اسفناج ماست - آسان طب
خانه » بایگانی برچسب: اسفناج ماست

بایگانی برچسب: اسفناج ماست

طرز تهیه بورانی اسفناج یا اسفناج ماست

بورانی اسفناج یا اسفناج ماست یا ماست اسفناج یکی از پیش غذاهای خوشمزه است که یک نوع غذای رژیمی هم به شمار می اید . اسفناج کالری کمی دارد و موجب کاهش وزن می شود . همچنین آهن زیادی دارد و برای درمان کم خونی مناسب است . در این پست از مجله پزشکی آسان …

ادامه نوشته »

طرز ساخت بورانی اسفناج

بورانی اسفناج

بورانی اسفناج  یکی از میان وعده ها یا پیش غذاهایی است که حتی میتوان به عنوان یک وعده غذایی استفاده کرد . بورانی ماست و اسفناج  سرشار از اهن و کلسیم است . بورانی اسفناج  یک مکمل غذایی آشنا برای همه ایرانی هاست که در کنار غذاهای ایرانی ترکیب کاملاً خوبی ایجاد می کند. بورانی …

ادامه نوشته »