چهارشنبه 4 بهمن 1396
خانه » بایگانی برچسب: اب کردن چربی

بایگانی برچسب: اب کردن چربی

غذای مناسب در بدنسازی و حفظ بدن

غذای مناسب در بدنسازی و حفظ بدن

غذای مناسب در بدنسازی یکی از عناصر مهم و کلیدی برای رسیدن به فرم دلخواه و اهداف شخص است. حال این غذا هم میتواند قبل تمرین باشد هم بعد تمرین. در هر حال باید در خوردن نوع غذا دقت شود تا بتوانید به اندام دلخواهتان برسید. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره …

ادامه نوشته »