سلامت

اگر به موضوع سلامت بدن خود اهمیت می دهید با اخبار سلامت آسان طب همراه شوید. این بخش مخصوص مقالات سلامت و نیازهای ضروری بدن سالم می پردازد. مقالاتی که گاه به موارد مراقبت از بدن می پردازد و گاه به مطالبی پیرامون خواص مواد مغذی، داروها و غیره. گروه سلامت آسان طب آرزوی طول عمر برای همراهان خود دارد.

  • بیماری های کبدی

    علائم بیماری‌های کبد و علت فرسودگی این عضو از بدن

    کبد یکی از اعضای بدن می‌باشد که متاسفانه خیلی از ما قدر آن را نمی‌دانیم و با عدم مراقبت از آن باعث بروز بیماری های کبد می‌شویم. در طب سنتی به بعضی از اعضای بدن، اعضای رئیسه می‌گویند، زیرا این اعضا حیاتی هستند و بدون آن‌ها زندگی ممکن نیست، سه تا از مهم‌ترین اعضای رئیسه قلب، مغز و کبد هستند. در این مقاله قصد داریم تا به معرفی کبد، شرح وظایف و بیماری‌های آن بپردازیم. کبد چیست و چه وظایفی بر عهده دارد؟ وزن کبد در افراد بالغ حدود یک کیلو و نیم است و رنگ قرمز تیره دارد. کبد یک عضو بسیار خاص در بدن است و اعمال مختلف…

    بیشتر بخوانید »
  • نوشابه های رژیمی

    خطر ابتلا به دیابت و چاقی با نوشابه های رژیمی (بدون قند)

    نوشابه، متاسفانه یکی از نوشیدنی‌های پر طرفدار در جامعه‌ی ما می‌باشد. عدم آگاهی از مضرات این نوشیدنی باعث شده تا مردم بیش از اندازه آن را مصرف کنند. اخیرا رسانه‌ها شروع به آگاه‌سازی مردم درباره مضرات انواع نوشابه‌ها کرده‌اند اما برای عده‌ای ممکن است نام نوشابه های رژیمی کمی گول زننده باشد. شاید اگر بدانیم که نوشابه چه بلایی بر بدن ما می‌آورد، کمتر آن را تحویل بگیریم. در ادامه مقاله خواهید دانست که چرا باید نوشابه را کمتر تحویل بگیرید! چرا نوشابه‌های رژیمی باعث دیابت و چاقی می‌شوند؟ به گزارش آسان طب پژوهش های اخیر نشان داده اند که نوشیدنی های بدون قند و کم کالری، به میزان قابل…

    بیشتر بخوانید »
  • درمان سنگ کیسه صفرا

    علل بروز و روش‌های درمان سنگ کیسه صفرا

    کیسه صفرا اندامی در زیر کبد است که تا زمانی که دچار مشکل نشده، ممکن است از وجود آن بی‌خبر باشیم. در اصل همین بی‌توجهی به این عضو باعث بوجود آمدن مشکلات جدی در آن می‌شود و معمولا وقتی دچار مشکل می‌شود زندگی فرد را مختل می‌کند. کیسه صفرا، صفرای تولید شده در کبد را نگهداری می‌کند و معمولا پس از این که ما غذای چرب می‌خوریم مقداری از صفرا را از طریق مجاری صفراوی به داخل روده کوچک می‌ریزد. این اتفاق نقش مهمی در هضم و جذب چربی‌های غذایی دارد. در این مقاله قصد داریم تا به علل بروز و راه‌های درمان سنگ کیسه صفرا بپردازیم. علل بروز سنگ کیسه…

    بیشتر بخوانید »
  • ناباروری

    تغذیه مناسب جهت درمان مشکل ناباروری

    داشتن فرزند می‌تواند به زندگی طراوت و شور ببخشد، در عین حال نبودن آن نیز باعث بروز کسالت در محیط خانواده خواهد شد. امروزه خیلی از زوج‌های جوان درگیر مشکل نازایی هستند که به کمک علم نوین با شناسایی و درمان به موقع می‌توانند صاحب فرزند شوند. نازایی و ناباروری امروزه در علم پزشکی اینگونه تعریف می‌شود: ناتوانی یک زوج در باردار شدن به مدت بیش از یکسال از شروع رابطه جنسی بدون محافظ. زن و شوهری که قصد فرزندآوری دارند تا یکسال می‌توانند برای فرزندآوری طبیعی صبر کنند. اگر بیش از یکسال طول کشید، لازم است تا نسبت به انجام آزمایشات و مراجعه به پزشک متخصص اقدام کنند. این…

    بیشتر بخوانید »
  • بی‌خوابی مزمن

    علت ایجاد بی‌خوابی مزمن و نحوه درمان آن

    در مبحث خواب، افراد از دو دسته خارج نیستند، دسته اول افرادی هستند که به محض این که سرشان را روی بالش می‌گذارند خوابشان می‌برد و دسته دوم افرادی می‌باشند که باید ساعت‌های طولانی با خودشان کلنجار بروند که بخوابند، تازه وقتی خوابشان می‌برد هم بارها و بارها در طول شب بیدار می‌شوند. در این مقاله قصد داریم تا به اختلالات خواب و بی‌خوابی مزمن بپردازیم. علل بی‌خوابی مزمن چیست؟ تقریبا تمام مردم در مواقعی از زندگی با اختلالات خواب مواجه بودند، گاهی اوقات این مشکل یک وضعیت موقتی است و با تحمل چند روز خواب آلودگی و خستگی برطرف می شود اما عمده اختلالات مربوط به بی‌خوابی های مزمن…

    بیشتر بخوانید »
  • زنبوردرمانی

    نحوه انجام زنبوردرمانی، تاثیر آن در بیماری‌ها و خطرات آن

    در قدیم الایام از عسل و موم برای تهیه انواع غذاها استفاده می‌شد، بعدها از نیش زنبور برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده شد. بقراط و کنفوسیوس از جمله کسانی بودند که برای درمان بعضی از بیماری‌ها از نیش زنبور استفاده کردند. این روش درمانی پس از این که مردم نسبت به داروهای صنعتی و شیمیایی بدبین شدند مورد استقبال قرار گرفت و با رواج در اروپا و آمریکای شمالی به اوج خود رسید. با ما همراه باشید تا در این مقاله به زنبوردرمانی بپردازیم. زنبوردرمانی یکی از آپی‌تراپی‌ها بوده که شامل استفاده از گرده افشانی زنبور، موم، عسل خالص و غذای مورد مصرف نوزادان زنبور است. به زبان دیگر زنبوردرمانی یک چاشنیِ…

    بیشتر بخوانید »
  • تقویت حافظه

    5 نکته کاربردی جهت تقویت حافظه و افزایش تمرکز

    حافظه یکی از کاربردی‌ترین قسمت‌های مغز است. ضعف حافظه می‌تواند بسیاری از امور زندگی روزمره را مختل کند. به همین دلیل ما در این مقاله به بررسی مواردی پرداختیم که می‌توانند برای تقویت حافظه کسانی که دچار ضعف حافظه هستند مفید باشند. اگر افرادی را می‌شناسید که به دنبال تقویت حافظه خود هستند، توصیه‌های ما که در ادامه این مقاله به آن‌ها اشاره می کنیم را به گوششان برسانید. 5 نکته کاربردی زیر منجر به تقویت حافظه می‌شود: خواب کافی تاثیر مستقیم در تقویت حافظه ورزش کردن باعث افزایش تمرکز تغذیه مناسب برای تقویت حافظه بوییدن رایحه های خوب تامل و تفکر 1. خواب کافی تاثیر مستقیم در تقویت حافظه یکی…

    بیشتر بخوانید »
  • برای انجام زالودرمانی چه مقدماتی لازم است

    زالو یکی از ارکان درمانی در طب ایرانی است، مانند حجامت ، داروهای گیاهی و … اگر به طور علمی، اصولی و درست به آن پرداخته شود بعضی اوقات منجر به معجزات پزشکی می‌گردد و درمان‌هایی را انجام می‌دهد که هیچ طب جدید یا سنتی نمی‌تواند مانند آن عمل کند. برای مثال یکی از شاهکارهای زالو نجات افرادی است که بر اثر دیابت دست و پایشان سیاه شده است و قرار است قطع شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا به زالودرمانی و مقدمات انجام آن بپردازیم. آیا واقعا زالودرمانی می‌تواند معجزه کند؟ به گزارش آسان طب متاسفانه امروزه مشاهده می شود که افرادی بدون علم و تجربه لازم و…

    بیشتر بخوانید »
  • جراحی قلب

    توصیه‌های لازم قبل و بعد از جراحی قلب

    ICU مخفف بخش مراقبت‌‎های ویژه و CCU مخفف بخش مراقبت‌های قلبی در بیمارستان می‌باشد. این دو، مکان‌هایی هستند که در آن‌ها تجهیزات متخصصین، پرستاران و دستگاه‌های مخصوص وجود دارد. در این مکان‌ها بیمارانی که عمل باز قلبی داشتند یا دچار حمله قلبی شده‌اند بستری می‌گردند. اگر روزی کارتان به این دو مکان رسید، در آن مکان‌ها تحت کنترل و نظارت کامل خواهید بود تا بتوانید به سرعت بهبودی خود را به دست بیاورید. بسته به نوع جراحی و شرایط بهبودی گاها افراد مدتی چند روزه را در این بخش‌ها می‌مانند، سپس به یک اتاق معمولی که در ایران به اصطلاح به آن بخش می‌گویند منتقل می‌شوند. بیماران در بخش مراقبت‌های…

    بیشتر بخوانید »
  • بهبود خواب

    10 راه حل برای بهبود خواب که معجزه می‌کند

    خوابیدن یکی از مهمترین کارهایی بوده که می‌توانیم برای حفظ سلامتی و حتی زیبایی خود انجام دهیم. اما متاسفانه یک سوم مردم دنیا در سراسر جهان فقط 6 ساعت در شبانه روز می‌خوابند ما در این مقاله 10 پیشنهاد برای بهبود خواب شما، ارائه می‌دهیم تا با خواب بهتر به حفظ سلامتی خود کمک کنید. 10 راه حل طلایی برای بهبود خواب در ادامه این مقاله به بررسی 10 روش مختلف و مفید جهت بهبود خواب برای شما ارائه می‌دهیم امید است که بتوانید خواب راحت‌تری داشته باشید: ورزش کردن و داشتن فعالیت کم کردن نور اتاق در تاریکی مطلق بخوابید به یک موزیک یا موسیقی ملایم گوش دهید اجتناب…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا