سلامت

اگر به موضوع سلامت بدن خود اهمیت می دهید با اخبار سلامت آسان طب همراه شوید. این بخش مخصوص مقالات سلامت و نیازهای ضروری بدن سالم می پردازد. مقالاتی که گاه به موارد مراقبت از بدن می پردازد و گاه به مطالبی پیرامون خواص مواد مغذی، داروها و غیره. گروه سلامت آسان طب آرزوی طول عمر برای همراهان خود دارد.

  • فواید ماساژ

    6 مورداز فواید ماساژ برای سلامتی؛ نتایج تحقیقات علمی

    فواید ماساژ برای سلامتی بسیار است. ماساژ دادن موجب کاهش دردهای بدن و رفع کوفتگی بدن و گرفتگی عضلات می شود. همچنین ماساژ آرام بخش است و حس خوبی را به شخص می دهد. رفع ناراحتی های اسکلتی از فواید ماساژ دادن است. همچنین ناراحتی های عصبی هم با آن رفع می گردد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره فواید ماساژ اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. فواید ماساژ چیست؟ ماساژ و برطرف کردن کوفتگی بدن به وسیله آن از گذشته های دور در بسیاری از نقاط جهان انجام میشده و همچنان نیز انجام میشود به گونه ای که امروزه به یک علم در حیطه ی سلامتی تبدیل…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان درد دندان

    درمان درد دندان با میخک؛ فواید روغن و عصاره میخک

    در این بخش از آسان طب اطلاعاتی را درباره درمان درد دندان با میخک و فواید میخک تقدیمتان می کنیم. میخک یک نوع ادویه مورد استفاده در غذاهای مختلف می باشد و همچنین در طب گیاهی کاربرد دارد. میخک را به عنوان چاشنی به نوشابه و چای اضافه می کنند، همچنین به عنوان یک عنصر مهم در شیرینی زنجفیلی و ترشی نیز بکار می رود. درمان درد دندان با میخک گاهی اوقات درد دندان به قدری طاقت فرساست که نمی توان تا رسیدن به دندانپزشک، آن را تحمل کرد. یکی از ساده ترین و موثر ترین راه ها برای از بین بردن درد دندان استفاده از میخک می باشد. برای غلبه…

    بیشتر بخوانید »
  • تب

    چرا تب می‌کنیم؟ افزایش درجه حرارت بدن را جدی بگیرید

    چرا تب میکنیم؟ تب کردن نشانه یک مشکل یا بیماری در بدن و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است. همچنین هنگام تب بدن با مهاجمان و ویروس ها در حال مبارزه است. تب زیاد برای سلامتی خطرناک است و باید سریعا به پزشک مراجعه شود. مخصوصا تب در کودکان که ممکن است منجر به تشنج یا فلج شدن او هم بشود. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره علت تب کردن اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. علت تب کردن تب یک زنگ خطر است که بدن به صدا درمی آورد. افزایش درجه حرارت بدن نشان می دهد که ارگان ها تهدید شده اند. البته همه چیز به اینجا…

    بیشتر بخوانید »
  • قرص‌های خواب

    مصرف صحیح قرص‌های خواب ؛ مثل نخودچی کشمش نخورید!

    قرص‌های خواب گاهی وقتها هنگامی که بی خوابی شدید به سراغ ما می آید استفاده می شود. اما نباید آنها را مثل نخود چی کشمش بخوریم چون کم کم به آن معتاد می شویم و شاید دیگر بدون این قرص ها خوابمان نبرد. روش صحیح مصرف قرص‌های خواب را در این بخش از مجله پزشکی آسان طب تقدیم تان می کنیم تا با آن بیشتر آشنا شوید. قرص‌های خواب چیست؟ به گفته متخصصان خواب، روش‌های زیرکانه و هوشمندانه ای برای مصرف داروهای خواب‌آور نسخه‌ای و غیرنسخه‌ای وجود دارد تا عوارض احتمالی این داروها تا حد امکان کاهش پیدا کند. افراد بسیاری در مورد مصرف تعداد مناسب قرص‌های خواب به گونه‌ای…

    بیشتر بخوانید »
  • مواد غذایی پر انرژی

    مواد غذایی پر انرژی برای خانم‌ها

    مواد غذایی پر انرژی برای جلوگیری از ضعف انسان ها امری ضروری است و باید حتما روزانه مصرف شود. یکی از مواد غذایی پر انرژی برای خانم ها لوبیای سویاست که حاوی پروتئین بوده و مواد مفیدی را به بدن می رساند. همچنین ماهی قزل آلا برای سلامتی بانوان اهمیت زیادی دارد. در این بخش از مجله پزشکی آسان درباره مواد غذایی پر انرژی اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. مواد غذایی پر انرژی در این مطلب مواد غذایی مفیدی را معرفی می‌کنیم که می‌توانید با گنجاندنشان در وعده‌های روزانه انرژی زیادی کسب کنید. لطفاً با ما همراه باشید. خانم‌ها در طول روز فعالیت زیادی انجام می‌دهند و اگر شاغل باشند…

    بیشتر بخوانید »
  • خطرات آب استخر

    خطرات آب استخر بر سلامتی + 2 ویدیو توصیه‌های پزشکی

    خطرات آب استخر و مضرات آب استخر برای سلامتی بسیار است. هر چقدرم آب ضد عفونی شود وقتی همزمان با شما افرادی وارد آب می شوند میتوانند بیماری پوستی داشته باشند، عفونت داشته باشند، فرهنگ استفاده از آب استخر را نداشته باشند و در همان آب ادرار کند یا هزار اتفاق دیگر و همه این میکروب ها و بیماری ها به شما هم منتقل می شود. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره خطرات آب استخر اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. قبل از ادامه مطلب به شما توصیه می کنیم این 2 ویدیو را تا انتها ببینید. مضرات آب کلر دار برای بدن   قبل از استخر حتما…

    بیشتر بخوانید »
  • زگیل تناسلی

    زگیل تناسلی و رابطه جنسی خطرناک؛ از درمان خجالت نکشید!

    زگیل تناسلی یکی از بیماری های پوستی است که به دلایل مختلف در ناحیه تناسلی آشکار می شود و باید سریعا درمان شود. نمی گوییم از آن بترسید ولی خب به محض دیدن به فکر درمانش باشد و از درمان آن هم خجالت نکشید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره علت، علایم و درمان زگیل تناسلی اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. زگیل تناسلی طی یک رابطه جنسی به وسیله یک ویروس انتقال می یابد. زگیل تناسلی زگیل تناسلی به وسیله یک ویروس که از طریق رابطه جنسی، منتقل می شود، ایجاد می شوند. راههای درمان شامل: درمان های شیمیایی و فیزیکی همانند: منجمد کردن به منظور از…

    بیشتر بخوانید »
  • افسردگی پیش از قاعدگی

    افسردگی پیش از قاعدگی و عصبانیت شدید

    افسردگی پیش از قاعدگی یکی از مشکلاتی است که خانم ها در نزدیکی قاعدگی به آن مبتلا می شوند. متاسفانه از حدود یک هفته قبل ایام پریودی بدن خانم ها دچار تغییراتی است که بر اعصاب و روحیه آنها تاثیر گذاشته و اکثرا عصبی هستند. افسردگی هم در برخی افراد به عصبانیت شدید اضافه می شود. خانم ها باید با تفریح، ورزش، موسیقی و … بر این افسردگی غلبه کنند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره افسردگی پیش از قاعدگی اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. افسردگی پیش از قاعدگی بسیاری از خانم ها با نشانگان پیش از قاعدگی آشنا هستند. برای برخی، روزهای قبل از قاعدگی شبیه…

    بیشتر بخوانید »
  • پروتئین بعد از ورزش

    پروتئین بعد از ورزش ؛ آیا برای ورزشکاران لازم است یا خیر؟

    پروتئین بعد از ورزش برای بدن لازم و ضروری است و به پر کردن عضلات کمک می کند. شما میتوانید از انواع پروتئین مخصوصا پروتئین های گیاهی برای اینکار استفاده کنید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره مصرف پروتئین بعد از ورزش اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. بدن انسان از هر سنی به مصرف پروتئین نیازمند است و در غیر این صورت سلامتش به خطر می افتد. مصرف پروتئین بعد از ورزش همه ما می دانیم که مصرف پروتئین بعد از ورزش برای بافت عضلانی و رشد آن لازم است، به ویژه هنگامی که بلافاصله پس از تمرینات مصرف شود. غذاهای غنی از پروتئین مواد مغذی لازم…

    بیشتر بخوانید »
  • دوران بارداری

    7 توصیه در دوران بارداری + دور این کرم‌ها را خط بکشید!

    دوران بارداری زمان مهمی است و باید یکسری مراقبت ها از مادر شود تا به او و جنین آسیب نرسد. مثلا مادر باید خیلی کارها را نکند، خیلی داروها و غذاها را نخورد، غصه نخورد و خیلی از کرم ها و مواد شیمیایی را هم استفاده نکند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب در این باره اطلاعاتی را تقدیم می کنیم. دوران بارداری و مراقبت های ان ایام بارداری برای هر خانمی جزء حساس‌ترین دوران‌هاست، دورانی که مادر برای حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاط‌های لازم را به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کند. آرایش کردن و استفاده از محصولات پوست و…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا