سلامت

اگر به موضوع سلامت بدن خود اهمیت می دهید با اخبار سلامت آسان طب همراه شوید. این بخش مخصوص مقالات سلامت و نیازهای ضروری بدن سالم می پردازد. مقالاتی که گاه به موارد مراقبت از بدن می پردازد و گاه به مطالبی پیرامون خواص مواد مغذی، داروها و غیره. گروه سلامت آسان طب آرزوی طول عمر برای همراهان خود دارد.

  • مواد معدنی لازم برای بدن

    مواد معدنی لازم برای بدن را فراموش نکنید

    مواد معدنی لازم برای بدن را بشناسید. زیرا که بدون آن ها حیات ممکن نخواهد بود. به عنوان مثال منیزیم و روی دو ماه معدنی ضروری برای بدن هستند که کمبود آنها موجب بیماری های جدی خواهد شد. همچنین پتاسیم برای تنظیم فشار خون عالیست.  معرفی مواد معدنی لازم برای بدن : برخی از مواد معدنی لازم برای بدن را در این بخش به شما معرفی می کنیم. امیدواریم از این بخش بهره کافی را ببرید. منیزیم  به گزارش مجله پزشکی آسان طب در مجموع کمترین مقدار مادهٔ معدنی در بدن شماست، اما این مقدار منیزیم قابل صرف نظر نیست. اولین وظیفهٔ منیزیم این است که استخوان ها و دندان های…

    بیشتر بخوانید »
  • انواع ماساژ

    انواع ماساژ درمانی برای سلامت و تندرستی

    انواع ماساژ درمانی برای تسکین درد ها و درمان بیماری ها وجود دارد که هر کدام کاربرد خود را دارند. حتما متوجه شده اید که وقتی خیلی خسته اید و کسی ماساژتان می دهید حس می کنید بهتر شده اید. اگر برای ماساژ دادن از روغنهای طبیعی مختلف مثل روغن زیتون ، روغن بادام یا روغن نارگیل استفاده کنید تاثیر کارتان چند برابر می شود. انواع ماساژ درمانی در این مطلب از مجله پزشکی اسان طب درباره انواع ماساژ های درمانی صحبت می کنیم. امیدواریم از این بخش بهره کافی را ببرید. ماساژ عطری یکی از انواع ماساژ ماساژ عطری یکی از انواع ماساژ درمانی است که فواید زیادی دارد.…

    بیشتر بخوانید »
  • مضرات گوشت قرمز

    ایا میدانید مضرات گوشت قرمز برای بدن چیست ؟

    مضرات گوشت قرمز موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. گوشت قرمز برای سلامتی مفید است اما مضرات خاصی هم دارد. از مضرات گوشت قرمز می توان به پوسیدگی دندان،زخم معده ، دیابت، فشار خون، نقرس و …. اشاره کرد. پس نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. مضرات گوشت قرمز در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب درباره مضرات گوشت قرمز صحبت می کنیم. ۱- یکی از مضرات گوشت قرمز از نظر اسید های چرب اشباع شده  است که باعث ایجاد کلسترول و آرتریو اسکلروز می شود. ۲- فضولات روده ای کمی تولید کرده و به همین دلیل ماده ای است که یبوست و حالت اسیدی…

    بیشتر بخوانید »
  • عوارض کفش پاشنه بلند

    عوارض کفش پاشنه بلند برای سلامتی بدن

    عوارض کفش پاشنه بلند موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. در اثر زیاد پوشیدن کفش پاشنه بلند کمر درد و پادرد در راس عوارض قرار دارد. همچنین ناخن های پا ممکنست در گوشت پا فرو بروند. عوارض کفش پاشنه بلند در این بخش از مجله پزشکی آسان طب مهمترین عوارض کفش پاشنه بلند را برای شما آماده کرده ایم. امیدواریم از این بخش بهره کافی را ببرید. 1. بیماری‌های ستون فقرات یکی از مهمترین اثرات کفش پاشنه بلند بیماریهای ستون فقرات است. خب مسلما وقتی کفش پاشنه بلند می پوشید ، تراز طبیعی ستون فقرات به هم می‌ ریزد. اینکار موجب درد زیاد در ستون فقرات و…

    بیشتر بخوانید »
  • مواجهه با مرگ

    مواجهه با مرگ و شرایط متفاوت آن

    مرگ، خصوصاً مرگ همسر یا خویشاوند نزدیک، در زمرهٔ استرس زاترین رویدادهای زندگی است. مواجهه با مرگ به بروز استرس و تنش فیزیکی، ذهنی، و هیجانی شدیدی در فرد منجر می شود که ممکن است فروکش کردن آن مدتها به طول انجامد. ما در مجله اینترنتی آسان طب در مورد مواجهه با مرگ و شرایط متفاوت آن بیشتر توضیح خواهیم داد. شرایطی که مرگ در آن رخ می دهد.   شرایط مرگ و مواجهه با مرگ متفاوت و شامل موارش زیر است: ۱. مرگ غیرقطعی ۲. مرگ قطعی، در زمان مشخص یا نامشخصی ۳. مرگ نابهنگام که ممکن است زودرس، پیشبینی نشده یا فجیع باشد. شرایط فوق، یک به یک،…

    بیشتر بخوانید »
  • جلوگیری از پوکی استخوان

    تاثیرات مواد غذایی بر جلوگیری از پوکی استخوان

    جلوگیری از پوکی استخوان مساله بسیار مهمی است که باید به آن توجه شود. تغذیه مناسب و ورزش در پوکی استخوان تاثیر گذار است. شما باید مصرف لبنیات و کلسیم را از سنین کودکی فراموش نکنید تا در اینده به مشکل پوکی استخوان بر نخورید. همچنین نرمش و تحرک کافی را جزو برنامه های زندگی تان قرار دهید. جلوگیری از پوکی استخوان در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب درباره تاثیر مواد غذایی بر پوکی استخوان صحبت می کنیم. روشهایی برای جلوگیری از پوکی استخوان برای جلوگیری از پوکی استخوان باید به خاطر داشته باشید که: ۱- زیاده روی در مصرف نمک، باعث جلوگیری از متابولیسم طبیعی کلسیم در…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان غلظت خون

    درمان غلظت خون با طب سنتی در منزل

    درمان غلظت خون با گیاهان دارویی و روشهای سنتی موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. اگر غلظت خون دارید باید هرچه سریع تر کاری کنید خون تان رقیق تر شود، وگرنه سلامتی تان به خطر می افتد. یکی از روشهای درمان غلظت خون ، حجامت است. درمان غلظت خون انار: یکی از بهترین میوه ها برای درمان غلظت خون بالا انار است. از مهمترین خواص انار می توان به تقویت کبد و درمان غلظت خون اشاره کرد. زنجبیل: برای درمان غلظت خون می توانید از زنجبیل استفاده کنید. زنجبیل در کنار اینکه برای رفع حالت تهوع استفاده می شود، به رقیق شدن خون شما هم کمک می…

    بیشتر بخوانید »
  • آکنه نوجوانی

    آکنه نوجوانی و اثرات روانی اجتماعی آن

    آکنه نوجوانی که یک بیماری واحد پیلو سبابه است نزدیک به زمان بلوغ در مردان و زنان ظاهر شده و در اغلب موارد با پایان گرفتن نوجوانی فعالیت آن کمتر میشود. شدت و مدت فعالیت ان از فردی به فرد دیگر متفاوت است. ما در مجله اینترنتی آسان طب در مورد آکنه نوجوانی و اثرات روانی اجتماعی آن بیشتر توضیح خواهیم داد.   آکنه نوجوانی ممکن است جزئی بودہ ، تنها با تعداد کمی کومدون یا پاپول همراه باشد یا اینکه به صورت آکنهٔ COnglobata که بسیار التهابی و با اسکارهای منتشر همراه است، رخ دهد.   شدیدترین اشکال آکنه در مردان با فراوانی بیشتری دیده می شود، اما این…

    بیشتر بخوانید »
  • مبارزه با سرطان

    مبارزه با سرطان با مصرف غذا ها و خوراکی های طبیعی

    مبارزه با سرطان موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. طبق گفته محققان تغذیه نامناسب در بروز سرطان تاثیر گذار است و شما برای جلوگیری از سرطان باید تا جایی که می توانید میوه و سبزی بخورید. میوه ها و سبزی ها دستپخت پاک خداوند هستند و از شما در برابر بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کنند. مبارزه با سرطان در این مطلب از مجله پزشکی آسان طب درباره رابطه غذا و مبارزه با سرطان صحبت خواهیم کرد. خوراکی ها و غذاهایی وجود دارند که می توانند با روش های زیر جلوی بروز و رشد و گسترش سرطان را بگیرند. ۱ – محافظت سلولها در مقابل…

    بیشتر بخوانید »
  • علل شکنندگی ناخن ها

    با علت شکنندگی ناخن ها آشنا شوید

    علت شکنندگی ناخن ها موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. خیلی از ما مدام ناخن هایمان می شکند ، ولی علت آن را نمی دانیم و از این قضیه ناراحتیم. اما اگر با علت شکنندگی ناخن ها آشنا شویم می توانیم آن را درمان کنیم. علت شکنندگی ناخن ها تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین ها یک علت شکنندگی ناخن هاست. از مواد مغذی که برای سلامت ناخن ها لازمست می توان به کلسيم به میزان زیاد ، منيزيم، پروتئين ، سيليس و … اشاره کرد. کم کاری تیرویید یکی دیگر از علل شکنندگی ناخن است. وقتی دچار کم کاری تیروئید باشیم ناخن ها توان نگهداری آب را…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا