اسفناج ماست - آسان طب

اسفناج ماست

  • تغذیه

    طرز تهیه بورانی اسفناج یا اسفناج ماست

    بورانی اسفناج یا اسفناج ماست یا ماست اسفناج یکی از پیش غذاهای خوشمزه است که یک نوع غذای رژیمی هم به شمار می اید . اسفناج کالری کمی دارد و موجب کاهش وزن می شود . همچنین آهن زیادی دارد و برای درمان کم خونی مناسب است . در این…

    بیشتر بخوانید »
  • تغذیه
    بورانی اسفناج

    طرز ساخت بورانی اسفناج

    بورانی اسفناج  یکی از میان وعده ها یا پیش غذاهایی است که حتی میتوان به عنوان یک وعده غذایی استفاده کرد . بورانی ماست و اسفناج  سرشار از اهن و کلسیم است . بورانی اسفناج  یک مکمل غذایی آشنا برای همه ایرانی هاست که در کنار غذاهای ایرانی ترکیب کاملاً…

    بیشتر بخوانید »
مشاوره ازدواج میم تزریق بوتاکس سیب سرخ تزریق ژل سیب سرخ متخصص غدد دکتر منشادی کلینیک کمردرد امید متخصص دیسک کمر دکتر سعیدی کلینیک دیسک کمر دکتر فرخانی متخصص ایمپلنت جراح بینی دکتر اکبری متخصص ارتودنسی دکتر فتحیان