سه شنبه 3 بهمن 1396
خانه » بایگانی برچسب: آنتی‌اکسیدان‌

بایگانی برچسب: آنتی‌اکسیدان‌

خوراکی های حیات بخش چیستند ؟

خوراکی های حیات بخش

خوراکی های حیات بخش موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. یکی از این خوراکی ها اسفناج است که برای کم خون ها جادو میکند. کلم بروکلی هم که باعث سلامت معده و کاهش وزن می شود. یکی دیگر از خوراکی های حیات بخش گوجه فرنگی است که علاوه بر خاصیت ضد سرطانی …

ادامه نوشته »

مواد غذایی مناسب برای فصل امتحانات

تغذیه در فصل امتحانات

تغذیه در فصل امتحانات مساله بسیار مهمی است که باید به آن توجه شود. غذای مناسب موجب تقویت ذهن و افزایش قدرت یادگیری شما می شود. همچنین باید خوراکیهایی را مصرف کنید که خیلی خواب آور نباشد. ماهی ها برای شب های امتحان برای شما بسیار مفید هستند. همچنین هرگز میوه و سبزیجات را فراموش …

ادامه نوشته »