهید با اخبار سلامت آسان طب همراه شوید. این بخش مخصوص مقالات سلامت و نیازهای ضروری بدن سالم می پردازد. مقالاتی که گاه به موارد مراقبت از بدن می پردازد و گاه به مطالبی پیرامون خواص مواد مغذی، داروها و غیره. گروه سلامت آسان طب آرزوی طول عمر برای همراهان خود دارد.

  • سکته مغزی

    سکته‌ مغزی را با گیاهخواری منقرض کنید | 8 ماده غذایی

    سکته‌ مغزی یکی از مشکلاتی است که به دلایل مختلف برای فرد پیش می اید. برای پیشگیری از سکته مغزی اولا شما باید آرامش داشته باشید و اعصاب تان را کنترل کنید. دوما تغذیه مناسبی داشته باشید. مصرف چربی را به شدت کاهش دهید. میوه و سبزیجات مخصوصا هویج، کلم بروکلی و … را در میان وعده های خود بگنجانید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب گیاهانی که برای پیشگیری از سکته مغزی مفید هستند را به شما معرفی می کنیم. سکته‌ مغزی چیست؟  قرار است انجمن سکته‌ مغزی ایران در شانزدهم مرداد نخستین همایش مردمی را برگزار کند تا هشدار بیشتری در خصوص این سکته‌ی خاموش به…

    بیشتر بخوانید »
  • روزه گرفتن در سن بالا

    روزه گرفتن در سن بالا + 2 ویدیو حکم شرعی و نکات مهم

    روزه گرفتن در سن بالا شرایط ویژه ای دارد. روزه گرفتن در سن بالا مجاز است؟ این سوال بسیاری از خانواده هاست. در پاسخ این سوال باید بگوییم که اگر شخص سالم باشد و پزشک موافقت خود را اعلام کند روزه گرفتن در سن بالای 60 سال مانعی ندارد. ولی برای کسانی که دارو مصرف میکنند باید با پزشک مشورت شود. به عنوان مثال کسانی که دیابت یا بیماری قند، تیروئید، بیماری اعصاب و روان و فشارخون دارند باید با مجوز پزشک روزه بگیرند. چون ممکن است روزه داری برای آنان خطرناک باشد. قبل از مطالعه ادامه مطلب، حتما 2 ویدیو را مشاهده کنید همچنین در این مورد با مرجع…

    بیشتر بخوانید »
  • روزه داری برای افراد دیابتی

    آیا روزه داری برای افراد دیابتی دردسر ساز است؟ 4 ویدیو

    روزه داری برای افراد دیابتی باید به انتخاب پزشک و شخص با هم باشد. باید این دو به این نتیجه برسند که با روزه گرفتن وضع دیابت شان خطرناک نمی شود و قابل کنترل است. در این صورت میتوانند روزه بگیرند. اما برخی دیابتی ها واقعا نمی توانند روزه بگیرند و وضعشان بدتر می شود. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره روزه داری برای افراد دیابتی اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. همه چیز در مورد روزه گرفتن افراد دیابتی   تکلیف بیماران دیابتی برای روزه گرفتن   دیابتی ها در ماه رمضان چگونه روزه بگیرند؟   حکم شرعی روزه گرفتن افراد دارای دیابت   روزه داری برای…

    بیشتر بخوانید »
  • چربی شکم

    با این 10 روش چربی شکم را بسوزانید

    آیا دنبال روشهایی برای آب کردن چربی شکم و سفت کردن عضلات آن بدون ورزش و استفاده از وسایل خاصی می گردید؟ اگر چه یک وسیله ورزشی شکمی می تواند به شما در سفت کردن سریع عضلات شکمتان کمک کند ولی بیشتر این وسایل ورزشی مفید نیستند و به شما نتیجه دلخواه را نمی دهند. برای داشتن عضلاتی سفت به یک رژیم غذایی و انرژی و انگیزه لازم برای انجام ورزش روزانه دارید. این 10 روش به شما کمک می کنند که چربی شکمتان را آب کنید و عضلاتی سفت و محکم داشته باشید. از کاردیو بیشتر استفاده کنید تا چربی شکم آب شود آیا هر روز ورزش می کنید…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید روزه داری

    فواید روزه داری و پرهیز از غذا + 3 ویدیو تحقیقات علمی

    فواید روزه داری برای سلامتی انسان بسیار است. این موضوع را فقط پزشکان مسلمان نمی گویند. بلکه در سراسر جهان ثابت شده است. یکی از فواید روزه داری درمان کبد و کاهش کلسترول است. همچنین روزه گرفتن بیماری های روحی را هم درمان می کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره فواید روزه داری اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. تاخیر ابتلا به بیماری ها توسط روزه گرفتن   فواید روزه داری را با عادت های غذایی بد از بین نبرید   10 فایده مهم روزه گرفتن از جمله کاهش وزن   فواید روزه داری روزه داری به انسان کمک می کند بتواند در هفتهٔ اول آن در حدود…

    بیشتر بخوانید »
  • تیروئیدیت هاشیموتو

    تیروئیدیت هاشیموتو ؛ کمکاری تیروئید ؛ چگونگی روزه داری ؛ ویدئو

    غده تیروئید غده درون ریز پروانه‌ای شکل است که معمولا در پایین گردن و بالای جناق قرار دارد، نقش تیروئید این است که هورمون‌های تیروئید را ایجاد می‌کند، این هورمون ها ابتدا به خون و سپس به هر بافتی در بدن منتقل شده و باعث می‌شود بسیاری از قسمت‌های بدن هماهنگ شده و سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند. برخی از اختلالات تیروئید وجود دارد که تیروئید شما مستعد ابتلا به آن است و یکی از آنها بیماری تیروئیدیت هاشیموتو است، هاشیموتو یک بیماری است که هر کسی می‌تواند به آن مبتلا شود. حتی ممکن است باعث مشکلات تیروئید در کودکان شود و اگر درمان نشود، به کم کاری…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان سرما خوردگی

    8 تغذیه‌ی مفید برای درمان سرما خوردگی

    در ماه‌های سرد سال، انگار ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا به یک اپیدمی تبدیل می‌شود. این روزها، در هر خانواده‌ای حداقل یک نفر یا حتی تمام اعضا به این بیماری‌ها مبتلا شده‌اند. یکی می‌گوید به دلیل هوای آلوده است و دیگری آن را به استرس و ضعف بدن ربط می‌دهد اما چیزی که به نظر می‌رسد در درمان سرما خوردگی نقش انکارناپذیری دارد، نوع خورد و خوراک است که می‌تواند قوای جسمانی افراد را تقویت کند. راههای درمان سرما خوردگی از آنجا که رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای به کوتاه شدن دوره این بیماری‌ها کمک می‌کند، در این مطلب به 8 مورد از این توصیه‌های تغذیه‌ای اشاره خواهیم کرد. 1. برای درمان…

    بیشتر بخوانید »
  • نشانه های پوکی استخوان در مردان

    نشانه های پوکی استخوان در مردان (6 مورد مهم)

    نشانه های پوکی استخوان در مردان بسیار است. شاید مهمترین آن دردهای استخوان باشد. پوکی استخوان بیماری شایعی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. یکی از علل اصلی پوکی استخوان کمبود کلسیم است که برای جلوگیری از ان باید به مقدار زیادی شیر و لبنیات بخورید. 1. کمبود ویتامین D طبق اطلاعات بدست امده درست است که سطوح پایین ویتامین D یکی از نشانه های پوکی استخوان نیست، اما ممکن است عاملی در کاهش تراکم استخوانی باشد. به گزارش آسان طب کسانی که ویتامین دی شان کم است بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار  میگیرند. علاوه بر قرص ویتامین دی نور افتاب هم مقدار زیادی از این ویتامین…

    بیشتر بخوانید »
  • عفونت سینه

    علائم و درمان عفونت سینه را بدانید

    عفونت سینه یکی از بیماری هایی است که اکثرا در طول عمر خود به آن دچار می شوند. علت این عفونت میتواند سرما، ویروس یا هر چیز دیگری باشد. برای درمان عفونت های سینه مصرف مایعات فراوان و گرم و همچنین استراحت اولین راهکار است. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره عفونت سینه اطلاعاتی را تقدیم تان می کنیم. عفونت سینه عفونت های سینه مخصوصا در پاییز و زمستان بسیار متداول هستند. عفونتهای سینه ممکن است جدی باشند و به درمان فوری نیاز داشته باشند. با این وجود، در اغلب عفونتهای سینه اگر فرد سالم باشد به آنتی بیوتیک نیازی ندارند و سریع خوب میشوند. اگر خیلی احساس ناخوشی کردید…

    بیشتر بخوانید »
  • دیابت شیرین چیست

    دیابت شیرین چیست؟ راه پیشگیری از آن

    دیابت شیرین یکی از انواع دیابت است که علایم، عوارض و روشهای درمان خود را دارد. از عوارض زودرس دیابت شیرین میتوان به بالا یا پایین آمدن سریع قند خون اشاره کرد. همچنین عوارض دیر رس دیابت شیرین شامل مشکلات چشمی، ناراحتی کلیوی، ناراحتی قلبی، بی حسی و … می باشد. چاقی میتواند یک علت دیابت شیرین باشد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره دیابت شیرین اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. دیابت را بیشتر بشناسیم دیابت شیرین دیابت دسته ای از بیماری های غیر واگیر شایع است که ویژگی آن هیپرگلایسمی (افزایش قند خون) است. علت دیابت نقص در تولید یا عمل انسولین است. انواع دیابت دیابت شیرین دیابت به اشکال مختلف…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا